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医药食疗保健期刊
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医药食疗保健2014年第1期出版文献
出版文献量(篇)
5716
总下载数(次)
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医药食疗保健
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投稿
《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准,华商传媒集团主管,华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位:
华商报社
ISSN:
1673-2448
CN:
61-1498/TS
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
陕西省西安市碑林区含光路156号
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目录
61.
人生此时闲
作者:
黎武静
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
1-1
摘要:
人的一生逃不掉的是一个“忙”字学生时代.日复一日的功课绝对是消磨时间的良药,苦口益心一次次的考试打发了我们的青春时光,回忆起来倒成了格外温暖的光阴及至工作之后,大把的时间都付诸工作上的种种琐...
62.
苦药配甜食药效打折扣
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
5-5
摘要:
俗话说:“良药苦口”。然而,有不少人对苦味特别敏感,一些人尤其是儿童在吃药的时候,为了缓和药物的苦味,习惯于用甜食来搭配着药吃。这样看起来的确是一种“聪明”的做法,
63.
有些药不能和山楂丸一起吃
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
5-5
摘要:
山楂丸的成分之一山楂中含有大量的三萜皂甙类(熊果酸、齐敦果酸、山楂酸等)、鞣质、维生素E、脂肪酸等酸性物质。正是这些有机酸可与许多药物发生配伍方面的变化。
64.
眼皮跳.小心面肌痉挛
作者:
张扬威
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
7-7
摘要:
不知从哪天开始,小文起床后总觉得眼睛不舒服,左眼皮—个劲几地跳。姥姥告诉他说老家有首歌:“左眼皮豌跳,好事要来到,不是要升官,就是要发财”,还说这是好兆头,尽管眼皮跳得挺难受,但听了姥姥的话...
65.
冠心病爱找什么人
作者:
陈晖
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
12-12
摘要:
冠心病多发生在40岁以后,男性多于女性,脑力劳动者多于体力劳动者,而且患病率随年龄的增长而增高,是危害中老年人健康的主要疾病。
66.
莫谈"肺癌"色变
作者:
苏新民
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
18-18
摘要:
肺癌是我国第一高发的恶性肿瘤。据统计,我国每年大约有60万人死于肺癌。特别是近30年来,肺癌发病人数增加了近5倍。
67.
治结核,用不用激素
作者:
陆明
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
20-20
摘要:
虽然我国目前实行免费治结核政策,但是结核的治疗却并不那么容易,耐药、伤肝、伤肾……问题颇多。
68.
60℃热水吃药损药效
作者:
葛春丽
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
21-21
摘要:
生病需要吃药时,医生或药品说明书会提示,药物需要用温水送服。但有时我们图省事,常会随手用热水或矿泉水等送服药品。这种做法到底是无妨大碍,还是会因小失大呢?
69.
蒙脱石散治疗腹泻有实效
作者:
张凯歌
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
25-25
摘要:
一般来说,在发生腹泻后,人们可回忆一下自己在腹泻前是否吃过不洁净的食物。如果吃过不洁净的食物,并出现了腹痛、排黏液便或黏液血便等症状,
70.
黑芝麻糊防胆结石
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
28-28
摘要:
通常来说,胆结石形成的主要原因是胆汁中的胆固醇过高,以及肝脏合成磷脂过少,当体内磷脂不足时,胆汁内的胆固醇会结晶、析出,形成结石。
71.
咖啡9时喝最提神
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
28-28
摘要:
对咖啡爱好者而言,有人习惯清晨来一杯,有人喜欢下午喝。美国一名神经学家发现,咖啡因与人体内激素皮质醇相互作用,更好地产生提神效;果,根据皮质醇水平变化周期,
72.
胡萝卜生吃润肠
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
29-29
摘要:
胡萝卜是一种既可以生吃也可以熟吃的食物,日常饮食中很多女人都喜欢生吃胡萝卜来减肥,那么,到底胡萝卜是生吃好还是熟吃好呢?其实,胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。
73.
吃坚果降低死亡风险
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
29-29
摘要:
美国研究人员近日说,与不吃坚果者相比,每天都吃坚果的人死亡风险会降低20%左右。这项研究发现,也许是因为坚果中含有对健康有利的不饱和脂肪酸,经常吃坚果的人要比不吃的人苗条,这或许有助消除多吃...
74.
多吃柑橘护肾脏
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
29-29
摘要:
柑橘不仅汁多味美,还有保护肾脏的功用。日前,英国一项最新研究发现,吃橘子、柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断肾囊肿(一种良性肿瘤,会导致肾功能丧失、高血压,一般采用肾脏透析治疗)的形成。
75.
芹菜营养高变着花样吃
作者:
钱琦
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
34-34
摘要:
◆芹菜拌核桃用料:芹菜250克,核桃仁50克。做法:芹菜切成细丝,放入开水锅内氽后捞出放入盘中,放上洗净的核桃仁及少许精盐、香油拌匀即成。功效:具有润肺、清热、定喘的作用。
76.
