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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 服用利福平也要讲“技巧”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 利福平在便用过程中，相对而言副作用并不多，如出现厌食、恶心、呕吐、上腹部不适、腹泻等胃肠道反应，大多能耐受。副反应主要是使肝脏转氨酶的升高，但大部分有反应的病人是属于一过性的，即对利福平有一...
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32. “潜伏”的杀手——腹主动脉瘤刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 人体犹如一个城堡，需要用心守护着人体的健康和安全。然而，一些悄悄“潜伏”着的隐患，给生命安全带来了极大的威胁。今天我们要提到的是其中一项——腹主动脉瘤。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 糖尿病的病情发展和季节的关系非常密切。入秋之后，天气渐凉，寒气会刺激交感神经，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，容易造成血糖升高，所以糖尿病更容易在秋冬季发病或加重。因此，这个时节糖友一定要做好...
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34. 癌痛治疗别陷误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 控制肿瘤比控制疼痛重要 很多医生错误地认为，癌痛是患者必须要承受的，肿瘤治好了自然就不痛了。或者以为疼痛治疗只是治标，只能改善症状，意义不大；抗肿瘤治疗才是治本。他们认为控制肿瘤比控制疼痛...
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35. 10种生活方式有效防癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 盯住体黍指数。美国针对全球188个国家的调查显示，中国肥胖人口约为4600万，仅次于美国，是全球“第二胖”国家，而肥胖可能诱发癌症。美国研究显示，约49％的子宫内膜癌、35％的食道癌、28％...
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36. 磺胺治尿感的6个要点刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 研究显示，夏季患尿路感染的机率是平常的3倍多，关注尿路感染的正确防治不容小觑。治疗尿路感染可首选磺胺类药物。
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37. 上火，不妨用银翘解毒丸刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 有这样的人，在遇上外感就容易上火，体检可见到舌尖边红、苔薄白微黄，脉浮数。伴有头面部痤疮、便秘等症状的人也有不少。如此体质，就让银翘解毒丸来帮忙。
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38. 放支架后抗凝药吃多久？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 我今年55岁，两年前因为冠心病放了4个心脏支架，之后一直服用阿司匹林、氟吡格雷、美托洛尔、他汀、欣康这5种药。听说放支架后氯吡格雷服用一年就可停掉，我问了医生，但说法不一，请问到底是否需要继...
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39. 有视神经萎缩能做白内障手术吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 我今年57岁，患有视神经萎缩、玻璃体混浊、眼球震颤，还有白内障。我年轻时有1000度左右的近视，2009年发现视神经萎缩，吃着降压药。请问我可以做白内障手术吗？
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40. 甲减治疗为何一直不见效？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 我今年52岁，2000年因为浑身无力在当地就诊，查T3、T4不高，促甲状腺素、甲状腺球蛋白抗体、甲状腺微粒体抗体三项高，医生诊断为“甲减”。2005年，全身无力加重，潮热，掉头发，全身肌肉疼...
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41. 喝可乐等饮料易患抑郁刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 据英国《每日邮报》报道，常喝可乐等软饮料可能提高患抑郁症的风险，一天喝4罐汽水的人抑郁风险比普通人高出三成。但如果喝的是咖啡，抑郁风险则比普通人低10％。
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42. 泡菜，腌够20天再吃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 很多人爱在餐桌上放一碟开胃泡菜。但不论泡菜还是成菜，不可避免会出现亚硝酸盐的问题。亚硝酸盐是一类较强的致癌物，长期摄入过量亚硝酸盐，患癌几率会大大增加。但实际上，泡菜里的亚硝酸盐也是有生命周...
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43. 芥花油有助降血糖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 加拿大的一项新研究发现：芥花油非常适合于2型糖尿病患者食用。 在研究中，研究人员选取了141名2型糖尿病患者，分成两组。其中一组食用采用芥花油制成的面包；另一组食用全麦面包。结果显示：前一...
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44. 鸡汤和鸡肉，到底哪个更有营养？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 在民间，鸡汤历来被人们当作滋补佳品，有的地方甚至有“只喝鸡汤不吃鸡肉”的吃法，但是最近有一些媒体报道称：“喝汤不吃肉，扔掉九成营养，其实大部分的营养还是保留在鸡肉中。”按照这种说法，难道自古...
