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老同志之友：下半月2019年出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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901. 书画作品刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要：
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902. 冬夜围炉好读书刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 大雪刚过,气温骤降。冬夜漫长,不宜出门,适合读书。不论是漫天飞雪的北方,还是夜晚清冷的南国,窝在沙发上,捧一杯暖茶,读一本厚厚的书,都是冬夜不可错过的美好体验。天寒地冻,围坐炉边,此时书便成...
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903. 斗转星移魁星楼刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 一别梓里四十春,聊以往事慰风尘。梦中楼台星月转,可照故园万代人。前不久,有幸携分布在祖国各地及北美洲、澳洲的同学们,相约一游阔别几十年的故乡辽阳魁星楼。我们都是当年从文庙小学走出来的学生,如...
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904. 泰国见闻录刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 与朋友一起去泰国一游,八天,唯游曼谷与清迈双城。本着吃喝玩乐自由行的宗旨,不求历览众景点,重在体验泰式风情。衣:街上不大见泰国人穿民族服装,但凡去寺庙参拜,则必须着长裙或长裤,尤其是到大皇宫...
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905. 让晚年的人生更精彩刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 人老了,并非一片寂寥的晚景。只要心不老,行动起来,同样可以焕发出精彩的活力。在国外,就有许多这样的老人。105岁创骑行世界纪录,法国老人罗伯特·马尔尚2016年1月完成了1小时内骑行约22公...
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906. 国外退休老人热衷于在服务业打工刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 眼下,国外有不少退休老人热衷于在服务业打工。据统计,日本仍在工作的老年人大约有807万,由于日本这几年的失业率只有2.4%,接近25年以来的低点,因此日本的劳动力市场十分吃紧,且人口老龄化严...
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907. 唐僧:东方译家第一人刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 一部古典文学名著《西游记》,使"唐僧"名标史册,家喻户晓。但是,很多人不知道,唐僧除了是去天竺(印度)取经的高僧外,还有一个历史角色:中国最伟大的翻译家,一生翻译出上千卷经书,影响力波及全世...
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908. 在宋朝用玻璃杯碗刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 《宋史》第一百一十三卷记载,北宋皇帝大宴群臣,高级官员在大殿里就座,用的是金杯金碗中级官员在偏殿里就座,用的是银杯银碗;低级官员在走廊里就座,用的是铜杯铜碗。这里少了两样盛装东西材料,一种是...
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909. 开心时刻刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 仰泳,小明喜欢看电视上的体育节目,因此也了解了一些体育名词。一天,爷爷发现家里鱼缸里的鱼浮出水面不动了,小明也凑过来看,说:"爷爷,你别伤心,鱼没有死,它们在练仰泳呢!"
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910. 老妈的朋友圈刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 妈妈注册微信这年7 0岁,是家里最迟拥有微信"朋友圈"的那个人。给她下载并注册微信的那天,她满怀忐忑,也有着对未知的向往和期待。当那个蓝色星球的画面轰然打开,当我们添加好友的申请滴滴叫着奔来...
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911. 做纸质杂志的忠实读者刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 退休了,有些老眼昏花。看电视看着看着就不知不觉地睡着了。上网络想看看杂志,可是往往遇到的是要付费阅览。可是怎么付费呢?还有是否会上那些不靠谱的网络当呢?又不得而知。好在退休了,有的是时间,而...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 如果患者出现手抖、走路慢、身体僵硬这些症状时,你也许第一时间会想到"帕金森病"。帕金森病最初被描述为"震颤麻痹",而首次描述这一疾病的人叫做詹姆斯·帕金森。1817年,他发表了《关于震颤麻痹...
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913. 室温宜变,食温要恒刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 室温:以"多变"应"突变",和无边无际的自然气候相比,居室气候只能算是一种"微气候",居室温度也只是"微环境温度"。人的许多活动还必须在自然气候下进行,而出入居室,其实就类似于出入不同的"气...
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914. 老年人为何天寒皮肤易瘙痒刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 不少人一到了冬季,就感觉自己浑身上下发痒,尤其是老年人。即使频繁地洗澡,还是感觉到身体的后背、胳膊等处都有明显的瘙痒感觉,甚至身上挠痕明显或有挠烂的现象。一般皮肤瘙痒都是由皮肤本身原因导致的...
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915. 冬季养肾宜多吃七黑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 冬季是养肾的黄金季节,肾属水藏精,与冬季相呼应。中医五行学说认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色食物可入肾,起到补肾的作用。在冬天正是"顺应天时"、以黑色食物进补的大好时节。因此,人...
