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摘要:
有人认为拳手应该进行举重训练,原因是举重可以提升爆发力;还有人认为拳手不应该进行举重训练,原因是举重会让拳手变慢、变胖.事实上,这个问题的答案并不像大家所想象的那样非黑即白,拳手进行举重训练有利也有弊,有的训练方式弊大于利,有的训练方式利大于弊,关键在于拳手选择哪种训练方式.
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文献信息
篇名 浅析拳手进行举重训练的利与弊
来源期刊 拳击与格斗 学科
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年,卷(期) 2021,(15) 所属期刊栏目 专栏
研究方向 页码范围 14-18
页数 5页 分类号
字数 语种 中文
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拳击与格斗
半月刊
1002-7475
22-1011/G8
大16开
长春市卫星路5746号
12-118
1987
chi
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