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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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661. 调节好情绪 健康在身旁刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 《素问·四气调神大论》中说“圣人不治已病治未病，不治已乱未乱。病已成而后药之，乱已成而治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，亦晚乎。”老祖宗的警世明言，从防疾病方面为我们敲响了警钟。我国古代的医家总...
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662. 盛夏时节如何养阳？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 在很多人的观念中，秋冬才是应该进补的季节，但《黄帝内经》中有一句话，叫作“春夏养阳，秋冬养阴”，意思是说要适应四时来养生，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，...
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663. 遵经养生 修德增寿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 遵经养生，顺应四时，固护阳气，调养脾胃，胸怀宽广，养心怡神，动静结合，劳逸有度，辨证施养，药食同源，同时强调“大德必得其寿”的修身养生思想，德高境远，知足常乐，方能度百岁而不衰。（（黄帝内经...
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664. 盛夏养生的3大要素刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 夏天，一个热字折磨多少人。经过春天的3个月，自然界的阳气已渐达洪盛的境地，一方面天阳下逼，另一方面地热上腾，天地之气得以交合。自然界的植物顺应这一变化，变得更加蕃茂，因此才有“蕃秀”、“华实...
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665. 适者得寿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 常言道：“适者得寿。”说明养生得长寿，“适”为大前提，即主动适应外界环境，并且时常保持身心舒泰。这也是传统文化的“和”、“顺”思想在养生中的体现和运用。首先，养生之“适”，当“道法自然”。中...
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666. 形意宗师李静轩的养生经刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 李静轩得名师大家亲传，集形意．太极、八卦于一身，得内家拳之精髓，功力深厚，造诣匪浅，是中国一代武林宗师。他几十年问坚持练拳，从未间断。在他的影响下，全家都开始学习形意拳，被济南市老龄委评为“...
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667. 名医张涤生的养生观刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 张涤生，1916年6月12日出生，中国工程院院±，上海市整复外科研究所名誉所长，中国整形外科的开拓者和创始人之一。98岁高龄的张涤生院士，背脊挺拔、精神矍铄、幽默健谈，怎么看都不像一位九句的...
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668. 中老年人失眠的祸根刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 2011年，中国卫生部精神健康卫生中心开展了一项调查，共选取了2657人作为样本。发现其中1458人患有失眠障碍，主要表现为人睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠质量差等，很多患者还伴有焦...
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669. 刷牙牙膏挤太多或损害健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。牙膏挤太多或可诱发...
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670. 女性，尤需警惕抑郁来袭刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 53岁的张某半年前为儿子的婚事着急而出现失眠、心烦等症状，干什么事都提不起兴趣，连以前喜欢的电视节目也不愿意看了，还不愿意出门见邻居，总觉得身体困倦，想躺着。更糟糕的是，她脑子里总是充满消极...
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671. 当心“情绪中暑”心态平和很重要刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 醉酒丈夫回家，妻子好言相劝，丈夫却吼“你去死”，于是妻子跳了楼，所幸楼层不高捡回一条命……同事吵架，他去劝架，却被其中一方咬断手指专家说，当气温超过35℃、。目照超过12小时，人就会“情绪中...
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672. 不做婚姻的刽子手刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 当人们结婚的时候，绝不会有人暗自兴奋地想：“太好了，我终于有机会创造糟糕的婚姻关系”；、在结婚典礼上，当人们说出“我愿意”3个字时，无一不是抱着对婚姻生活的美好期望。可是在几年之后，一部分人...
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673. 夏季如何修身养“性”？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 很多夫妻都像祥子一样，在夏季性爱中不慎遭遇健康问题。自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，但要注意节制，不然就会影响到古人所说的身...
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674. 人生需要常回首刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 人只有朝前看．向前走，才能到达成功的彼岸。但要做到人生每一步都走准确．走快捷、走稳健，却需要常回首、多反思、勤总结。成功者一个重要的原因就是他们常常回首，善于在回首中检讨自己，从而不犯同类错...
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675. 服过敏药当心发胖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 大家最熟悉的抗过敏药的副作用是嗜睡。例如吃扑尔敏后容易产生困倦、全身乏力、精神不集中等症状，有时还会出现口干、恶心。除此之外，抗过敏药还可能引起发胖等问题。例如赛庚啶等抗过敏药容易刺激食欲，...
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676. 贴膏药前用姜块擦一擦刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 贴膏药是特色的中医外治方法。膏药古称薄贴，是用植物油或动物油加药熬成胶状物，涂在布、纸或皮的一面，能较长时间贴在患处或特定穴位，起到消肿止痛、拔毒生肌的作用，还能祛风寒、和气血、通经络。贴膏...
