老同志之友:下半月期刊
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老同志之友:下半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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  • 作者: 曾向荣
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  4-6
    摘要: "孙氏理想,黄氏实行",黄兴的历史功绩一语可窥。百年家族枝叶繁茂,虽从政者不在少数,但均未能在这条路上走太远。人物背景介绍:黄兴(1874-1916),原名轸,改名兴,字克强,一字廑午,号庆...
  • 作者: 侠子
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  11
    摘要: 他今年64岁,曾是"全国见义勇为先进分子",目前已入选第三届全国道德模范正式候选人。他就是山东章丘市的民间"神捕"——朱守营。恨贼恨得牙根痒痒说起老朱为啥要抓贼,他讲起1972年的往事。一天...
  • 作者: 朱波
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  17
    摘要: 80岁的龙北海家住成都西北桥社区,膝下无儿无女,他与74岁的妻子李婆婆相依为命。今年2月7日,李婆婆因肺气肿去世,办完老伴丧事后,龙大爷在清理遗物时,意外发现了老伴留下的一张建设银行西北桥分...
  • 作者: 金辉
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  18
    摘要: 中共中央政治局召开会议,讨论十七届五中全会以来中央政治局的工作,研究深化文化体制改革、推动社会主义文化大发展大繁荣等问题。中共中央总书记胡锦涛主持会议。
  • 作者: 陶绍教
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  22-23
    摘要: 一些老人没有他人约束,也不懂自我约束,玩乐常常没有节制,日积月累就会损害健康。一是约束好自己的嘴巴。单身老人常常无人管,生活空虚无聊,以致一些老人以吃喝斗酒来消磨时光。我们知道,过度吃喝,特...
  • 作者: 胡铁华
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  24
    摘要: 2011年7月16日,退休后离开东北工业重镇富拉尔基、远赴上海养老的我,接到当年一同上山下乡的知青战友通过QQ发来的几张照片——家乡的游泳爱好者在这天举办的畅游活动。
  • 作者: 宣金祥
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  25
    摘要: 我与老王是在晨练中相识的,是练友。老王是这群练友的发起人兼组织者。哪天若是谁没来,他必定要问个究竟,渐渐的,哪位练友有事来不了都习惯性地向他告个假,凡"无故缺席"者,第二天不仅要过"会审"关...
  • 作者: 王凤在
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  30-31
    摘要: 今年的《老同志之友》5月下的封面照片《品味甜蜜》,由盛国平摄影。画面上一对老夫妻半闭着眼睛,张着嘴想啃苹果,而拿着线牵苹果的老人两眼盯着苹果,
  • 作者:
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 徐世举
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  34
    摘要: 很多人都喜爱诗,不仅因它是中华国粹,民族瑰宝,更主要的是它能用极精辟的格律语言抒发情怀。《毛诗序云》:“诗者,志之所之也,在心为志,发言为诗,情动于中而形于言。”一首好诗,的确能使人冶性怡神...
  • 作者: 赤壁星月
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  34
    摘要: 花垂岸。望青峰倒影,快舟如箭。
  • 作者: 玉指红颜
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  40-41
    摘要: 对于国人来说,《水浒传》可谓家喻户晓,书中的108位好汉更为人们所津津乐道,他们的各种绰号也在中华大地上广为传颂。但是,这些好汉中的个别绰号因种种原因一直遭到误解,以至于以讹传讹千余年。纵观...
  • 作者: 廖一
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  43
    摘要: 老外亨利苦学汉语十年,到中国参加汉语等级考试。
  • 作者: 张小平
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  44
    摘要: 老李是个十足的棋迷,在腾讯中国象棋网游中,级别是“县令”,那是鏖战几千盘的战果。
  • 作者: 王利智
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  45
    摘要: 又是一个阳光灿烂、空气清爽的早晨。我带上数码相机就出门了。我的目标是人民广场。还没到广场,就听到悠扬的竹笛声。在西北角的凉亭里,三位老人正陶醉在自己的演奏之中。多么好的"幸福"镜头啊。我连忙...
  • 作者: 王延群
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  48-49
    摘要: 俗话说:“不觅仙方觅睡方。”中国还有句古话,叫“一日不睡,十日不醒”,就是说,如果一个晚上没有好好休息,用十个晚上都难以补回来。睡眠对保持人体正常生理生活有重要意义,它是生理健康的一个标志。...
