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乐活老年
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《乐活老年》杂志，是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物，杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念，力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。
杂志格调温情高雅，文字通俗易懂。也说柴米油盐，也聊家长里短，但更像老朋友之间的提醒和关怀，形式丰富多彩，内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体，以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向，为老年人提供高品质的精神文化产品...
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主办单位：
沈阳日报社
ISSN：
2095-963X
CN：
21-1595/C
出版周期：
月刊
邮编：
110014
地址：
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91. 耳屎贵如金刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 耳屎的作用太重要了，有医学家称“耳屎贵如金”。耳屎，是耳朵的外耳道分泌的一种油脂，是保护耳朵的一道防线。耳屎的味道很苦，又是油乎乎的，容易把小虫吓退；而灰尘一钻进耳朵，就会被这些油脂粘住。耳...
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92. 睡觉时不盖脚睡得香刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 很多人一觉醒来后发现自己一只脚或整条腿都露在被子或毛毯之外。最新研究发现，睡觉时将一只脚伸出被窝，不但能让人更快入睡，而且会睡得更香更沉。其关键原因也正是，双脚有助于调节体温，进而改善睡眠。...
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93. 用手机超过68分钟易抑郁刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 美国西北大学一项最新研究发现，智能手机使用方式能揭示使用者的精神状态，甚至可以辅助诊断抑郁症。每天专注手机超过68分钟的人，更可能患上抑郁症。花费在手机上时间越多的人，患抑郁症的几率越高；喜...
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94. 需要保存的鸡蛋不要冲洗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 鸡蛋蛋壳上的透气孔能帮助鸡蛋进行呼吸，但是这也成为了细菌攻击的通道。用水清洗需要保存的鸡蛋，很容易导致细菌侵入，使鸡蛋变质。因此，需要保存的鸡蛋不要冲洗，在准备食用时，清洗干净再煮熟。
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95. 空气污染或增骨质疏松风险刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 上美国哥伦比亚大学一项对920万参与者的研究显示，空气中细颗粒物水平可能影响骨骼健康，生活在空气污染较重地区的居民，出现骨质疏松和骨折的几率较高。这一研究结果刊载于最新一期《柳叶刀·星球健康...
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96. 太空住一年个头蹿高3％刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 你若在太空生活一年，体内的体液会更均匀分布，所以你的脸会看起来变肿。事实上．相当于两升体液从腿部移到了头部。如果你拒绝上太空之后保持锻炼，那么骨质疏松肯定会找上你，你的骨密度会减少约12％。...
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97. 一日一香蕉护心防中风刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 人们常说：“一目一苹果，医生远离我。”美国亚拉巴马大学一项最新研究显示，每天吃一根香蕉或一个牛油果有助预防心脏病和中风。研究人员认为，钾在帮助保持动脉弹性的基因表达方面发挥了作用。换句话说，...
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98. 每天独处15分钟心情好刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 美国罗彻斯特大学一项新研究称，每天只需独处15分钟，就能让人减轻愤怒和压力。有意识选择独处的人压力水平轻微降低，且对生活满意度更高。
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99. 吃对了能使大脑年轻7．5岁刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 一项研究显示：老年人坚持“脑健康”的饮食可延缓认知衰退7．5年。具体来说，每天要吃三次全谷类食物，一份绿叶蔬菜和其他类蔬菜，每天喝一杯红酒，吃坚果，每隔一天吃豆类，每周吃禽肉和浆果两次，每周...
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100. 女人常穿紧身裤加重痛经刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 年轻女性追求美丽当然少不了紧身裤，但穿紧身裤对身体也不好，除了影响到血液循环，还会加重痛经等不适的现象，痛经的女性大都是因为血液循环不畅而引起，俗话说：通则不痛，痛则不通。
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101. 内塔尼亚胡每走一步都在战斗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 今年是以色列复国70周年。1948年5月14日，在英国的托管期结束前一天的子夜．以色列国在特拉维夫正式宣布成立。其周边的埃及、伊拉克、约旦、叙利亚以及黎巴嫩随即向其宣战，以色列独立战争爆发。...
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102. 陆钟武行止无愧天地刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 有这样一位先生，他出身南方世家，却一生扎根东北。他有独到的学术眼光，使东北大学成为我国最早引入工业生态学的高校，成为工业生态学研究重镇，从而在国际上产生深远的影响。他就是被誉为“中国工业生态...
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103. 寻医问药刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 李杰清：切除乳房如果保留乳头乳晕的话可以降低90％乳腺癌的发生率。美国女明星朱莉确实预防性切除了双侧乳腺。主要原因是她的母亲因乳腺癌过世，她进行了乳腺癌相关基因的检测，结果为阳性，说明她也有...
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104. 倒着走能治驼背但不建议刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 杨先生最近遇到一位老朋友，印象中这位老友年轻时就驼背，像个小老头似的，没想到这回重遇，背居然直了，比年轻时还挺拔。据老友介绍，他是坚持每天练习倒走才把驼背治好的。
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105. 懂这些糖友过节吃得欢刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 春节到了，各式菜肴、千果、水果都是过节必备。面对美食诱惑，一些糖友会露出“吃货”本质，很容易“失控”而造成血糖的波动。而另一些自制力极强的糖友，即使再嘴馋，萄对各式美食也只能一忍到底。那么，...
