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医药食疗保健期刊
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医药食疗保健2016年第9期出版文献
出版文献量(篇)
5716
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医药食疗保健
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投稿
《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准,华商传媒集团主管,华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位:
华商报社
ISSN:
1673-2448
CN:
61-1498/TS
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
陕西省西安市碑林区含光路156号
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目录
31.
晚上服他汀效果好
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
4-4
摘要:
常用他汀类药物(如阜伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀等)的说明书推荐服药时间为晚饭后或睡前。因为他汀类药物的化学结构与胆固醇的生物合成酶相似,能有效抑制体内胆固醇的生物合。肝脏合成胆固醇有一定的昼...
32.
菌痢患者忌用止泻药
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
4-4
摘要:
由于引起腹泻的病因不只有菌痢,还包括肠功能紊乱、非感染性肠炎等原因,而不同病因的腹冯,由于病情并不相同,治疗也不同。
33.
甲状腺有病,还能吃海鲜吗?
作者:
徐乃佳 胡爱民
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
8-8
摘要:
有人说,甲状腺功能减退症(简称甲减)患者要多吃海鲜,甲状腺功能亢进症(简称甲亢)患者千万别吃海鲜,得了甲状腺结节也不能吃海鲜……面对美味的海鲜,甲状腺疾病患者该何去何从?
34.
腔隙性脑梗死不可忽视
作者:
付德明
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
11-11
摘要:
68岁的张师傅,最近到体检中心检查身体,同时做了头部CT检查,医生告之,他有腔隙性脑梗死,并嘱咐他来院治疗。张师傅一直身体健康,近期也没有不舒服的症状,因此他没拿它当回事。邻居替他着急,议论...
35.
血糖不稳定,生活被打乱
作者:
郭启煜
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
12-12
摘要:
老陈今年已经72岁了,自从42岁查出患有2型糖尿病,他就一直坚持服药。但是,由于生活习惯等原因,他的血糖有时控制得并不十分理想。最近,他发现自己生活原有的状况都发生了改变,想不明白这是为什么...
36.
控制餐后血糖有5大秘诀
作者:
范志红
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
13-13
摘要:
餐后血糖数值升高常是卒中及其他心血管疾病发生的征兆。数据显示糖友心血管疾病的发生率是普通人的2~4倍,且随着餐后血糖的增高,发生心绞痛、心肌梗死、中风的机会也在增高。有效地控制餐后血糖,不仅...
37.
治心衰,用药是关键
作者:
胡世云
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
20-20
摘要:
心脏是生命的马达,如果它的动力不足,人的生活质量必定会大打折扣。心力衰竭(简称心衰)就是心脏动力不足,所有心血管病发展到终末期都可能形成心衰。
38.
服用镇痛药的六个误区
作者:
陆基宗
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
21-21
摘要:
解热镇痛药对中老年人的重要性和应用数量仅次于抗生素,故合理应用解热镇痛药非常重要。然而不少中老年人“遇痛即止”,长期服用镇痛药。专家告诫,中老年人长期滥用镇痛药,不仅不能治疗疾病,而且易导致...
39.
枸杞子明目亦治口干
作者:
孟景春
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
22-22
摘要:
据传占时在宁夏地区,有位姑娘,乳名红果,其父意外身亡,其母悲痛不已,整日哭泣,因流泪过多而致双目失明。红果为了治好妈妈的眼睛,到处求医问药,但都无济于事。有一日听说南山有位老翁能治百病,于是...
40.
失眠如何选用中成药
作者:
孔真民
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
23-23
摘要:
失眠,中医称不寐,是一种常见病症,现在困扰着很多人。西药的安眠镇静剂长期或过量服用,会造成人体对药物的依赖性,还有一定的副作用,中成药治疗失眠效果较好且副作用较少,但是必须根据中医辨证施治理...
41.
老犯困咋回事?
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
25-25
摘要:
我今年29岁,最近一个月来总是嗜睡,即使每晚都能唾8小时,白天也不精神,中午要睡很久,晚上8点多又会困,总觉得睡不够。请问我这是嗜睡吗,该怎么办?
42.
多吃水果可降心脏病和中风风险
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
26-26
摘要:
美国新英格兰医学杂志最新发布的一篇基于中国人群的研究报告显示,经常吃新鲜水果的人罹患心脏病和中风的风险明显降低。该报告的研究数据来自于一项包括50万人的大型前瞻性队列研究。
43.
红肉吃太多伤肾
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
26-26
摘要:
据美国“每日健康”网站近日报道,红肉吃太多可能增加患。肾衰竭的风险。新加坡国立大学研究人员对膳食中蛋白质的主要来源与肾功能的关系进行了分析,经过约15.5年的跟踪调查,研究人员发现,红肉摄入...
44.
过敏,补点膳食纤维
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
27-27
摘要:
据美国《科技日报》近日报道,澳大利亚莫纳什大学生物医学研究所的科学家发现,食物过敏的人,多补充膳食纤维或许有助于抑制过敏。
45.
