老同志之友:下半月期刊
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老同志之友:下半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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  • 作者: 孙丽丽
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  34-34
    摘要: 说起安徽省淮南市的寿县,可能让人感觉很陌生,如果说寿县县城所在地的镇叫寿春,也就是三国时袁术的都城,就不陌生了。这里发生过以少胜多的淝水之战,"投鞭断流""风声鹤唳、草木皆兵"等历史典故就出...
  • 作者: 刘生生
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  35-35
    摘要: 沈阳中山广场是沈阳这座城市100年的缩影,它的变迁、改造,它的喜怒哀乐,超越地域,刻满沧桑的时代印记。广场始建于1913年,当时称中央广场。1919年称浪速广场;国民党统治时期,浪速广场更名...
  • 作者: 全林
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  36-36
    摘要: 传统的中国老人与西方观念不同,他们从孩子出生一直操心劳累到老。他们在子女家里永远是退而不休,忙完儿女忙孙子,带孙辈变成了大多数退休中国老人的专属。但德国的老人与中国的老人就截然不同了,他们不...
  • 作者: 柳海洋
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  37-37
    摘要: 带两岁的孙子参加六天日本航线歌诗达邮轮游,在长崎佐世保登陆乘大巴游览时,听已在日本生活多年的同胞女导游结合自身经历,介绍日本的好与不好,观点不算新鲜,但对于从孙子出生带到两岁的我来说,颇有触...
  • 作者: 友力
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  38-38
    摘要: 甲、乙、丙三人喝酒,老板端上一盘牛肉。甲道:"咱们吟诗助兴,如何?"另外两人拍手叫好。于是,甲吟唱道:"我的胡子像把刷,该我首先夹。"随后,夹了一块牛肉放进嘴里,有滋有味地吃了起来。乙有点不...
  • 作者: 董改正
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  38-39
    摘要: 兄以先祖墓志铭见示,其中有一句我们商榷良久:"以扶贫济困之高行,称颂乡里,累获‘乡饮大宾’殊荣。"我以为"累举乡饮大宾"为好。所异之处,一是"获""举"之别,二是需不需要双引号表示特定称谓,...
  • 作者: 任万杰
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  38-38
    摘要: 因为新冠病毒的影响,就餐成为主要问题,避免相互传染,"无接触"成为新礼仪、"一米外"成为安全距离,因此推行分餐制,也在情理之中。当然要让人们立刻改变合餐的饮食习惯,需要一个过程。其实,分餐制...
  • 作者: 安帮才
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  40-41
    摘要: 我从20世纪50年代就开始集邮,至今已具规模。但我并不满足,刻意拓展集邮新渠道。于是,"旅游地名日戳图"便成为我晚年拓展集邮新渠道中的一朵"奇葩"。我的第一幅"旅游地名日戳图"成就于2008...
  • 作者: 雨凡
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  40-40
    摘要: 前两天回家,我见母亲正站在阳台上,对着手机录视频。见我走过来,母亲示意我不要出声,没一会儿母亲录完后,笑着对我说,现在的她是个"抖迷"。我一听差点笑岔气,我说你都多大年纪了,还拍抖音自称是"...
  • 作者: 李艳鸣
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  42-43
    摘要: 现如今,随子女移居异地的老人越来越多,这些老人在异地没有亲戚朋友,有些语言不通,气候环境不适应。他们过来主要是帮子女带孩子,但在养育孙辈的方式上又容易意见不合起冲突,有一部分人会出现抑郁和焦...
  • 作者: 卓庭
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  44-45
    摘要: 以往,在老年人中有"有钱难买六月泻"之说,意思是说夏天拉肚子不必在意,还可"下火"。现代医学告诉我们,腹泻是多种疾病的症状之一,尤其是老年人患病出现腹泻时,不仅其本身会对健康带来损害,而且可...
  • 作者: 白坚吾
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  45-45
    摘要: 注意这些症状1.指甲有棱线如果指甲上出现了棱线,可能是肝气郁结的征兆,提示你要爱护自己的肝了。预防肝气郁结,平时要做到暖、乐、闲。暖,即少食寒凉,可以晨起喝一碗生姜水。乐,即让自己快乐起来,...
  • 作者: 晓洪
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  46-46
    摘要: 英国伦敦大学最新研究发现,与有伴侣的人相比,单身的人患阿尔茨海默症的风险更高。研究者安德鲁·索默莱德及其研究小组对80万名65岁以上老人的数据进行梳理分析。结果发现,与有伴侣的人相比,单身和...
  • 作者: 萧忠彦
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  46-46
    摘要: 美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现,人体内的维生素D可以帮助人们产生充沛的精力。研究人员分析了美国全国健康调查项目中近2000名20~49岁的成年人信息,采集参试者血液样本,并分析其血液中...
  • 作者: 洪梅
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  46-46
    摘要: 日前,《自然》期刊在线发表论文,分析了科学家结合多种模式动物,使用多种方法从不同层面解析衰老的调控机制,揭示了神经系统衰老的基因调控网络,同时发现了全新的抗衰老靶点,为延缓大脑衰老提供了新的...
