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乐活老年
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《乐活老年》杂志，是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物，杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念，力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。
杂志格调温情高雅，文字通俗易懂。也说柴米油盐，也聊家长里短，但更像老朋友之间的提醒和关怀，形式丰富多彩，内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体，以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向，为老年人提供高品质的精神文化产品...
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主办单位：
沈阳日报社
ISSN：
2095-963X
CN：
21-1595/C
出版周期：
月刊
邮编：
110014
地址：
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31. 天清气朗百谷生刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 三月即没，四月在望。四月者，送严寒而迎东君，历清明而过谷雨。金风和煦，万物复苏。百芳发而幽香逸，春鸟还而鸣声碎。或为风雨净浊世于清新，或为和日得天朗之气清。新绿吐珠，朝露含翠，细柳初裁，桃杏...
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32. 别小瞧自己“银发人才”说的就是您刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： “这么大岁数了，千啥都不行了，坐吃等死吧!”公园里、社区广场上……凡是老人集中的地方，经常会听到这种声音，他们对于晚年生活得过且过。若不是看到下面这则刷爆朋友圈的招聘启事，那些“老骥伏枥，志...
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33. 日本豆腐原料没豆子刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 人人都知道豆制品对健康有益，但有一样食物一直隐藏在豆制品的行列之中，却跟黄豆一点关系都没有，那就是日本豆腐。日本豆腐是以鸡蛋为主要原料，辅之水、植物蛋白、天然调味料等制成，营养价值不高，当然...
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34. 45～55岁是防病“黄金十年”刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 研究发现，45～55岁是防病的“黄金十年”，会对晚年身体状况产生直接影响。45～55岁，身体机能承上启下。各类疾病开始凸显和滋生，若加以重视，可实现身体机能平稳过渡，免遭“健康滑铁卢”。“黄...
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35. 说说骨关节炎的那些事儿刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 骨关节炎是关节退行性疾患，也就是人们常说的骨质增生、滑膜炎、骨刺、退行性骨关节炎、变性性骨关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病。该病是一种常见的关节病变，一般认为是由于衰老、创伤炎症、肥胖、代谢...
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36. 春季流感猖獗教你见招拆招刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 锻炼可有效增强身体抵抗疾病的能力，可有效地预防流感的发生，如跑步、爬山、骑自行车等运动。很多老年人冬季锻炼比较少，那么刚进入春季，运动时建议您要选择适合的项目，运动前要做热身。
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37. 忽冷忽热“春捂”有必要吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 古代医学家孙思邈曾说过：“春天不可薄衣。”春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不力，极易受寒患病。特别是老年人各种生理功能减退，对气候变化的适应能力较差，有意地“春捂”尤其重要。老年...
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38. 鼻炎与感冒两者不同需分清刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 年近60的李先生患上感冒，刚开始流清鼻涕、鼻塞，渐渐地，清鼻涕转成浓鼻涕，鼻部干燥，鼻塞严重，这期间，李先生吃过治疗感冒的西药、中成药，在诊所挂过点滴，但这些“感冒”症状还是没有得到缓解。这...
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39. 学会与幽门螺旋杆菌和平相处刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 因为幽门螺旋杆菌的检测非常方便快捷，越来越多人体检会做相关检查。当幽门螺旋杆菌检查结果呈阳性，医生都会安慰他们不要惊慌，通过做胃镜进一步判断情况。我国50％～70％的人都会感染它，但是感染后...
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40. 别以为腿抽筋都是缺钙惹的祸刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 一股来说，引起抽筋最重要的原因还是缺钙，但如果像陈老太这样，不是由缺钙引起的抽筋，又是怎么回事呢？其实，下肢动脉硬化是全身动脉粥样硬化在下肢的表现，动脉硬化导致斑块附着于动脉管壁，突起于动脉...
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41. 吸猫吸狗小心过敏刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 3年前，小王的丈夫为讨她欢心，买了一只可爱的泰迪犬送给她作为生日礼物，看着这个机灵活泼毛茸茸的小家伙，小王爱不释手并精心饲养，连睡觉也是搂在怀里。两年后，小王早上起床经常打喷嚏，连着能打十几...
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42. 整日担心自己无能株连家人刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 半年前，老刘可谓好事连连，儿子30岁刚出头就被提了副处级，儿媳妇给家里又添了人丁，已经退休近10年的妻子最近每月又涨了近千元的工资。可他看不到这些好事，却开始纠结自己原来所在企业的退休待遇不...
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43. 签了离婚协议就算离婚了吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 姜先生与何女士两人经朋友介绍相识，很快相恋，并登记结婚。结婚后．何女士生下儿子小冰，夫妻俩告别了从前轻松的生活。孩子出生后，夫妻俩摩擦不断。一次，夫妻俩又因小事起了争执，心灰意冷的何女士脱口...
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44. 日本65岁以后自己决定退休年龄刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 据日本媒体报道，日本政府最近针对高龄者制定的中长期方针《高龄社会对策大纲草案》显示：为促进高龄就业与改善养老金支付状况，日本民众可选择在70岁以后领取养老金。该《草案》还确立了要在2020年...