  • 作者: 李艳鸣
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  48-49
    摘要: 编辑同志:我很容易感冒,一感冒就会出现有鼻塞、头痛发热、咳嗽等症状,请问此时该如何对症用药呢?
  • 作者: 汤幸
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  49
    摘要: 不少老年人怀疑"自己很健忘,不少事情一转身就忘了,这是否是老年痴呆的表现?"医学专家认为,人到老年后,躯体和精神疾病增多,轻度的听力障碍、视力障碍、轻度的脑供血不足、轻度的情绪问题等都相当普...
  • 作者: 清风徐
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  50
    摘要: 贾老先生询问:吃大蒜可以杀灭细菌,但是当他自己一吃炒大蒜,就觉得胃里火热热的,不舒服,而且会持续较长时间。应该怎样消除火热感?还听说盐、高蛋白、高胆固醇食物及含草酸食物过多都不好,如何把握这...
  • 作者: 蔡玉卯
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  51
    摘要: 在家做饭,如果能用手掰或者撕开的菜都尽量不要用刀切。因为蔬菜中丰富的维生素c是非常容易损失的营养素,在切莱的时候,铁会加速蔬菜维生素c的氧化,破坏其活性。另外,用刀切就会切断纤维,细胞液也会...
  • 作者: 全唯
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  51
    摘要: 随着生活水平的提高,现代人因饮食过于精细导致的疾病越来越多。营养专家指出,成年人每天进食适量的五谷杂粮,有利于预防慢性病的发生。各种各样的五谷杂粮,怎样吃才最健康呢?
  • 作者: 余果
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  52
    摘要: "从红军长征一直到西柏坡,我是九死一生,是从地狱里爬回来的。"在中央军委空军机关西区那座静谧的营院里,记者专访了空军原副司令员王定烈少将,感受到一个曾浴血沙场的老兵那风趣。
  • 作者: 乐雅
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  54
    摘要: 穿了一天的鞋和袜子,臭味不言而喻。鞋子有味,鞋柜里的气味自然不能清新。有些窍门能轻松去除这些臭味。
  • 作者: 章海涛
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  54
    摘要: 在洗、切辣椒时,双手会有发烫的感觉。这是由于辣椒素的辣椒碱(产生辣味的物质)沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。有些人,还会觉得双手有痛感,这是因为辣椒素刺激...
  • 作者: 谢民
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  55
    摘要: 国家统计局发布的统计数据显示,我国CPI处于历史高位。面对一路上涨的物价,如何保证钱包不要太"缩水",保证生活品质不下降?介绍几种日常生活精打细算、省钱节约的高招。第一招:错蜂买菜。赶早不如...
  • 作者: 杜蔼云
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  57
    摘要: 人到了一定的年龄,就会感觉腿脚活动不利索、沉重无力,尤其不爱活动的老人,感觉更为明显。俗话说:“人老腿先老”。所以,加强腿脚保健非常重要。这里推荐七种锻炼腿脚的简单有效的方法。
  • 作者:
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  58
    摘要: 随着年龄的增长,老年人生理上很多功能都开始退化,就从骨质增生、韧带钙化、肌肉容易损伤这三个原因来看,有的老年人就不适合练瑜伽。尤其是有骨质增生的老年人,更加不能练瑜伽。
  • 作者: 庞耀惠
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  59
    摘要: 糖尿病患者昏迷主要是酮症性酸中毒引起的。发生的主要原因是胰岛素不能充分分解糖来供给能量,导致脂肪代谢紊乱,大量代谢产生酮体(脂肪分解产生β-羟丁酸、乙酰乙酸和丙酮)蓄积。当血液中的酮体浓度接...
  • 作者: 姜琪崞
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  59
    摘要: 俗话说:眼里揉不得砂子。眼睛是人体非常珍贵且很敏感的器官,一旦异物入眼,不但难受、疼痛,还容易引起眼睛其他部位感染,影响视力。这里介绍几种异物入眼后的紧急处理方法。
  • 作者: 龚成钧
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  61
    摘要: 贵刊2011年7月(下)让人印象深刻。单说这期封面《老党员过生日》就格外引人注目。《跟着老伴走》更是读得我情真意切,其乐融融。

老同志之友:下半月基本信息

刊名 老同志之友:下半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
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