高职中长跑运动员综合训练的研究

• 作者: 周忠雷
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 高职院校 中长跑运动员 综合训练
• 年，卷（期）: 2021,（19）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 35-36
• 页数: 2页
• 分类号: G82
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2021.19.019

摘要

训练方式对运动员的训练水平和运动成绩具有直接的影响,为了使运动员的成绩能够得到明显提升,需要对速度、力量和耐力进行有效的协调平衡,因此,需要对高职中长跑运动员的综合训练进行详细的研究.此次研究对综合训练的重要性进行明确,从而使其能够在中长跑运动员的训练中被有效应用,进而为体育训练和教育的健康发展提供保障.