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老同志之友：下半月2016年第11期出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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1. 人生六旬更淡然刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 光阴荏苒，不经意间，我已迈进六旬的门槛。云卷云舒，潮起潮落，顺势应天，岁月如歌。六十以前，日子悠悠，宛若爬山。一到六旬，时光如梭，生活像被时间绑架，步覆匆匆。茫茫人海，多少人奔波于功名利禄，...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 在每年的11月8日，新闻从业人员以各种方式隆重纪念记者节的时候，让人不禁回想起一位在抗日战争年代，出入于枪林弹雨的战地记者——曾任辽宁省委常委、秘书长的罗定枫同志。1938年10月，23岁的...
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3. 92岁的麦当劳员工刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 在新加坡，92岁的老奶奶吴桂英，曾是家庭主妇，也曾有过工作，她生下5个子女，现在共有10个孙子和20个曾孙，可谓子孙满堂。当年，因为觉得在家里太无聊，就到麦当劳工作，一做就是18年，成为麦当...
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4. 昔日知青人 今日抱团团刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 当初意气风发的知青，如今已经到了需要相互照顾的时候了。其中一些做法，不妨一试。 微信群发出集结号 前不久，当年到安徽淮北插队的知青在聚会之后，建立了微信群，建立微信群除了相互传播些讯息外...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 1955年9月27日，中国人民解放军陆海空三军首次授衔仪式在北京举行。首次授衔的标准和条件非常严格，按照《军官服役条例》规定，对创建和领导人民武装力量或领导战役军团作战、立有卓越功勋的高级将...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 国务院办公厅近日印发《老年教育发展规划（2016—2020年）》（以下简称《规划》），对加快发展老年教育、扩大老年教育供给、创新老年教育体制机制、提升老年教育现代化水平做出部署。《规划》指出...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 面对骗子的各种套路，究竟该如何防范？上海市反电信网络诈骗中心平台告诉大家：骗子套路再多也是万变不离其宗，最终目的就是要你转账。面对层出不穷的新型通信网络诈骗犯罪，怎样提高自己的防范意识呢？上...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 中央委员会作为党的领导决策核心，每年举行一到两次全会。每次中央全会都有一个研究主题。一般来说，六中全会是每届中央委员会倒数第二次全会，其研究主题受到国内外关注。从1981年十一届六中全会到2...
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9. 没有“孝道”何来“笑声”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 父亲去世了，我因担心母亲独守老屋悲伤，便接来我家小住。母亲七十有四，患病大小便失禁，很不情愿来我家，怕儿孙们嫌弃。我可不然，子不嫌母丑是人之常理，然妻子不太乐意，弟兄四个凭什么要来我家？妻心...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 微博上流传着这么一组暖心的照片：午后，杭州河坊街，熙熙攘攘的人群中，头发花白的老爷爷推着坐在轮椅上的老伴儿，边走边逛。老街上各式各样的小玩意儿让老两口目不暇接，老爷爷买这买那，老奶奶的脸上乐...
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11. 孙儿想“飞”，我做御风使者刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 孙子微微大学毕业后，本想到外地找工作，可是儿子媳妇要求他参加考试进入本地单位工作。一年多来，孙子将想飞的梦想憋在心里几度挣扎，我跟儿子媳妇沟通，劝导他们拆掉套在孩子身心上的枷锁，让他去闯荡。...
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12. 丰收在望（外一首）刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： （一） 金黄十月一河秋，两岸粮油待获收。 桃李葡萄红富士，水中倒影伴鱼游。 （二）果乡秋韵 秋风染叶黄，丽日照山乡。 苹果泛红晕，笑迎宾客尝。
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13. 柳公权诗劝邻里刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 柳公权早年在京城为官，后因年事渐高便辞官携家眷回到家乡，颐养天年。离柳家大院不远处住着王大和王二兄弟二人，其父母早亡，兄弟二人同住一院，兄嫂对弟弟照顾得十分周到，一家人和睦相处,亲亲热热，邻...
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14. 给旅游做个减法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 身边的亲戚朋友每次旅游回来，说得最多的就是—个字：累。旅游的目的本来是放松休闲，可结果适得其反，究竟是为什么呢？我有一位朋友爱好旅游，几乎所有的业余时间都在路上 ，一个背包，一个相机，几件衣...
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15. “破镜重圆”有来历刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 古代的铜镜，除了照容外，还是夫妻别离时所持的信物。东汉《神异经》注曰：“昔有夫妇，相别，破镜各执其半。”唐人孟菜在《本事诗·情感》及北宋李畴的《太平广记·气义》中，都记载了乐昌公主与驸马破镜...