猛吃垃圾食品可能影响脑力
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
27-27
摘要:
长期食用高脂肪“垃圾食品”可能诱发多种慢性疾病已为人知,而英国研究人员近期发现:短期内密集食用高热量食物,还可能影响脑力。
46.
薯类主食化要注意4点
作者:
刘广宇
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
30-30
摘要:
从我国历史上看,薯类很早以前就是作为主食被食用的,只是随着人们生活条件越来越好和对饮食精细化的追求,薯类渐渐淡出了主食的行列。而从营养方面来说,薯类可以作为主食是因为其含有丰富的碳水化合物(...
47.
四个三 吃出健康
作者:
张杰
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
32-32
摘要:
出汁多、消耗大的时候,要靠饮食养生来弥补。我们推荐“四三”原则。
48.
甲亢了怎么吃
作者:
李际敏
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
34-34
摘要:
甲状腺功能亢进(俗称甲亢)是由于甲状腺功能增高,分泌过多的甲状腺素,引起氧化过程加快,代谢率增高的一种内分泌疾病。除了积极治疗,合理饮食也很重要。
49.
做完手术吃什么水果好
作者:
刘颖
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
34-34
摘要:
香蕉:香蕉易消化,有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症,香蕉有润肺止咳清热解毒的功效,同时香蕉含微量元素镁、钾,具有抗癌的作用。癌症手术和放疗后的患者均可食用。
50.
大白菜蒸着吃也美味
作者:
王宜
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
35-35
摘要:
俗话说“百菜不如白菜”,大白菜不但味道鲜美,而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风,且能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜,而我更愿意选择“蒸”。
51.
外阴瘙痒粥疗有方
作者:
古月
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
36-36
摘要:
阴痒,为妇科常见病,其临床特征为外阴部及阴道内瘙痒,常常瘙痒难忍,故而临床、外用药甚多而疗效不甚理想。
52.
填字游戏
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
38-38
摘要:
53.
长期穿高跟鞋增患癌风险
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
45-45
摘要:
据英国《每日邮报》报道,长期穿高跟鞋可能增加患癌症风险。美国南加州大学医学教授戴维·阿古斯认为,穿高跟鞋带来的身体不适会触发轻度炎症,这样的炎症是身体对伤害的自然反应,有助于身体康复。但如果...
54.
9问自测帕金森病
作者:
赵非一
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
47-47
摘要:
帕金森病(PD)是一种常见的神经系统变性疾病,老年人多见,平均发病年龄为60岁左右。我国65岁以上人群PD的患病率大约是1.7%。目前,我国帕金森病患者总数已经达到250万之多,几乎占全世界...
55.
六个失误让运动效果打折
作者:
石琳
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
50-50
摘要:
我们都知道运动的好处:可以帮助我们燃烧脂肪、提升新陈代谢、锻炼肌肉,打造一个健康的体型,及健康的生活形态。但如果做错这几件事,一切努力可能会付诸流水。
56.
想“飞得更高”先看腰椎曲度
作者:
刘莉
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
50-50
摘要:
腰痛是现代人的常见病,而“小燕飞”是非常实用的腰背肌锻炼方法之一,可以稳定腰椎,提高腰部肌肉、骨关节的协调性。
57.
健肺养肺,学学五招
作者:
王长松
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
53-53
摘要:
像空调一样,人的肺也是需要及时养护的。中医认为,根据肺的生理特点,如果能从下面5方面对肺进行养护,你的肺一定会健康而充满活力。
58.
使用电动牙刷注意啥
作者:
张凤茹
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
57-57
摘要:
研究表明,只要使用恰当,电动牙刷能够减少6成左右的刷牙力度,可以更好地保护牙龈。电动牙刷还可通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的颤动还能...
59.
别让洗衣机成污染源
作者:
吴家诚
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
57-57
摘要:
很多人认为,洗衣机清洗农物后,本身也应该干净了,但相关研究指出,洗衣机使用愈久,洗衣次数愈频繁,洗衣槽里的霉菌孢子数量就越多,进而附着于衣物上造成二次污染。医学专家甚至怀疑,隐藏在洗衣机里的...
60.
开心一笑
作者:
刊名:
医药食疗保健
发表期刊:
2016年9期
页码: 
60-60
摘要:
童言无忌 坐大巴回家,旁边坐了一对母女,小姑娘大概四五岁的样子,长得特别可爱。我故意逗她:“叫姐姐,姐姐给你糖吃。”女孩睁大眼睛,看着我说:“阿姨,我只是小,但是我不傻。”
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医药食疗保健基本信息
刊名
医药食疗保健
主编
张永兵
曾用名
主办单位
华商报社
主管单位
华商报社
出版周期
月刊
语种
ISSN
1673-2448
CN
61-1498/TS
邮编
100029
电子邮箱
电话
010-822300
网址
地址
陕西省西安市碑林区含光路156号
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