赛艇运动员的力量素质及其训练方法研究

• 作者: 单婷
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 赛艇运动员 力量素质 训练现状 训练方法
• 年，卷（期）: 2022,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2022.02.003

摘要

在体育运动中,力量素质是运动员必备的根本素质,也是其在运动中获得优秀运动成绩的前置性条件,更是运动员其他素质发展的重要因素之一.就赛艇运动员来说,在技术掌控中,力量素质的优劣直接影响其技术掌控效果,继而对其赛艇运动成绩产生了重大影响.本文以赛艇运动员的力量素质为切入点,在具体分析赛艇运动员力量素质训练现状问题及原则的基础上,进一步基于提升其力量素质水平角度,提出可行且有效的赛艇运动员力量素质训练方法.