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45. 尿毒症患者日常饮食保健刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 尿毒症的表现在尿液减少，排除体外的毒素减少，身体的局部有浮肿的现象，在休息、活动后可以有所消失，易困乏劳累。 尿毒症的患者当发现的时候多数是在中期，这个事情就有浮肿的表现。首先就是消肿，先...
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46. 治疗高血压病的食疗偏方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 高血压患者的食物调理： （1）控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 （2）减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。
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47. 马齿苋治病验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 咳嗽：马齿苋50克、麦冬10克、首乌9克、水煎浓汁。日服3次，每次20毫升，连服3剂，咳嗽可止。
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48. 炖肉4诀窍 降低胆固醇刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 烹调方式选“焐炖”。北京军区总医院资深高级营养师苟晓霖说，焐炖能降低猪肉的胆固醇。对北京市40多位百岁老人的调查研究发现，他们都有一周吃2～3次红烧肉的习惯，这正是因为猪肉经过科学的烹饪之后...
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49. 做肉时加点酒 使菜肴香而不腻刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 在美食高手眼中，酒也是一种很好的“调味料”，用它来做菜，还有许多好处。 首先，可以替代部分油来“湿润”食材，从而减少用油量。其次，炒肉、炖肉时加酒，去腥的同时，还可减少肉本身的油脂。
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50. 腌酸菜时加片维生素C刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 酸菜清新爽口，但其中的致癌物亚硝酸盐也一直让人担心。其实，腌制酸菜时放片维生素C，便可以减少亚硝酸盐的生成，让酸菜吃起来更安全。
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51. 忙里偷闲不利健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 边吃东西边看电视 人们在边吃饭边看电视时，往往是以电视为主，忽视了饭菜的味道，从而容易让人食不知味，导致食欲下降。此外，边吃饭边看电视，有时看到精彩的地方便哈哈大笑，或没完没了地议论，对食物...
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52. 经常转眼球防花眼刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 经常眨眼 利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，用双手轻揉眼部，使眼肌得到锻炼，延缓衰老。 经常转动眼睛眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。
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53. “一学二改三减四降”防慢性病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 当下，慢性病的井喷态势是对我国居民健康的重大威胁。据卫生计生委的统计数据显示，我国确诊的慢性病患者已超过2．6亿人，因慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的85％。对于这些人群，如何从源头入手，...
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54. 给心脏病患者开个运动康复处方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 旧观念得了心脏病就需静养 在临床上绝大部分心脏病患者及家属认为，生病后就不能运动，只能待在家中静养。由此患者的生活质量严重下降。
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55. 经常“抖一抖”，健身又防病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 百练不如颤抖妙 常言道：“摇头摆尾百病消，百练不如颤抖妙!”研究发现，抖动有这样一些功效——强肌健骨抖动能产生持续的机械性刺激，让全身肌肉频频颤动，可使肌肉变得强实有力。研究证明，振动躯体...
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56. 运动前中后 补水有讲究刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 经常看到一些人，大汗淋漓地运动完后，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一饮而尽，享受那股汽冲到口腔和鼻腔的酣畅。殊不知，满足了一时的痛快后，可能带来的却是健康危害。因为饮料中的汽除了引起腹胀外，还会...
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57. 秋来多运动 强体好过冬刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 生命在于运动，通过运动养肾纠虚，是积极的措施，尤其是利用好秋高气爽的时节，多运动，能为健康过冬打下良好的基础。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 90岁，本该是一个安享晚年的年纪，本该与家人共享天伦之乐，其乐融融地享受生活。但在美国加利福尼亚州的温特斯镇，却有一位名叫纽特·华莱士的93岁老人，他被吉尼斯纪录委员会鉴定为世界最高龄的报童...
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59. 不锈钢餐具猫腻多，选购需谨慎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 不锈钢饭盒便于清洗，而且与搪瓷饭盒相比更轻巧坚固，因此很多消费者都会选用不锈钢饭盒。但如果选用了劣质不锈钢，有可能会危害人体健康。
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60. 破坏婚姻的7大隐形杀手刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 人们都希望婚姻生活能幸福美满，能与心爱的人白头偕老，然而这也不是一件容易的事。生活中到处隐藏着破坏婚姻生活的隐形杀手，随时会给你的婚姻致命一击。下面小编就与你通过案例结合浅析破坏婚姻的八大隐...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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