人际交往有妙招——高中生心理问题解答

• 作者: 程赛
• 来源期刊: 招生考试之友
• 年，卷（期）: 2022,（5）
• 所属期刊栏目: 心理氧吧
• 页码范围: 13-16
• 页数: 4页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-3902.2022.05.006

摘要

建立自我边界,勇敢说"不" 星星老师: 您好! 最近,我遇到一件特别困惑的事情,让我心情很烦躁.我是一个喜欢交朋友的人,所以平常跟大家玩儿得还不错.高三以来,学习任务明显加重,我总感觉时间不够用,但是有几个朋友做什么事情都喜欢喊上我或是找我帮忙.有时候我正在按照学习计划做题或者赶作业,根本没时间,但想到她们是我的朋友,不去或者不帮忙的话也不好,所以即使内心很不情愿,最后还是会妥协.拒绝别人我会感觉很不好意思,也怕别人会因此生气;不拒绝的话,自己学习计划被打乱又会很烦躁.所以,对于别人的请求,不管拒绝还是接受我都会感觉很痛苦.