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中医健康养生
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TCM Healthy Life-Nurturing
主办单位：
中国中医药报社
ISSN：
2095-9028
CN：
CN10-1279/R
出版周期：
月刊
邮编：
100192
地址：
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1. 寒露·霜降刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 寒露下,霜乃早降.-《黄帝内经》寒露"秋分后十五日,斗指辛,为寒露.言露冷而将欲凝结也."寒露时,太阳达到黄经195°,寒意愈甚,露水愈多.北方已是一片深秋之景,东北、西北之地甚已迎来了冬季...
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2. 并不神秘的易筋经刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 易筋经在很多人心中都很神秘,尤其在众多武侠小说中被赋予了浓厚的文学色彩.相传在后魏孝文帝太和年间,印度达摩祖师来华传教,于河南嵩山少林寺面壁九年.后来少林寺僧人在修缮达摩祖师面壁处时,偶得一...
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3. 揭开易筋经神秘的面纱刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 武汉体育学院武术学院院长石爱桥教授曾带领团队在创编健身气功·易筋经时,邀请全国几乎所有易筋经流派的传人参加"传统易筋经功法观摩研讨会"(当时少林寺拿出了几套易筋经功法),研究不同流派易筋经的...
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4. 老幼皆宜的易筋经练起来刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 大道至简,易筋经十二势正在被越来越多的人推崇.易筋经十二势版本众多,本刊特邀古本易筋经十二势导引法传承人严蔚冰,为您讲解练习前应做哪些准备功课,每一动作对身体有何功效.古本易筋经十二势导引法...
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刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 练习全套古本易筋经十二势导引法虽效果更佳,但部分练习也有其自身的功效.这十二势中有五势较为重要,请在习练中切莫忽视.这五势分别是预备势、韦陀献杵第一势、韦陀献杵第二势、青龙探爪势和收势.因版...
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刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中华文化之所重者,一曰"传承",一曰"实证".所谓传承即历代前辈的切身体悟,经代代相传,终以经典流于后世.所谓实证即吾等若有缘得传承、习经典,当以此传承之法践行不辍,日久年深必能有所体悟.我...
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7. 深秋时节养生有四法刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋天,天高风急,地气清明,叶落枯黄,天气寒凉,是万物成熟的金色季节.从中医学角度上看,秋天最大的特点是燥气当令.俗话说,秋凉时节,最难将息.深秋,是四时养生中最关键、最复杂的季节.对于此时的...
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8. 菊花美馔秀清秋刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 农历九月九日,日月并阳,两九相重,故曰重阳.重阳时节,寒意渐起,百花凋零,惟有菊花傲然独秀,不屈不挠,正所谓"宁可枝头抱香死,何曾吹落北风中".菊花可观可赏,据传重阳赏菊起源于晋朝大诗人陶渊...
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刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 广东中医药博物馆的"镇馆之宝"之一是一套清代广彩十二时辰小药瓶(见右下图),它们不仅制作精美、颇具岭南特色,而且蕴含了"天人合一"的中国哲学思想内涵和因时治病养生的中医时间医学理念.2013...
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刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 养生即保养、调养、颐养生命,是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、调摄、食养、药养、节欲等多种方法,以期达到健康、长寿的目的.在这里我向大家介绍因时养生的内容,从中医经典古籍...
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11. 五行与时辰养生刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 五行生克制化理论是中医学的指导思想,五行木、火、土、金、水,在人体中分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏.五行平衡、五脏调和,才能维持人体的健康和气血旺盛.而"五行虚弱"在中医里并不一定指五脏有重...
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12. 百岁铁涛:大德者方得其寿刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 邓铁涛教授是我国首批"国医大师"、著名中医学家.今年将迎来100周岁生日的邓老身体健康、耳聪目明、思维清晰、步态坚稳.这位"国宝级"的老中医平时有何长寿保健之道?本期杂志我们就为您揭秘-人物...
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13. 褪"蝴蝶斑"试试刮痧刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： "蝴蝶斑"是因其斑片分布状如蝴蝶而得名,医学上称为"黄褐斑""肝斑"等.这种斑多对称分布于额、眉、颊、鼻、上唇等处,亦能累及整个面部.皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片.其界限清晰,边缘常不规...
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14. 多揉膻中宽胸解忧刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 曾听朋友跟我说,"两天前与男友吵架,气得现在还胸痛",我当时一边宽慰,一边告诉她,"你可以按揉膻(dàn)中穴试试,我这也是从一本书上看来的."没想到半小时后,她告诉我,按揉了5分钟~6分钟...
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15. 长期腹泻按按脚刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 慢性腹泻是常见的胃肠病,主要表现为排便次数增多,腹胀腹痛,肠鸣,便有黏液或脓血,常夹有不消化的食物.该病多反复发作,迁延不愈,夏秋季更是易发季节.从秋季易发来说,与婴幼儿的秋季腹泻相似,但后...
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16. 股骨头坏死 "不死的癌症"?刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 据不完全统计,我国大约有400万人深受股骨头坏死侵害.一旦患上,有的家庭为此倾家荡产;有的为此感到焦虑、迷茫,甚至一夜白发;有的得知自己被误诊而如获新生;更多的则是通过正规治疗、功能锻炼、饮...
