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自我药疗
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《自我药疗》杂志是由中国非处方药物协会和长江出版集团主办的健康科普期刊。
《自我药疗》杂志是中国非处方药物协会主办的唯一公开刊物，在协会专家的指导下，杂志站在自我药疗产业的高度，专注于倡导正确合理的自我药疗理念，传播科学权威的自我保健知识，促进高效先进的自我药疗产业的发展。
主办单位：
中国非处方药物协会
ISSN：
CN：
42-1802/R
出版周期：
月刊
邮编：
100022
地址：
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91. 洛赛克MUPS——药物说明书解读刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 【药物的商品名称与通用名称】商品名：洛赛克MuPS通用名：奥美拉唑镁肠溶片【生产厂家名称及标识LoGo】无锡阿斯利康制药有限公司：本品剂型、性棱、雹装、规格与图解：本品为肠溶片剂，淡粉色椭圆...
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92. 远离镉污染防重于治刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 2012年的春节，很多人都为广西柳州的镉污染事件而牵肠挂肚。那么，重金属镉对人体的毒害作用究竟有多大？不慎受到镉污染又如何采取急救措施？日常生活中应如何正确饮水，远离重金属污染呢？
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93. 保“妇”行动：远离宫颈癌刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 梅艳芳、李媛媛，两位曾经活跃在荧屏的大众明星，都因罹患富颈癌英年早逝。她们的离去，也将一个名词带入大众视线——宫颈癌。近年来，由于宫颈癌的发病率呈不断上升趋势，不少敏感的女性朋友发现：宫颈癌...
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94. 全天无糖监测8时段的意义刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 血糖水平是诊断糖尿病的重要指标，血糖监测是糖尿病管理的重要手段。自我血糖监测能够有效控制病情变化，及时调整我们的治疗方案，达到最理想的治疗效果。
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95. 直击滑膜炎——炎之有理，治之有据刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 最近小刘经历了一场虚惊，甚至可以说是陪老婆逛街惹的“祸”。那天，老婆大人要求逛街，小刘自然只剩下陪同权．、这一逛居然就是大半天，小刘膝关节突然就疼了起来，晚上更是疼得不敢动。第二天赶紧去医院...
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96. 补钙更要留住钙刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 钙对促进人体骨骼的发育和维持心脏的正常功能都起着至关重要的作用。有研究指出，在人体经络的穴位位置，钙的含量是非经非穴区的100～200倍以上，说明钙还是一种重要的信使物质（即参与体内生物信息...
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97. 春天5把“火”虚实药不同刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 老王这几天莫明其妙地出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。年过半百后，身边的朋友得高血压、心脏病的不少，虽然老王前两天体检一切正常，但老王还是不放心，认为可能是心脏有了问题。既然体...
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98. 穴位保健DIY扫除节后8个常见病刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 每到过节时，有的人出去旅游，有的借着机会好好休息，宅在家里面看大片，睡大觉。而对于更多的人来讲，中国人的传统，过年过节的时候，恐怕最多的，就是聚会吃大餐了。一周的休假对于很多人来说可能是更密...
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99. 自我保健从观念到行动刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 英国国民保健署（NHS）推出的自我保健周（SelfCareWeek），为世界各国举办国际自我保健日的活动提供了可借鉴的宝贵经验。中国作为世界自我药疗产业联盟（WSMI）的会员国，积极参与其中...
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刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 世界卫生组织公布数据显示，“52％的40～70岁的中老年男性患有不同程度的性功能障碍”。中老年人大都有性烦恼。性生活的力不从心并不意味着亲密关系的终结。正相反，这可能是一个适应变化、调整身体...
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101. 自我催眠——和压力说再见刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 在这个日益丰满的世界，丰满的不仅仅是物质和精神，还有水涨船高的竞争。每个人都会或多或少地承受着遇到各种压力。我国传统医药和现代科学研究都证明，情绪与疾病的发生发展密切相关。比如，癌症患者的情...
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102. 痛风不痛在于运动刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 陈先生是一位中学老师，平时身体健康，精力充沛，也比较爱好运动。去年查出患有痛风之后，体育活动比平时少了许多，身体也有些发福。春节寒假在家，亲朋好友之间探亲聚会比平时多了许多，没时间锻炼，过完...
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103. 每天给力健康操轻松告别颈椎病刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 近年来随着颈椎病发病年龄逐渐年轻化，青年人患颈椎病有增多的趋势。调查显示，颈椎病是威胁中国办公室人群的前三大健康问题之一。春天即将到来，百病发作，读者来信咨询颈椎病的信件、邮件络绎不绝。在工...
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104. 学习自我药疗生病不慌张刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 第一次高烧费周折 小虞出生在2010年10月底，由于小虞是剖官产，体质较弱，在2个月时突然生病了，发烧39~（2。当晚我想带孩子去医院，但那时下起了雪，乡下连车都叫不到。无奈之下只好给他物...
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105. 调整心态欢度晚年刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 八生最重要的是健康 人生最重要的是什么？时间告诉我，最重要的是健康。人的一生如果没有健康的身体作基础，其他的一切都是空谈!我年轻时酷爱文艺，常利用业余时间进行创作。也曾在报刊上发表过多首诗...
