大学生专注力与时间管理倾向的关系研究

• 作者: 鲁月园 张军 白钰 黄玉翎 王琨
• 来源期刊: 承德医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 大学生 专注力 时间管理倾向
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 其它
• 页码范围: 88-90
• 页数: 3页
• 分类号: R19
• 语种: 中文

摘要

专注力又称为注意力,是排除一切外在干扰,将注意力集中于某一件事情的能力.哈佛大学著名的心理学家埃伦?兰格(Ellen J. Langer)教授在其著作《专注力》中对专注力进行了全面系统的分析,认为专注力是一种生活方式,好的专注力能够给人们带来内心的平静,能够更有效的处理自己生活中的事物[1].专注力对内表现在记忆、理解、倾听、学习、工作等多方面;对外表现在专注一切事物和与人交流时的状态[2],还是一种善于调动思维和无形推动发展的潜在能力[3].