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乐活老年
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《乐活老年》杂志，是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物，杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念，力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。
杂志格调温情高雅，文字通俗易懂。也说柴米油盐，也聊家长里短，但更像老朋友之间的提醒和关怀，形式丰富多彩，内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体，以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向，为老年人提供高品质的精神文化产品...
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主办单位：
沈阳日报社
ISSN：
2095-963X
CN：
21-1595/C
出版周期：
月刊
邮编：
110014
地址：
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1. 人生不苦短活出“无龄感”刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 年岁易老，常常令人有一种来日不多的恐慌。但如果想到白发苍髯却胸肌赫然的老人王德顺走T台，83岁老太带着伙伴自驾游这些真实的案例，你就会觉得他们活在当下享受人生，一定会收获很多快乐。是的，他们...
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2. 两周不动腿力倒退40年刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 丹麦哥本哈根大学一项研究发现，无论年轻人还是老人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱1／3，其腿部肌肉力量衰退程度相当于衰老40～50年。因此，经常运动至关重要。另外，腿部受伤，一定要坚...
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3. 空气污染或增骨质疏松风险刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 上美国哥伦比亚大学一项对920万参与者的研究显示，空气中细颗粒物水平可能影响骨骼健康，生活在空气污染较重地区的居民，出现骨质疏松和骨折的几率较高。这一研究结果刊载于最新一期《柳叶刀·星球健康...
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4. 太空住一年个头蹿高3％刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 你若在太空生活一年，体内的体液会更均匀分布，所以你的脸会看起来变肿。事实上．相当于两升体液从腿部移到了头部。如果你拒绝上太空之后保持锻炼，那么骨质疏松肯定会找上你，你的骨密度会减少约12％。...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 今年是以色列复国70周年。1948年5月14日，在英国的托管期结束前一天的子夜．以色列国在特拉维夫正式宣布成立。其周边的埃及、伊拉克、约旦、叙利亚以及黎巴嫩随即向其宣战，以色列独立战争爆发。...
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6. 懂这些糖友过节吃得欢刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 春节到了，各式菜肴、千果、水果都是过节必备。面对美食诱惑，一些糖友会露出“吃货”本质，很容易“失控”而造成血糖的波动。而另一些自制力极强的糖友，即使再嘴馋，萄对各式美食也只能一忍到底。那么，...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 经过一个假期的“胡吃海喝”，陈先生感觉自己“吃撑了”。山楂和健胃消食片都是消除积食的好帮手，于是他不但买了山楂果，还买了山楂片和健胃消食片，有空就当零食吃。没想到他明显感到胃更不舒服了，还伴...
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8. 急诊科医生到底看什么病刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 电视剧《急诊科医生》前段时间热播，这部剧集为我们展现了急诊科的真实写照。虽然也会受到医务人员的吐槽，但是因为有北京协和医院医护团队的现场监工，这部电视剧在目前国产医疗剧中应该是最符合医学实践...
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9. 石浩强教你合理用药刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 石浩强：1996年毕业于复旦大学药学院药学系（原上海医科大学），获本科学士学位。2010年毕业于上海交通大学医学院研究生院基础医学专业，获硕士学位。现任上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副...
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10. 咳嗽与肝郁血瘀有关刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 五脏六腑各具不同的生理功能和特有的病理变化，人体是一个统一的有机整体，脏腑之间不是孤立的，而是彼此密切联系着的，脏与脏之间的关系不单是表现在形态结构方面，更重要的是它们彼此之间在生理活动和病...
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11. 公务员改革的七项内容你知道吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 改革一：涨工资关于公务员薪酬的问题，一直以来都是大家所关注的焦点，如今，很多地方的公务员的工资都已经做出了相应的调整，理论上，公务员的工资会每一年或者每两年上调一次。对于公务员的工资增长，其...
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12. 向人追债也是有期限的刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 四年前，小敏有位朋友，因为家里老人生病，向小敏借了几千元现金，因为是熟人，也没有打欠条。结果钱拿走了之后，这朋友就好像得了失忆症一样，压根不提借钱还钱的事情了。时间长了小敏自己反倒也不好意思...
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13. 英国代步车帮老人找回独立生活刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 1989年，好莱坞有部电影《为戴茜小姐开车》获得了第62届奥斯卡金像奖最佳影片奖，影片讲述了一位黑人司机为守寡老人戴茜驾车，并结下友谊的故事。英国有一家以“为戴茜小姐开车”为名的汽车公司，专...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 这位95岁的老兵名叫饶平如，妻子毛美棠9年前病逝后，很长一段时间，他都在难过中醒来和睡去。后来，从未学过绘画的他，决定拿起毛笔，手绘数百幅画，记述他们从初识到相守，再到生死分别的70多年时光...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 吃火锅，相信是冬天最好的美食选择。火锅虽好，但也是有讲究的。那么，火锅怎样吃才能既解馋，又健康呢？根据个人体质选适合的锅底每个人体质不同，适合的火锅锅底也不同，最好根据个人情况选择锅底。清水...