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17. 大蒜+醋浸泡可治灰指甲?刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秦女士:我患灰指甲已有3年,去医院看过,也试过民间偏方,但效果均不甚理想.最近看微信说,用大蒜和醋浸泡治灰指甲,不知可信吗?如可行,具体该怎么操作呢?答:灰指甲是甲真菌病的俗称,是由各种真菌...
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18. 吃花生可以去烧心吗?刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 夏女士:我今年50岁,最近发现心窝上下总觉得"烧得慌".我一姐们告诉我,可以嚼花生试试,可去烧心.不知是真是假?如果可以,是吃生花生还是炒熟的,还是生、熟都可以?答:研究发现,人食用生花生仁...
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19. 鼻子不闻香臭还能恢复吗?刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 孟先生:我今年28岁,近三个月连着感冒了几次,前几次感冒都是发烧、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞,吃了感冒药休息休息就好了.这次感冒,像以往一样,我也是吃了感冒药,但突然发现鼻子闻不到香臭,已经去...
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刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 王先生:三七粉、西洋参粉是否可以一起冲着喝,饭前喝还是饭后喝好?每次的剂量多少合适呢?适合哪些病?答:先说说这两味药.西洋参性寒,味苦微甘,能补肺阴、清火、生津液,用于内热、虚热劳倦、口燥咽...
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21. 秋季嗓子干,时痛,喝点啥可缓解?刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 马女士:又到了秋季,气候变得干燥,总觉得嗓子干,有时还痛,想问问泡点什么可以缓解?答:秋天气候干燥,好多人感觉咽部干痒不适,总想咳嗽,还有人感觉咽痛,吃了西药效果不显.下面给大家提供几个泡茶...
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22. 慢性肾病水肿如何消刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 慢性肾病,不是一种病,而是一类病,如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等,当这些肾病反复发作,不得痊愈,病程超过3个月,且生化指标(如尿液、血液等)或肾脏病理学或影像学异常,或肾脏...
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23. 透过血尿常规看肾病刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 慢性肾脏病(CKD)俨然已成为全国最可怕的"隐形杀手"之一."隐形杀手"的称号从何而来呢?不少肾脏病患者在出现如眼睑、下肢水肿、乏力、腰酸、恶心等明显临床症状前,较长一段时间常常没有症状,因...
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24. 慢性肾炎的养生之道刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 慢性肾炎是青中年的常见多发病,病程较长,目前尚无特效治疗.若治疗不当,常反复发作,是引起尿毒症的常见病因之一.此次,我们邀请专家重点就慢性肾炎的养生指导作详细讲解.免疫性疾病,其基本表现包括...
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刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 说起按摩,大家都不陌生,推、揉、拍等手法在日常生活保健中也都有用过.但今天我们要为大家介绍一种独特的按摩疗法,简单有效,相信您用过一定会有不一样的体会.一曲优雅的古典音乐,一杯淡淡的茶,在臧...
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26. 汉字释义与养生保健刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中华文字的形成,大约包括象形、形声、指示和会意等,仓颉造字,部分是独体字,更多的是合体字,内容浩瀚、生动形象、活灵活现.笔者在从事中医及中医养生学的教学、编撰、研究过程中,深深地被其中许许多...
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27. 芹香悠远刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 芹像一个女孩的名字,模样也像.它通身浑绿,有长长的腰身,茎脉清晰可见,轻轻挑开它绿色光亮的皮,里面的裸肉好像浸在水里一样.吃在嘴里不但有嚼头,而且带着一种清爽气息.即便是像鸭的脚掌一般的芹菜...
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28. 转经中的养生哲理刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 转经是藏传佛教的一种宗教活动,也是一项健身与健脑相结合的运动,转经,即围绕着某一特定路线行走、祈祷.转经筒也叫转经轮,是藏族群众最常见的转经形式之一.转经筒有大有小.经筒里面都装有经书,转动...
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29. 中国中医药报社理事会欢迎您!刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 2016年,中国中医药报社理事会将着力实施"一二三"战略,"一"是指完善一个网络,即全国中医医院协作网络;"二"是指巩固两大联盟,即全国中医院发展联盟和名医名科成长联盟;"三"是指服务三大群...
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30. 四川新绿色药业刊名： 中医健康养生发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 四川新绿色药业科技发展股份有限公司是集中药材种植、加工、科研、生产、贸易为一体的股份制企业,主要从事颗粒剂(中药配方颗粒)、中药饮片、胶囊剂、滴丸剂、中成药等产品的生产和经营;国家级"火炬计...
中医健康养生基本信息
| 刊名 | 中医健康养生 | 主编 | 马骏 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国中医药报社 | 主管单位 | 国家中医药管理局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 2095-9028 | CN | CN10-1279/R |
| 邮编 | 100192 | 电子邮箱 | zyjkystg@163.com |
| 电话 | 010-84249009转6401 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区北沙滩甲4号 |
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