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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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901. 保护好身体七个“三角区”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 人体中存在着诸多三角区域，那里通常集中了身体主要的神经、血管和脏器，因而成为身体的一个个功能中坚。这些三角区域对人体来说十分重要，但也时常问题多多，尤其是以下几个三角区域，需要我们保护好，切...
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902. 睡眠差，要调心和肝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 中医学认为，睡眠和五脏都有关系，其中心藏神、肝舍魂，心、肝两脏和睡眠关系最密切。不同年龄人群的失眠也有一定的规律可循，青年人失眠多为心肝火旺，实证较多；老年人多为肝肾阴虚，虚证为主。
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903. 养生祛病吞津操刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 吞津的津指的是人体口腔中的唾液，俗称口水，吞津的意思就是吞口水的动作过程。自古中医就有“叩齿吞津保健法”，叩齿吞津不仅可以锻炼牙齿的坚固性，改善口腔周围的神经，促进血液循环，而且不断产生新鲜...
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904. 初冬养生 寒不露脚刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 初冬季节最容易患上急性肠胃炎、口腔溃疡、哮喘和脑血栓四种疾病。 1．预防急性肠胃炎，少食生冷：天冷气温渐下降，肠道的抗病能力减弱明显。
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905. 明星秦怡永葆青春的秘密刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 著名电影表演艺术家秦怡今年已经94岁高龄，她温婉的笑容，红润的脸庞，满头的银发，灵活的身姿，给人留下了深刻的印象。虽然已是耄耋老人，但青春的热情依然洋溢在秦怡身上。她的容貌要比实际年龄小很多...
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906. 邵逸夫健康过百岁刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 著名慈善教育家、电影制作人邵逸夫享年107岁，他到底有什么养生秘诀得以健康活过百岁呢？做纠“三不”一不赌钱，二不喝酒，三不做不正常的事。
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907. 家具设计摆放有四忌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 在家居设计中，灯具用好了会增添时尚、温馨之感，用得不当或摆放过于复杂则可能成为室内光污染的主要来源。比如说，适度的吊灯和壁灯组合给人一种美感，但是如果灯具过多，会给人认知上带来困难，并干扰大...
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908. 喝袋装奶开袋别用牙咬刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 手拿一包袋装奶，用牙咬开后直接喝是很多人的习惯。但不少袋装奶存放在敞开的环境中，各种灰尘和微生物会附着在上面。另外，包装袋上印有很多图案及文字，有些包装袋色彩鲜艳，这些油墨染料中多含有铅等重...
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909. 好心态是一味药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 好的心态是一味药，它比药物更让人健康。生活中，我们常逗泪眼汪汪的孩予，“笑一笑呀”，孩子勉强挤出一点笑容，渐渐孩子就真的开心起来了。心理学家艾克曼说，一个人老是想象自己进入某种情境，感受某种...
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910. 八大被证实的精子“杀手”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 虽然成年男性每天会有成百上千万个精子生成，但这些“小蝌蚪”的健康却很容易受到外部因素干扰。精子需要75天才能生长成熟，一旦受到伤害就会影响男性生育力。以下危害精子健康的8个因素，准备做爸爸的...
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911. 减除婚姻大树上多余的枝条刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 从领奖台下来，他收到妻子发来的短信。妻子说：“名利于你更重要，我和孩子倒像是多余的，所以我选择离开。”获得荣誉的愉悦一下子烟消云散，他的心沉重起来。
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912. 填字游戏刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 1．古龙小说里的“香帅” 2．《杨家将》中原天波府的烧火丫头 3．古龙（（武林外史》中人物，原名柴玉关 4．我国北方城市，省会是长春
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913. 开心一笑刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 孕妇临产前产检。医生发现孩子脐带绕了脖子一圈，而孩子手刚好放在脖子下面，大声说：“你们对孩子做了什么？怎么孩子还没出生就不想活了!”
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914. 苏格拉底的杯子刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 一日，一群学生前来拜见著名的大哲学家苏格拉底。 起初，大家相谈甚欢，气氛融洽。然而，说着说着，一些学生的话题便不由自主地转向了抱怨。他们满腹牢骚地哀叹生活压力太大。 看着学生们心浮气躁，...
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915. 膏药久贴警惕接触性皮炎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 一般来说，膏药一天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔，以5～6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患处，清除掉黏附在皮肤表面的药...