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916. 均衡膳食无需吃炒菜油刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 有人说不吃油会造成脂溶性维生素缺乏,因此一定要吃炒菜油。其实不然,脂溶性维生素一共有4种:维生素A、D、E和K。维生素A和D是蛋黄、奶类、鱼类、肝肾这些动物食品中天然带着的,即便不用炒菜油,...
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917. 米酿的黄酒适量饮用刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 黄酒是世界上三大古老的酒种之一,是我国的民族特产。其用曲制酒、复式发酵的酿造方法,与世界上其他酿造酒有明显的不同。曲的发现,是我国古代人民的伟大贡献,被一些中外学者称为中国的第五大发明。重要...
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918. 古玩也能修身养性刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 古玩也能养生?当在上海大同古玩城与收藏家陈宏明见面时,只见这位已耄耋之年的收藏家精神矍铄,思路清晰。他在古玩城的工作室很知名,而且在古玩城有许多展品展示着。尽管他年岁已高,可是他几乎每天还是...
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919. 鹿茸,冬季进补佳品刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 中医一向主张通过药食进补,认为秋冬季是一年中最适合进补的时机。鹿茸作为中药三大补药之一,和人参、阿胶被称为中药三宝,具有补肾虚、益精血、强筋骨、增强免疫力、抗疾病、抗衰老作用,主治肾虚、头晕...
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920. 掌握技巧趣味十足刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 生活是一门学问,掌握一些技巧,不仅会变得更有乐趣,而且会起到事半功倍的效果。以下实用的生活小窍门,也许你能用得上。寒冷的冬天,双脚会感到很冷,如果想让双脚更温暖些,不妨尝试在鞋里前端处摆个红...
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921. 运动后补水有讲究刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 大家知道,运动会出汗,损失了水分,人会觉得渴,所以需要及时补充水分。但是有的人会在运动过后立马狂饮,这样也是不好的,会对肠胃造成刺激。有的人会间隔很久喝水,这样身体处于缺水状态,也会很难受。...
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922. 中风后多练甩手刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 病人坐在椅子上,两手交叉,患肢在上健肢在下,练习前伸、上举、水平、向左、向右;身体前屈,用双手去够双脚;右肘关节放在左膝关节外、左肘关节放在右膝关节外。每做完一组,双手垂下甩动,每次15~2...
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923. 做三个动作缓解肩颈不适刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 胸肌牵拉。一侧肩关节外展外旋约90度并向后拉伸,至胸肌有轻微牵拉感时,保持15秒。斜方肌上束牵拉。收下巴,一手背于腰后,一手扶于耳后,使头向一侧侧屈,至对侧斜方肌有轻微牵拉感时,保持15秒。...
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924. 学会与疾病共舞刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 前不久,在微信上听一位医学专家的健康讲座,他说"三分之一的疾病,不治而愈;三分之一的疾病,吃药可愈;三分之一的疾病,无药可愈。"既如此,人到老年,乃多病之秋,学会与疾病共舞应当是养生的必修课...
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925. 公示刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 根据《国家新闻出版署关于2019年全国统一换发新闻记者证的通知》(国新出发[2019]39号)和《新闻记者证管理办法》有关规定,换发新版新闻记者证。2020年3月31日后全面启用新版新闻记者...
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926. 低血糖晕倒怎么急救刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 低血糖大多是因饥饿、营养不良所造成。低血糖晕倒对神经系统的影响极大,如不及时进行抢救治疗,昏迷超过6小时就会造成不可能恢复的脑组织损坏,甚至死亡。低血糖的症状低血糖是指血糖浓度低于一定水平而...
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927. 慢慢品味晚年生活刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 编辑同志:您好!我刚从工作岗位上退休,回家后放松了原先每天上班时绷着的那根弦,感觉轻松了。但是我又不想碌碌无为,还想去学习新的知识,为家庭和社区做些有益的事情,心想先把家里的东西归类。当我要...
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928. 辞旧迎新刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 2019年即将过去,我们感慨时间的流逝,但更感激有您——众多的读者与我们一起度过。这一年是伟大祖国70华诞,创刊36年的《老同志之友》荣幸入选了"庆祝中华人民共和国成立70周年精品期刊展",...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 本刊开展2019年度(下)优秀作品评选活动,现将有关事项说明如下:1.请在本刊2019年1月~12月(下)中选出优秀栏目10个,优秀作品(包括文章、绘画、书法、摄影、封面、版式)20篇(幅)...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 一、2019年度阅读知识竞赛共30题,全部在《老同志之友》2019年1月至2019年12月(均为下半月)范围内,答案以本刊刊登的内容为准。二、本年度竞赛设个人一等奖20名,二等奖50名,三等...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：下半月评价信息
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