  • 作者: 关波
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  47-47
    摘要: 西北农林科技大学食品学院刘学波教授团队联合国内外多个专家团队,首次揭示了间歇性禁食模式在改善2型糖尿病及相关脑认知损伤作用中的新机制。他们联合深圳华大农业应用研究院、瑞典查尔莫斯理工大学、美...
  • 作者: 璐璐
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  47-47
    摘要: 南京医科大学基础医学院教授高威课题组发现,一种名为GPC3的蛋白在肝癌细胞膜表面存在特异性高表达,它掌握着促进肿瘤发生的"信号通路",并以此促进肝癌的发生,因此对其进行精准打击,为肝癌的靶向...
  • 作者: 刘海英
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  47-47
    摘要: 美国一项最新研究发现,人类偏肺病毒(HMPV)的m6A修饰可帮助病毒成功隐藏起来,不被免疫系统发现,进而促进HMPV的复制和基因表达。动物实验表明,以m6A为标靶的实验性HMPV疫苗,会引发...
  • 作者: 王贞虎
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  48-49
    摘要: 豆奶或豆浆,一直都被誉为"东方人的牛奶",原因在于除了黄豆本身的优质蛋白质以外,更包含了各种维他命、矿物质,以及大豆异黄酮、大豆卵磷脂、不饱和脂肪酸与膳食纤维等营养元素,因此深受推崇健康人士...
  • 作者: 赵永春
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  49-49
    摘要: 枸杞蒸鸡原料:母鸡1只(约3斤重),枸杞30克,清汤750克,料酒10克,盐、葱、胡椒面各适量。制作:将母鸡去毛、爪和内脏,洗净,把枸杞装入鸡腹内,然后放入钵内(腹部朝上),摆上姜、葱,注入...
  • 作者: 王祖远
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  50-51
    摘要: 人都是希望长寿的,总会想方设法地让自己多活若干日子。但认真地想想,人的寿命太长也有烦恼。《史记》中提到过的彭祖,据说活了800岁,其寿命之长是如今最长寿之人的六七倍。2017年年初去世、自嘲...
  • 作者: 刘桂云
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  51-51
    摘要: 北宋著名理学家邵雍,字尧夫。晚年隐居于洛阳城南,名其居处为"安乐窝",精心研究养生之道,有不少精辟的见解,其《养心歌》云:"得岁月,忘岁月;得欢悦,忘欢悦。万事乘除总在天,何必愁肠千百结?放...
  • 作者: 洪志
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  52-52
    摘要: 筷子是我们经常用来吃饭的工具,与人的健康也是紧密不可分开的。因此,一定要注意正确使用,以免"病从口入"。筷子清洗要注意什么很多人在洗碗筷的时候,尤其是清洗筷子的时候都是"简单粗暴",随便把筷...
  • 作者: 马有智
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  52-52
    摘要: 家务活儿千头万绪,有苦有累也有甜。您如果肯动脑肯动手,就会发现,窍门多多,乐趣多多。自制海绵球,厨房好帮手厨房的台面上,经常会喷溅一些带油的水,普通抹布不易抹净,自制海绵球,可以解决这一难题...
  • 作者: 冀侠
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  53-53
    摘要: 人老了,退休了,身体衰退了,这些都不可怕,可怕的是生活没有意思,退休后的生活没有规划。退休后的时间、活动的规则和退休后兴趣点的建立,以及身体衰退后的生活,每一步都要想清楚。有子女或孙子女需要...
  • 446. 排忧亭
    作者: 朱松
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  53-53
    摘要: 编辑同志:您好!我父母今年都刚满70岁,身体还算可以,但最近心情一直低落,尤其是妹妹远嫁以后。我因为工作和父母在相邻的两个城市生活,之前父母曾帮我带过三年的孩子,随着孩子长大,两老人觉得自己...
  • 作者: 王利平
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  54-55
    摘要: 事例2019年1月1日,李女士在一大型商场购买洗衣机时,看到该商场正在处理样机,价格相对便宜。李女士看到样机挺新的,促销员也说该样机没有摆放多长时间。而且试用了一下,李女士感觉还不错,于是就...
  • 作者: 李建
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  54-54
    摘要: 从本月1日开始,"一盔一带"安全守护行动在全国推进。虽然公安部要求,执法处罚的范围限定为骑乘摩托车不佩戴安全头盔、驾乘汽车不使用安全带的交通违法行为,但一时间引发市场对头盔的抢购热潮。在此情...
  • 作者: 张淳艺
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  55-55
    摘要: 国家药监局药品审评中心日前发布《关于公开征求"药品说明书和标签管理规定"(修订稿)意见的通知》,这也是时隔14年后,药监局对于现行的药品说明书管理规定进行调整。主要修订的内容是强化持有人是药...
  • 作者: 岳成春
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  56-56
    摘要: 本栏2020年1月下刊登了《打麻将是训练思维的活动》一文,河北省迁安市读者岳成春来信说读后很受启发。岳成春今年已经80岁了,他从自身的体会出发,进一步补充了内容,写成《打麻将是训练思维的活动...

老同志之友:下半月基本信息

刊名 老同志之友:下半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
地址 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关

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