热天两块瓜药物不用抓

• 作者: 温长路
• 来源期刊: 养生月刊
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 养生民谚
• 页码范围: 629-631
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

[谚语释义] "热天两块瓜,药物不用抓",瓜果是暑天清凉解渴的佳品,老少皆宜.把食瓜与防病联系在一起,并且说得如此出神入化,这条民谚真是把瓜的妙处形容到家了. [养生启示] 药食同源,是中国祖先的发明;食疗,是中医学的特色.大凡可食的五谷、菜蔬、瓜果,在享受饱腹、美味的功能之外,都有一定的养生、防病、疗疾作用,在有意无意间为人类健康造福.药有宜忌,食有宜忌,这是需要研究和了解的问题,以其促成用药和饮食的科学.