抗疫的心理疏导 ——管理好自己的情绪

• 作者: 侯凤丽
• 来源期刊: 百科论坛电子杂志
• 关键词: 疫情 乐观面对
• 年，卷（期）: 2021,（2）
• 所属期刊栏目: 企业管理
• 页码范围: 269
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.12253/j.issn.2096-3661.2021.02.341

摘要

2020疫情期间,学生居家两个月时,有时难免会出现心烦、焦虑、居家待不住,不知所措等情况,当学生情绪处于低落时,老师应该如何引导学生管理好自己的情绪呢?我们经常说,能管理好自己的情绪才是自律的人,管理好自己的情绪,可以让我们的内心更加强大.控制好情绪对于我们每个人来说非常重要,一个人的情绪好坏也会直接影响自己和他人的状态.情绪是一个人对于一些问题在思想上的认识,然后出现一系列的心理反应,思想意识处于正能量时情绪就好,反之,则情绪低落.我认为作为附小的学生,应该时刻用学校的"悦"文化引领自己,每天充满正能量,学会管理好自己的情绪.