积极心理学视域下大学生焦虑状态分析及对策研究

• 作者: 郑柳 刁佳玺 于敏章
• 来源期刊: 教育现代化
• 关键词: 积极心理学 大学生 焦虑状态 心理健康
• 年，卷（期）: 2021,（24）
• 所属期刊栏目: 调查研究
• 页码范围: 156-160
• 页数: 5页
• 语种: 中文

摘要

焦虑是一种正常的对于未知危险和情境的预判所产生的一种情绪状态。但过度的焦虑会对我们的工作生活产生影响。大学生的焦虑现状不容乐观，焦虑似乎在大学生群体中呈现泛化趋势。本研究从大学生焦虑产生的原因和大学生焦虑的类型方面探讨大学生的焦虑，并希望丛中得出降低大学生焦虑程度的方法与举措，呼吁大学生个体和学校关注大学生焦虑，积极应对，提高大学生的心理健康水平，提升生活幸福感。