抗衰、延寿靓汤
作者:
安娜
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
38-38
摘要:
黄豆珧柱兔肉汤组方:江珧柱60克,兔肉半只,黄豆150克,马蹄10个。制法:1.将黄豆、马蹄(去皮)洗净;江珧柱用清水泡软;兔肉洗净,切块。2.把黄豆、马蹄、江珧柱放入锅内,加清水适量,武火...
77.
平消粉刺 药膳方
作者:
赵振林
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
39-39
摘要:
清火祛痘汤组方:水牛角粉、桂枝、海金沙各6克,大黄、芒硝、桃仁、当归、灵脂各9克,栀子12克,甘草3克,白糖30克。制法:将药物洗净,和粉类药材同放砂锅内,水牛角粉另待用;锅加水适量,置武火...
78.
治小儿咳嗽食疗方
作者:
杨桔生
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
40-40
摘要:
1.白萝卜250克。洗净切片加水共煮,取萝卜汤,加白糖适量,分次口服,有化痰作用。2.米仁30克。加水煎煮,喝米仁汤。米仁有健脾、利水、化湿的作用,咳嗽痰多小儿可服用。
79.
常见病单验方
作者:
马宝山
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
40-40
摘要:
1.伤暑、伤湿或水土不服引起的吐泻:糖渍杨桃60克,慢慢嚼服。(食用注意:杨桃属寒凉性水果,多食易损脾阳而致泄泻,故不宜多食。脾胃虚寒、大便溏薄患者不宜服食杨桃。)
80.
哪种脐橙是被催熟的
作者:
杨文侠
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
43-43
摘要:
日前,据《北京晨报》等媒体报道,不少市场上在售的赣南脐橙竟是经过“包装”提早上市的。某些商家为了提前占有市场,早在9月底就偷偷采摘青果,经过催熟、染色等一系列加工处理后推向市场牟利。
81.
有滋有味暖身干锅菜
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
46-46
摘要:
用料:大虾500克,姜1大块,蒜20粒,料酒半汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙半,老抽半汤匙,白糖小半汤匙,油适量。
82.
老人肺功能差易“痴呆”
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
49-49
摘要:
一项研究结果显示,如老年人能保持肺功能的健康,那么他们的思维和认知能力也会退化更慢,更不容易痴呆。研究人员选取瑞典一项老龄化研究的数据资料,
83.
深呼吸不当易伤身
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
49-49
摘要:
秋冬养生强调心肺的锻炼,对此,很多人选择做深呼吸运动。然而最近网上传言,深呼吸做得不当也会损伤身体,不仅会大脑缺氧,容易疲惫,还可能诱发疾病。
84.
快步走可防肾结石
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
49-49
摘要:
一项新研究发现,经常锻炼特别是快走,可使中老年妇女患肾结石风险降低三成。研究人员联合分析了8.5万名美国绝经妇女的相关数据。结果发现,
85.
老人冬季保暖要得法
作者:
郭旭光
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
51-51
摘要:
进入冬季,气温日渐走低,此时老年人显得格外怕冷。为了御寒,有些老年人开始想办法保暖。可是保暖也需要养成好习惯,保暖不得法,反而有害健康。以下这些针对老年入冬季保暖的健康提醒,你了解吗?
86.
肩周炎康复保健运动法
作者:
苏鉴诚
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
52-53
摘要:
推拿和按摩被称作肩周炎患者的“热身运动”。在推拿和按摩的作用下,肌电活动加强,增加了产热,就能驱风去寒燥湿,使症状得到明显的改善。
87.
肾气盛则寿延肾气衰则寿天
作者:
贾佩琰
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
54-54
摘要:
古人指出,人年四十岁,五脏六腑皆大盛已平定,故好坐。五十岁,肝气始衰,目始不明。六十岁,心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧。七十岁,脾气虚,皮肤枯。八十岁,肺气衰,故言善误。九十岁,肾气焦,...
88.
养生要常服"养心无忧散"
作者:
李平
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
56-56
摘要:
养心,是使人健康少疾、抵御衰老的首要条件。对此,古人有许多妙喻高论。唐代皮日休《六箴序》说:“心为己帝,耳目为辅相。四肢为诸侯。”清人袁枚诗:“人身即国家,脏腑乃仓库。五谷逐渐空,危已在朝暮...
89.
如何应对离退休综合征?
作者:
朱真一
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
62-63
摘要:
赵阿姨去年年底退休了,过去一直忙忙碌碌,还常常抱怨工作辛苦,有时候甚至还盼着自己早点退休,好赶紧回去享事清福。可是如今真退下来了,她却觉得心里空荡荡的。吃饭,睡觉,看电视,成了赵阿姨每天生活...
90.
早泄"恶性循环"要请妻子破解
作者:
张贤生
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2014年1期
页码: 
65-65
摘要:
我和妻子结婚好几年了,以前性生活挺不错,时间也比较长。可从今年开始,由于职务升迁,我的工作变得很忙,工作压力也很大。可能是由于劳累、压力大的原因吧!年初时有一天晚上射精很快,性生活很快就结束...
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医药食疗保健基本信息
刊名
医药食疗保健
主编
张永兵
曾用名
主办单位
华商报社
主管单位
华商报社
出版周期
月刊
语种
ISSN
1673-2448
CN
61-1498/TS
邮编
100029
电子邮箱
电话
010-822300
网址
地址
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