戳穿"养胃食物"的谎言

• 作者: 凌宇
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 青春良方
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

世界卫生组织胃病情况统计显示,年轻人胃病发病率高达80％,然而他们大多数不会求助医生,而是"擅长"自我诊断,"胃不舒服,喝点热牛奶就行了""夜宵戒个几天,多喝点粥就完事"……事实上,医学里并不存在"养胃"的明确概念.胃黏膜虽有强大的再生能力,但不能无限次使用,一旦胃黏膜开始萎缩,胃的病变就不再可逆,任何的药物治疗、食物保养只是避免情况继续恶化.如果把养胃的希望寄托在某种食物上,可能反而把身体吃坏.