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106. 曼秀雷敦乐敦清眼药水乐敦清让您美瞳零负担刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 精致迷人的眼妆，怎能让它躲在镜框后黯然失色，可是换上隐形眼镜后，长时间配戴，眼睛容易干涩不适怎么办？
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107. 耳呜治脑——改善微循环刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 药师自述 我是一名执业药师，在药店工作已有十余年。每天接触各种顾客，我始终怀着最朴素的想法——在“卖药”这件小事中，运用自己的药学知识，让顾客买对药、吃对药。指导马女士购药的经历其实就是我...
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108. 安眠药对症才安眠刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 近年，因各种原因造成的不同程度的失眠者有所增加，购买安眠类药品的人也随之增长了。实际上，失眠原因大不相同，不通过医生、药师的帮助，盲目地购买快速安眠药，以达到快速助眠的效果是非常危险的，药物...
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109. 药师支招，教你用对中成药刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 中成药不像中药汤剂需要煎制，服用、贮存、携带都很方便，是人们治疗常见病的不错选择。由于对中成药的认识不足，一些患者在使用时出现了一些困惑：中成药和汤剂中药谁更好？中成药可以用来预防疾病I]-...
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110. 节后选药护好你的胃刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 逢年过节，单位聚餐、亲朋聚会是常见的事，觥筹交错之间，几顿大餐下来，不少人的胃肠道不堪重负，非常容易出现问题。主要表现在断断续续的上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心（反酸）、嗳气：常因胸闷、早饱感...
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111. 青霉素抗生素的“老祖宗”刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 刮胡子时不小心划破了脸，可能因为伤口感染而丧命；感冒了，运气不好可能转成肺炎不治而亡……这些今天看来不可思议的事情，半个世纪前却每天都在发生，因为那时候人类还没有青霉素。青霉素的发现和临床应...
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112. 香港购药小贴士刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 香港药房买东西有一个好处：几乎什么药都能买到。香港的药物管制没有内地那么严，所以想要找一些非处方药会相对容易。但是我最近发现香港的药房有一些普遍的陋习。可能内地的游客多起来了，药房的商家就开...
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113. 掌中宝腰腿痛刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 概述 腰腿痛可由多种原因引起；腰痛常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，机关工作、长期伏案工作的人群中也不少见。 病因 及其可以引起的疾病：①损伤（骨折与脱位、韧带活腰肌劳损、腰...
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114. 药海一粟刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 卫生部发布《母婴健康素养》提倡纯母乳喂养为进一步普及母婴保健基本知识与技能，提高孕产妇健康素养，提高我国出生人u素质，卫生部组织编写了《母婴健康素养——基本知识与技能》，阐明了女性怀孕、分娩...
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115. 悦读《做个好梦，睡个好觉》等刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 自古以来，人们就没有停止过对梦的追逐和猜想。关于梦的典故不少，无论是庄周梦蝶诗化哲学的浪漫，还是曹操”梦中杀人”的用心险恶，都更增添了梦的神秘感。人们渴望了解梦的秘密，猜测着梦和现实的关系，...
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116. 春风已经苏醒刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 如果说幸福与内心相连，相信人人都想拥有一颗春意盎然的心。春天总是象征着生机和希望，让人联想到年轻和活力。美好的春天固然让人流连，但寒暑更替、季节轮转本是自然规律。我们的身体也如季节一样有着自...
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117. 索妮：健康永远最重要刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 作为中国娱乐主播的“一姐”、《娱乐现场》当家主持之一，索妮注定是一个被鲜花和掌声环绕的公众人物。生活中的她，率真、独立、理性，充满爱心，拒绝做作，不随波逐流。更重要的是，她懂得善待自己，细腻...
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118. 杨伟强：2012，我的健康年刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 事业有成、身体健康、家庭幸福……我们常常会把这些比作是上天的祝福，只因难得。杨伟强就是这样一位颇受眷顾的人，虽然年近古稀，依然精力充沛，脸上常常挂着微笑。从中美史克退休之后，他除了担任中国非...
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119. 医改·民生——直击2012两会医药热点刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 2012年两会在京召开期间，本刊记者就读者关心的部分热点话题，专门走访了部分医药界全国人大代表和政协委员，聆听他们对相关提案与议案的解读，近距离感受业内精英的风采。
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120. 养肝是一种生活方式刊名： 自我药疗发表期刊： 2012年4期页码:摘要： “如果还有明天，你想怎样装扮你的脸？如果没有明天，要怎么说再见……”1990年，36岁的台湾摇滚先驱薛岳因肝癌逝世，这首歌成为他生命中最后的吟唱。17岁开始纵情烟酒，30岁患肝病入院，后因饮...
自我药疗基本信息
| 刊名 | 自我药疗 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国非处方药物协会 | 主管单位 | 湖北长江出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | 42-1802/R | |
| 邮编 | 100022 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-846515 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区建华南路6号院长安驿B座70 |
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