烹调天天做误区要规避

• 作者: 郑金美
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2022,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食指南
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

生活中,在外面饱餐一顿虽然方便,但通常无法顾及营养,因为外面的餐点通常油腻、口味重,吃多了容易对身体造成不必要的负担.然而在家炒菜也是门学问,倘若方法不正确,炒出来的菜营养将会大打折扣.因此,要规避烹调中的一些误区.