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916. 青光眼用药仅能降低眼压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 目前青光眼药物治疗的目的仅仅是降低眼压，理想状态是使之达到目标眼压，即患者的视神经与视野损害不再进展时的眼压状态。未来可能开发出除了降低眼压之外的其他作用机制的药物，如视神经保护剂，甚至基因...
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917. 针剂药物别存放车里刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 温度高、湿度大、光线强，会让一些药物发生微妙变化。怎样贮存才合适呢？一般来说，大部分药物药性稳定，不容易变质；不同性质的药品，有不同的保管要求，应按照说明书规定的要求贮藏药品。
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918. 用药不对胃越止越痛刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 滥用止痛药在临床上较常见，有些疼痛用止痛药达不到治疗目的，还可使病情进一步恶化。像去痛片等解热镇痛抗炎药，多对上消化道有一定刺激性，还可引起胃黏膜损害，导致胃部疾患，若胃痛服用可加剧胃部病变...
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919. “突眼”可能是甲状腺疾病惹的祸刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 李先生今年46岁，近几个月来发现眼睛逐渐变大，向前突出，而且容易充血、怕光、流泪，去医院配了消炎眼药水治疗了一段时间，不但没有好转，连视力也逐渐下降，看东西出现双影，夜晚睡眠时眼睛无法完全闭...
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920. 血压高，需防眼睛生病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 生活实例： 老郭今年59岁，患高血压病10多年，除偶有头痛、头昏外，自我感觉良好。碰上头痛时，就到附近药店买些止痛药吃吃，一旦症状缓解就照常天天上班，从来不吃降压药。因此，极少踏入医院门坎...
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921. 嘴巴张不大，或是“关节紊乱”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 生活实例 退休在家的老张有一天发现：自己唾了一觉嘴巴就张不开了，要是用力想开太阳穴的地方就痛的厉害，刚开始以为是感冒引起的，吃了很多舒筋活血的药，后来就去医院看，才发现是颌关节紊乱……
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922. 腿疼该看哪一科？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 许多患者朋友都有这样的感觉：列犬医院看病非常困难，因为就诊病患多，往往看个病要朋一天时间，有时挂的号不对，还要再重新排队挂号、排队等待就诊，特别耽误时间。 有些看似简单的症状，可具体该看哪...
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923. 三动作识别脑血管病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 脑血管病的一级预防是指发病前的预防，即通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，达到不发生或推迟发生脑血管病的目的。
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924. 年轻人心梗更易猝死刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 生活实例 26岁的李先生是一位销售人员，他最近经常加班到深夜，睡眠时间严重不足。一天，他在家时突发胸痛，家人立即拨打120将其送到医院。李先生入院时，病情十分危急，医生通过心电图等检查，诊...
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925. 管好血糖别 ＂触礁＂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 当今，糖尿病正在全球肆虐，且发病率逐年走高。人们不禁要问—— 为什么会生糖尿病 糖尿病，尤其是2型糖尿病的发生，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。
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926. 血糖控制，不是越低越好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 老年糖尿病患者并非血糖降得越低越好，因为那些血糖值控制在正常范围内低值区的人死亡风险反而会升高。 就糖尿病本身而言，血糖控制得越好，意味着预防并发症的效果越佳。然而，这并不代表血糖降得越低...
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927. 记住三二一弄懂胰岛素抵抗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 在糖尿病健康教育中，“胰岛素抵抗”是个经常被提到的重要概念，但很多糖友对其感到一头雾水。其实，胰岛素抵抗现象与糖尿病的发病及治疗密切相关。因此，无论糖友或是健康人，都有必要进行知识扫盲。
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928. 容易误诊的糖友急症刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 很多患者本人和家属尚未意识到，糖友的主要死因并不是糖尿病本身，而常常是糖尿病的各种并发症。某些危及糖发生命的危象，连急诊医生也可能“看走眼”。若按过去“头痛医头、脚痛医脚”的习惯来诊治，极易...
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929. 脑胶质瘤：大叔易中招刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 脑子里长瘤是件恐怖的事儿，脑胶质瘤就是这样一种长在脑子里的肿瘤。脑胶质瘤在原发性脑瘤中发病率居首位，成为除胰腺癌之外死亡率最高的癌症。
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930. 筛出最常见的六种癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 癌症有一百多种，幸运的是，对国人威胁最大的前6种癌（包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌）都已经有了确切的筛查方法，可以帮助我们发现早期癌，提高治愈率。肿瘤筛查看似复杂，其实抓住几...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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