武术锻炼对大学生心理健康影响的实验研究

• 作者: 常少聪
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 关键词: 武术锻炼 大学生 心理健康
• 年，卷（期）: 2021,（16）
• 所属期刊栏目: 体育论坛
• 页码范围: 123
• 页数: 1页
• 分类号: G852
• 语种: 中文

摘要

本文主要通过两类练习武术时间不同、程度不同的人群进行心理健康状况调查.调查方式主要采用了查阅文献资料、发放调查问卷以及对数据进行分析整理,并对两类人群在躯体化、抑郁、焦虑等多个维度做比较,探究不同程度的武术运动对促进学生们在人际交往、减轻焦虑、抑郁、孤独等情绪方面具有怎样的影响,从而更加合理地在高校开展武术课程,促进学生们身心健康的全面发展.