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16. 轻松一笑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 成功率 65岁的富翁正在与一位风华正茂的妙龄女子谈恋爱，而且准备向她求婚。他征求自己好朋友的意见：“假如我说自己45岁，她是不是会嫁给我？”“假如你说自己今年90岁”，朋友狡黠地回答，“那...
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17. 巧分30刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 这是一则十分有趣的游戏：它不仅要你填写出式中所空掉的数字，还要求所填写的数字之和符合要求。属于较难的题目，试试自己的才智吧!
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18. 路遇顽童刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 铁拐李身背宝葫芦去游四海，在峨眉山遇一顽童。“你的宝葫芦里有什么宝？”顽童问铁拐李。“治百病的灵丹妙药呀!”铁拐李道。“那么，你怎么不治一下你的拐腿呢？”这句话把铁拐李问了个大红脸。铁拐李生...
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19. 填古诗 组句子刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 11月16日是国际宽容日，请将下面古诗句中的漏字填上，竖着读连成一句人生处事名句。
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20. 老爸上网乐悠悠刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 农忙一结束，父亲就打来电话，说是想到城里来找“网友”们聊聊，我一听，别提多高兴了。父亲是地地道道的庄稼人，他的大半生都是脸朝黄土背朝天地与泥土打交道，很少有时间到城里来。有时来了，在城里也待...
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21. 北风呼啸心脏护理是头条刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 心脏病专家经过多年研究发现，心脏疾病复发是有规律可循的。因此，他们建议，心脏病患者，尤其在冬季一定要掌握保护心脏的关键时刻。清晨起床后。专家研究发现，清晨心脏病发作危险增加4O％。原因是人体...
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22. 中医奇方应对脚跟痛刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 跟痛症俗称“脚后跟痛”，一般多在一侧发病，也可两侧同时发病，早晨起床下地足跟痛，稍走动后可缓解。跟痛症的局部不红不肿，如果行走较多，脚跟的疼痛又非常明显，就要及时就医了，避免严重时影响走动。...
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23. 这些食物有助缓解高脂血症刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 高脂血症是代谢综合征（高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压）的一种症状。常吃以下食物有助于缓解高脂血症。 葡萄 葡萄皮、葡萄汁中含有一种天然的抗胆固醇物质和天然抗真菌化合物，能降低人体血清中胆...
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24. 老寿星们的“生活档案”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 浙江宁海县当地民政部门根据82位95岁以上老人（含23位百岁老人）养生习惯特点，解析出一份“长寿档案”，这些老人之所以能长寿，与其在生活习惯、锻炼、饮食养生方面的自理，不可分割。 生活：勤...
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25. 踩准每天养生五个时段刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、晚上到深夜，分别应该遵循“慢、动、润、暖、松”这五个养生字诀。 1．早晨“慢养生”：慢起床、慢排...
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26. 误删、清空的文件能找回刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 不小心把文件误删了，甚至回收站也被清空了，怎么办？在这种情况下，一般需用第三方软件进行恢复。但马上找不到合适的第三方软件，又急需使用该文件，真着急啊!这里向大家介绍一种方法，不用第三方软件，...
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27. 别饿着肚子输液刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 人在空腹状态下往往代谢活动较弱，此时输液会激活身体，产生一系列生理变化，如肾上腺素大量释放进入血液，出现心跳加快、血压升高、呼吸加快等反应；加上输液病人如果本身食欲差，体质差，就很容易造成头...
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28. 做做益智操给身体“充电”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 山根穴 人到中年后记忆力开始下降，我结合古代养生按摩导引功法，编创了一套益智操，这套操可疏经通络、固秘精气、醒神开窍、健脑增聪，对于增强认知和记忆力也有着良好的效果。 活踝松筋 1．采...
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29. 要补肾，走路用脚后跟着地刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 判断一个人肾虚不虚，可以看脚后跟。脚后跟跟腱那里很窄、很薄，这人已经虚到家了。从中医角度讲，脚后跟是肾经的一个分支，想让肾强壮的话，脚后跟就要着地。眼干、鼻子干的人，脚后跟一定要着地。脚后跟...
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30. 坦然与病相处刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 我现在患有七种病。分别是左眼失明、糖尿病、高血压、冠状动脉狭窄、胆结石、痛风、腰椎间盘突出。此外，多种小病不断，简直是个移动的综合病房。刖门不禁要问，身上有七种病，那你日常自己的保健与养生究...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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