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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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91. 越活越明白刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 现实中粮草丰盈，内心里兵荒马乱，这就是我们的生活。看起来静水无澜，却已挣扎到索然无味；看起来与自己厮守着，却身未动，心已远。
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92. 用完滴剂 捏捏鼻子刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 不少人认为滴鼻剂只要滴到鼻子里就行，其实用完后，捏两下鼻子才能吸收得更好。滴药前，应把鼻涕尽量擤干净，如果鼻腔内有干痂，可用温盐水清洗，待干痂变软取出后再滴药。滴鼻液使用时，患者平躺，肩背部...
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93. 糖尿病患者晨练前别吃药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 喜欢晨练的老人常有这样的疑问：要先吃药再运动，还是先运动再吃药？糖尿病患者晨练前最好别吃药!
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94. 咀嚼片要嚼碎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 咀嚼片是指于口腔中咀嚼或吮服使药物溶化后吞服的片剂，药物经嚼碎后表面积增大，促进溶解和吸收。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 调查数据显示，目前中国心脏骤停抢救的成功率不足1％，其中抢救方法不当是最主要的原因，导致很多患者被、“耽误”了治疗。掌握下面6个关键点l将有助于提高心脏骤停抢救的成功率。
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96. 紫苏柠檬防黄斑病变刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 随着年龄的增长，黄斑病变发病率逐渐增加，出现视物变形和视力下降，常喝紫苏柠檬汁可有效预防，并对早期黄斑病变有辅助治疗功效。研究表明，叶黄素是黄斑色素的重要成分，黄斑色素密度低会损伤视网膜色素...
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97. 哪些食物可粉碎榨汁？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 在我们的日常饮食中，经常会将一些食物不经过烹调，而直接粉碎或榨汁后食用，这种简易的加工方法越来越盛行。那么，哪些食物适合于粉碎和榨汁，粉碎和榨汁后的食物是否还保有原来的营养，而哪些人比较适合...
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98. 进补，少不了芡实刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： “水中人参”宜平补 民间许多老年人都知道，当腹泻拉肚子久了，可以用芡实煮粥辅助治疗。芡实是广受人们喜爱的补品，也是治病的良药。比起莲子，同为水生植物果实的芡实在我们的E1常饮食中似乎要“低...
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99. 生炒、熟炒、滑炒的技巧刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 炒是中式烹调中应用最广的利用旺火加热的烹调手法，根据预处理的方法、原料的种类、芡汁的多少、烹调火候等种种因素的不同，大致可分为生炒、熟炒、清炒、滑炒、干炒等。清炒与滑炒基本相同，不同之处是不...
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100. 散步1小时能降脂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 据英国《每日邮报》2月14日报道，《公共科学图书馆·综合》杂志近日刊登荷兰一项新研究，发现与健身房高强度运动相比，长时间散步等低强度运动可有效改善胰岛素敏感，降低血脂水平，防糖降脂效果更好。
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101. 更年期,该如何从容面对？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 女性为何经历更年期 要从容面对更年期，先就要了解它。女人走过这一生，发育后有了月经，也会经历最后一次经期，然后绝经。通常我们把绝经前后这一段时期叫做更年期。绝经取决于女性的性腺——卵巢，卵...
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102. “悦他者”取悦了谁？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 小余是名大学生，来心理咨询室时，我第一感觉是这位女生表现得过于礼貌、小心谨慎。在接下来的咨询过程中，我逐渐了解到她来咨询的目的。小余痛苦地表示：自己太过于在乎别人对她的态度和看法，总是尽量满...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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