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677. 饭后1小时服用红霉素效果佳刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 红霉素抗菌谱广，疗效可靠，价格适中，颇受医生和患者的青睐，临床应用广泛。但如果服用时间不当，则会影响疗效。红霉素最常见的不良反应是胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹胀和腹泻等。空腹服用药物后，药物...
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678. 2岁前慎用出牙止疼膏刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 出牙疼痛是自然的生理过程，一般不推荐用药。但某些购物网站上，澳洲、英国、德国、日本生产的出牙止疼药膏（出牙凝胶）代购十分火热。很少有人知道，这些产品含麻醉剂成分，过量用可能对儿童造成伤害。
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679. 糖浆和混悬剂用前摇一摇刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 有些饮料放置久了，其中的果肉等成分会沉底，因此需要“喝前摇一摇”。糖浆和混悬剂这两类药物也类似，用前需要摇匀。如果您喝糖浆前没有摇匀的习惯，可能有这样的感受：开瓶后喝前一半时，药味比较淡，越...
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680. 服白加黑要忌酒刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 白加黑（氨麻苯美片）可治疗感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等。日用片每片含对乙酰氨基酚325毫克，盐酸伪麻黄碱30毫克，氢溴酸右美沙芬15毫克；夜用片每片增加盐酸苯...
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681. 面部红斑似过敏 竟是皮肌炎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 武林高手中毒后，立刻从无坚不摧变得瘫软无力是武侠片里常见的桥段。然而，这样的情况也很可能发生在现实生活中。家住金华的小峰（化名）今年8岁，5岁就开始了习武生涯，认识小峰的人，都叫他“大力士”...
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682. 站立过久，可能会引发扁平足刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 一位病人向医生诉说，每当站立或行走时间超过1小时后，就感到两小腿及足部酸胀，并有轻度腰痛。在水泥路或石板路上行走时，症状加重，休息后减轻。医生开始考虑是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症，进行骨盆牵...
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683. 心脑血管疾病危险因素1＋1〉2刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 心脑血管疾病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、脑动脉硬化、脑梗死、脑溢血等一系列疾病。虽然病在心或脑，但其根源皆在动脉粥样硬化，故统称为心脑血管疾病。心脑血管疾病如今是我国人民健康的头...
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684. 心衰，左右有别刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 心脏是维持血液循环的一个“泵”，通过心肌的收缩舒张而推动血液流向全身的各组织器官，以提供充足的氧及各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。心肌因种种原因收缩无力时，不能...
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685. 心脏病合并症，要谨防猝死刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： “唉，本来好好的人，睡了一觉就走了……”而引发这种情况却是人们称之为的猝死。其发病迅猛、出人意料。一般从发病开始，如果没得到正确及时的救治，1小时之内就会造成病人死亡。其中的心源性猝死（即由...
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686. 为什么糖尿病患者易患抑郁症？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 糖尿病患者本身就不易，如果再患上抑郁症不得不说是双重重负。抑郁症其实很常见，大约1／6的人都会有过，而这个数字在糖尿病患者人群中会更高。那么，为什么糖尿病患者易患抑郁症呢？
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687. 小心，感冒会加重糖尿病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 感冒、发热、拉肚子，每个人都经历过，不可避免。这些病症对一般人也许算不了什么，但因为糖尿病患者的身体抵抗力远不及健康人，问题可能就相对严重得多，如果处理不当，不仅会导致血糖失控，还可能导致“...
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688. 大肠癌你知道多少？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 近几十年来，我国大肠癌发病率明显升高，在恶性肿瘤中，已成为居民的第三大“杀手”，在北京、上海、广州等大城市上升更为明显。如果不加以预防和控制，将对国人健康造成灾难性后果。
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689. 恐癌心理也“致癌”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 当今癌症已经成为一种常见病和多发病，使得一部分人对癌症的发生产生了强烈的恐惧心理，即所谓的恐癌心理。恐癌心理是一种普遍存在且盲目惧怕、担心、怀疑自己患癌症的心理，通常是由于受自己的亲人或身边...
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690. 服止痛药8大注意刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 止痛药是把双刃剑，合理使用可起到减轻疼痛的作用，但如果使用不当，则会对人体健康造成严重损害。疼痛是人们生活中经常遭遇的症状，如关节痛、肌肉痛、头痛、牙痛、腰痛……止痛药使人们对疼痛的感觉大大...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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