试论举重运动爆发力训练的特点及方法

• 作者: 那传龙
• 来源期刊: 探索科学
• 关键词: 举重运动 爆发力训练 特点及方法
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 科学与探讨
• 页码范围: 211-212
• 页数: 2页
• 分类号: G884
• 语种: 中文
• DOI: 10.12270/j.2095-588X.2021.04.265

摘要

举重是我国的一项重要体育运动项目,这项体育运动项目的发展状况,可以在一定程度上反映出我国体育运动的现状.事实上,举重项目最需要的,是对运动员的爆发力训练.但当前,我国运动员训练机构在国家政策的号召下,已开始对运动员爆发力训练进行改革.与以往相比,运动员训练机构体育的爆发力训练强度和训练质量已有较大提高.同时,举重运动员在爆发力训练过程中极易发生各种运动损伤.本文就运动员训练机构在爆发力训练中的运动损伤的有关问题进行了探讨.