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45. 老人健忘怎么补脑可多吃种子类坚果刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： “前两天刚刚用过的，怎么就忘了放哪了呢？”“从家出来都下楼了，忘记是不是锁门了，经常要返回家再看一眼!”这样的情形经常发生在许多中老年人的身上，他们抱怨自己随着年龄的增加，越来越记不住事情了...
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46. 多想美事更要多吃“镁”食刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 镁是体内300多种酶的辅助因子，也就是说这些酶要发挥作用离不开镁的帮忙，由此可见镁对身体的健康意义重大，它不仅参与调节肌肉和神经兴奋性，还参与骨骼构建、血糖控制、血压调节、激素分泌。
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47. 钠含量惊人的挂面就该这么煮刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 挂面是老年人喜欢吃的加工食品之一，吃挂面，我们要想到“盐”。逛超市选挂面原则就是选无碱少盐的。看配料表，选没有碳酸钠的，碳酸钠是碱，做挂面时添加会增加面筋的筋道，但会破坏维生素B族。看营养成...
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48. 谷雨养生防湿邪营养补充选野菜刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 谷雨是春季的最后一个节气，表明春季即将结束，夏季就要到来。从养生的角度来说，这个季节应注意防湿邪。因为谷雨过后，降雨量逐渐增多，空气中的湿气加重．加上天气还没有完全转暖，容易产生湿邪之气。因...
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49. 温度的呼唤刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 当下应当是中国文学史上诗人最多的时代。据我所知，仅沈阳市民间诗词组织即接近五十个，从事传统诗词创作的亦不下千人。纸媒不说，自媒体看，诗人们的创作量是惊人的，每周写一首诗（词）的占三分之一，一...
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50. 七律·雪天读韩愈柳子厚墓志铭刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 捕蛇八记见思怀，更有志铭书柳来。少小深博取敏慧，长成懿俊登阁台。辞章每恤布衣苦，方计多戚百姓哀。愿代禹锡遵义去，士穷引手竟元白。
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51. 卜算子·立春刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 岁月复周流，又见初萌柳。迎迓春神到我家，再敬欢欣酒。问暖众苍生，饼薄人情厚。且赏梅花笑倚枝，燕剪余寒秀。
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52. 卜算子·探春刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 月冷峙萦红，衰草无声息。点点银珠缀玉枝，如若蜂传蜜。日暮碾秋心，又想春痕迹。只待柔黄衬绿丝，敬畏神来笔。
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53. 难忘的泥课卓刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 老家小学的校长是我小学同学，虽时常联系，却从不曾踏进他学校的半步。前不久回老家，老同学知道了，非邀我到他那里去坐坐。盛情难却，便欣然赴约了。学校早已迁了新址，教室也由过去的砖包坯，变成了钢混...
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54. 信言不美刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 在杭州的岳王庙，秦桧的跪像边，有联日：“青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣。”秦桧为佞臣。历史上许多奸臣被称为佞臣。普通人中，有心机、暗算别人而谋得个人私利的人，被称为“奸佞小人”。“佞”的标准...
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55. 古代如何调控人口数量刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 战国初期我国总人口才一千多万，到秦始皇统一六国时，全国人口翻了一倍。东周王室衰微，诸侯国争霸，战争连连，死亡巨大，可人口不减反增，就是当时各诸侯国实行鼓励多生的“计生”政策的结果。比如吴越之...
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56. “压岁钱”北宋才开始有刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 每到春节的时候，大人们总是要给孩子们一些零用钱，称为“压岁钱”，是希望用这些零用钱换来平安吉祥。其实，“压岁钱”源于北宋时期。当时，东京汴粱（今河南省开封市）是北宋的京城，春节的时候，全城官...
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57. 方便的电动旋转拖把刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 这是一款电动拖把，采用无线设计，机身为可充电式，开关按钮设计在握把处，配备有两组圆盘拖把布在前端，并且如同扫地机器人般以主动旋转的方式加强清洁力。前端设有喷雾孔，填充水之后，可以在拖地清理的...
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58. 答案刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 1．夜空中最亮的星；2小步舞曲；3．伊索；4．杨丞琳；5．神农架；6．琅琊榜；7．一鼓作气；8．本草纲目；9．水晶；10．李自成；11．美人卷珠帘；12．雷峰塔。
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59. 俯瞰“南湖”刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 沈阳人从小即对南湖公园有种特殊的情结。南湖公园建于1938年．原名长沼公园。公园树木多，空气好，置身其中，美不胜收。在近100米宽的湖面上，有一座卧波桥连接两岸。你可知道，冬日俯瞰南湖公园，...
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60. 亲“手”织出沙发的好男人刊名： 乐活老年发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 说起各种毛线织物，人们无疑会认为是女人的专利。从前的电视、电影中，人们经常可以看见母亲或大妈们用粗针编织毛衣的镜头，而年幼的孩子通常会被抓去当壮丁用双手绕毛线，这种镜头出现的频率相当之高。而...
乐活老年基本信息
| 刊名 | 乐活老年 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 沈阳日报社 | 主管单位 | 沈阳日报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 2095-963X | CN | 21-1595/C |
| 邮编 | 110014 | 电子邮箱 | lhln100@163.com |
| 电话 | 024-226907 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市沈河区北三经街67号 |
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