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106. 狂吃山楂“消滞”反得胃结石刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 经过一个假期的“胡吃海喝”，陈先生感觉自己“吃撑了”。山楂和健胃消食片都是消除积食的好帮手，于是他不但买了山楂果，还买了山楂片和健胃消食片，有空就当零食吃。没想到他明显感到胃更不舒服了，还伴...
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107. 急诊科医生到底看什么病刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 电视剧《急诊科医生》前段时间热播，这部剧集为我们展现了急诊科的真实写照。虽然也会受到医务人员的吐槽，但是因为有北京协和医院医护团队的现场监工，这部电视剧在目前国产医疗剧中应该是最符合医学实践...
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108. 尿血不一定是膀胱肿瘤刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 突然发现自己尿血了，于是着急忙慌地去医院。“医生，我尿血了，是不是得重病了!”遇到这事，没有不担心的。尿血了，到底可不可怕？当然很可怕!因为有可能患上了膀胱肿瘤不过，也不要过分担心!
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109. 牙龈也能增生对症治疗是关键刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 牙龈增生是指牙龈的体积增大，因其致病因素不同而有很多类型。青春期的少年也会有牙龈增生青春期的少年由于牙列拥挤、口呼吸、激素水平的变化，容易发生牙龈增生，轻者只是波及龈乳头或者龈缘，然而忽视症...
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110. 对耳背老人说话大声喊不如语速慢刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 周老师近来总感觉年过古稀的老父亲有点不对劲，经常“走神”，聊天时也爱打岔，问他事情他却问你刚才说什么了。因为工作忙，周老师也没有深究，以为老人在想心事，没注意听。可是有一天，周老师发现大家看...
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111. 别把“土三七”当成“三七”用刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 近日，年近半百的林女士觉得恶心反胃，浑身乏力。到医院就诊．发现转氨酶是正常人的50倍，胆红素也高出6倍多，各指标显示，林女士患上“急性肝功能衰竭”。林女士回忆称，不久前在菜市场遇见有售“土三...
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112. 扭伤脚还要跳广场舞不去就失眠刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 生活中，我们有很多交际圈，而这些交际圈都要不断地经营才能使自己具有融入感。林阿姨也有一个经营了许久的交际圈，就是小区的广场舞队。林阿姨最近不慎扭伤了脚，可她依然坚持要去小区楼下跳舞，家人多次...
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113. 哮喘看似难缠 控制其实不难刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 每年进入冬季，康大爷都经常咳嗽，尤其是晚上睡觉，一阵一阵的干咳，搞得一晚上睡不好，还有些喘不上来气，吃了很久消炎药就是不见好转。老伴不忍心康大爷一直这样难受下去，到医院检查，结果是患上了过敏...
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114. 胃病反复治不好不妨梳理下情绪刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 冬天的北国还未见雪花飘飘，公园里的枯木十分安静，66岁的老王站在河边发愣，人景合一。有半年了，老王觉得自己肯定是得胃癌了，间或的反酸，没有胃口，偶尔的胃区疼痛，都让老王觉得自己的末日到了，为...
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115. 石浩强教你合理用药刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 石浩强：1996年毕业于复旦大学药学院药学系（原上海医科大学），获本科学士学位。2010年毕业于上海交通大学医学院研究生院基础医学专业，获硕士学位。现任上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副...
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116. 咳嗽与肝郁血瘀有关刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 五脏六腑各具不同的生理功能和特有的病理变化，人体是一个统一的有机整体，脏腑之间不是孤立的，而是彼此密切联系着的，脏与脏之间的关系不单是表现在形态结构方面，更重要的是它们彼此之间在生理活动和病...
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117. 公务员改革的七项内容你知道吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 改革一：涨工资关于公务员薪酬的问题，一直以来都是大家所关注的焦点，如今，很多地方的公务员的工资都已经做出了相应的调整，理论上，公务员的工资会每一年或者每两年上调一次。对于公务员的工资增长，其...
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118. 忠诚协议有效吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 有一对夫妻感情一直不大好，吵吵闹闹，在结婚前，双方弄了个“忠诚协议”。协议上罗列了双方对家庭的责任，其中，关于离婚部分内容大意如下：由于双方感情不和，为了防止发生“某些不好的事情”，男方承诺...
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119. 老人就业被辞退可以要求经济补偿吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 已经年满64岁的赵大爷为了打发时间也为了补贴家用，在别人的介绍下与一家物业公司签署了《劳务协议书》．为一小区打扫楼道，一个月工资1800元。虽然工作不是特别轻松，但是赵大爷一直按时、按质完成...
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120. 义务帮工造成损失需要赔偿吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 张某帮李某拉运模板到小井河村，双方未约定运费。模板拉到小井河后，李某的岳父王某也参与帮忙搬运。当张某撑起车厢倒模板时，部分模板被车厢门卡住。张某就去敲车厢后门插销，结果被卡住的模板滑落，将站...
乐活老年基本信息
| 刊名 | 乐活老年 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 沈阳日报社 | 主管单位 | 沈阳日报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 2095-963X | CN | 21-1595/C |
| 邮编 | 110014 | 电子邮箱 | lhln100@163.com |
| 电话 | 024-226907 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市沈河区北三经街67号 |
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