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16. 健康过大年 饮食全攻略刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 每到过年，家家户户的桌子上都备了很多坚果、水果、饼干之类的食物。平常的一日三餐被打乱了，食不应时，大鱼大肉也比平常吃得多，上了年纪的老人胃肠道就容易闹病。过节期间如何让老人吃得健康，吃得舒服...
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17. 听谁的刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 诗友挟一摞诗稿前来，让我提点意见与建议。并说，之前请教过几位诗界前辈，都很热情但提的意见不一样，有些观点甚至大相径庭。此诗友像是问我又像是自言自语：听谁的好呢？是啊，听谁的呢？听李白的当然好...
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18. 七律·寄友人二首刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 苴一三十八载去何匆，情似芳醅久愈浓。消却年华童趣在，留得迟暮壮心雄。窗凭北斗邀新月，楼枕东流唱大风。慷慨何妨船置酒，低吟长啸九天重。其二鬓霜点染镜中颜，利欲虚无复淡然。狂放何须怀去日，豁达正...
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19. 五律·小雪四季兰绽放刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 舍内一儒客，播香四季勤。红荷浮碧水，绿剑刺青云。饮露脱俗性．餐风固慧根。离骚豪放骨，漱玉婉约魂。注：兰花分荷瓣，梅瓣。
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20. 临江仙·柳絮刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 骨弃天涯心弃海，平生只爱狂飙。狂飙送我入重霄。青春谁作伴，风雨任飘摇。素雪晴翻长袖舞，世间都道轻佻。骚人墨客笔如刀。愁堆三万缕，缕缕在眉梢。
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21. 沁园春·谒师刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 壁上书痕，窗外鸥音，座里茗烟。谢天公作美，春风早至；师生聚首，说地谈天。笔底千花，心头万壑，万壑千花呈目前。开怀处．竟唏嘘几度，相顾无言。倏忽又是新年。焉能忘西城洗砚难。幸徐公设帐，剖套解颐...
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22. 七律·赫图阿拉城刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 煌煌霸业起横冈，天眷兴京访帝乡。苏子河边梧寂寂．呼兰岭上柏苍苍。德泽或许一围井，史迹唯称半堵墙。放眼群峰晴间暗，云来雾去写沧桑。注：赫图阿拉，满语意横冈。皇太极尊此城为天眷兴京。城中有一眼井...
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23. 五律·咏落叶刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 倾尽平生意，匆匆扮夏春。辞横情不舍，入草眷犹深。身朽甘为土，魂芳更护根。相知唯夜雨，时洒泪纷纷。
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24. 七律·题友人画作刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 漫将老笔写秋山，一寸峰峦一寸丹。雁唳啁啾天作岸，云波旖旎月为船。胸中万壑皴擦里，眼底千花苍莽间。但得心头清朗伫，阴睛圆缺俱欣然。
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25. 日历牌上岁月痕刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 每到过年，父亲便会到村里的小卖铺（那时候叫合作社）买回一个新日历牌。日历牌厚厚的一大本，每两个月之间用薄薄的彩纸相隔，所以我们那儿的老百姓也叫它月份牌。日历牌一般都是大红封皮，上面画个大胖小...
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26. 母亲啊，让儿说你啥好刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 母亲就坐在离我不到两米远的一个小椅子上，拉开架势准备洗脚，她的双脚已放进了洗脚盆，当弯腰用手去洗时，却努力了好几次，也没能够着脚。我在看电视，母亲的艰难动作我看得清清楚楚。我忽然产生了去帮母...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 1982年12月4日，第五届全国人大第五次会议恢复了田汉作词、聂耳作曲的《义勇军进行曲》作为国歌。以此上溯百年，当时的中国可还没有国歌呢。1880年出使英国的曾纪泽与1896年访问欧西诸国和...
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28. 欧洲历史上的“中国热”刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 现在很多中国产品是对西方国家产品的模仿。不过很少有人知道，在17世纪前后，欧洲也盛行过模仿中国产品的热潮。仿造品注明“中国制造”早在公元前1世纪时，中国很多产品就经由“丝绸之路”传人欧洲，与...
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29. 微波炉浓缩咖啡机刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 这是一个MINI咖啡机，放在微波炉中就可以做出香喷喷的咖啡来。把咖啡豆用热水浸泡之后放入到咖啡机容器中，把咖啡机放在杯子口上，然后一起放入微波炉，微波炉加热后，容器内的高温蒸汽使得咖啡机内的...
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30. 清乾隆粉彩象驮尊刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 此器由瓷塑大象与尊组成。大象四肢直立，呈卷鼻回首状，形象生动逼真。通体施米灰色釉，以褐彩勾绘大象的鬃毛。象背部置如意形鞍及粉彩搭披，上驮一粉彩描金尊。此器构思独具匠心.
乐活老年基本信息
| 刊名 | 乐活老年 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 沈阳日报社 | 主管单位 | 沈阳日报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 2095-963X | CN | 21-1595/C |
| 邮编 | 110014 | 电子邮箱 | lhln100@163.com |
| 电话 | 024-226907 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市沈河区北三经街67号 |
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