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乐活老年
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《乐活老年》杂志，是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物，杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念，力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。
杂志格调温情高雅，文字通俗易懂。也说柴米油盐，也聊家长里短，但更像老朋友之间的提醒和关怀，形式丰富多彩，内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体，以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向，为老年人提供高品质的精神文化产品...
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主办单位：
沈阳日报社
ISSN：
2095-963X
CN：
21-1595/C
出版周期：
月刊
邮编：
110014
地址：
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511. 食盐“替身”:味道不差营养翻倍刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 俗话说:“宁可食无肉,不能食无盐。”盐是百味之王,是我们曰常生活中的调味剂,在生活中不可或缺!盐的主要成分是氯化钠,是维持人体正常发育和新陈代谢不可缺少的物质。有维持细胞内外渗透压、调节人体...
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512. 西红柿防晒、抗衰老怎么吃效果更佳刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 晒太阳的好处多多,所以大家千万不能帕晒,当然,晒太阳也要适度,为了防止被晒伤,平时可以从饮食入手,多吃些可以防晒的食物,比如西红柿。
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513. 低脂饮食就是不吃肉不吃油吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 老年人的饮食原则是低脂低盐,特别是对那些血脂高的老年人来说,控制脂肪的摄入量显得尤为重要。很多老年人怕饮食中脂肪过高,会尽量不吃肉或者少吃肉,甚至有人选择素食。其实,这样的做法都是对低脂饮食...
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514. 管住你的眼睛刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 年轻时参加书法班学习,人不多教材也不多。那是个思想禁锢、物质匮乏的年代,一个书法班几十人,字帖仅几册,拥有者视若瑰宝,能让你看上一眼就很大面子了。当时,我从工厂宣传科的一位大哥手里借了一本《...
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515. 我与三木刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 我与三木是父辈双方订的婚姻,我认识她时,她年仅5岁。我们两家相处得其乐融融,关系十分密切,她的爷爷、奶奶与我父母当即决定要结成儿女亲家,待三木到了年龄就让我们结婚。
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516. 吃零食刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 我们老家的人管正常饭食以外可以吃的东西叫零食,或叫零嘴儿。50年前的乡下,吃饭都成大问题,哪有闲钱买东西吃?但哪个小孩不贪吃?我们自己会找东西。春末夏初的五月节前后,绍宏大叔家碗口粗的杏树,...
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517. 为了母亲的微笑刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 父亲去世后,母亲独居在那间老屋里。母亲和那间老屋,都独守着那份孤独与寂寞。那时,母亲住在这座城市这边,我则生活在这座城市的另一边。都说距离产生美,我却没有这种感觉,反倒觉得距离产生的是一种深...
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518. 过去没有"退休金"的寻常百姓是如何养老的刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 在古代,百善孝为先,“家庭养老”是最传统的也是政府所倡导的,这也是古代养老的主要途径之~ 0先秦时期,国家就将养老问题纳入制度,《礼记?王制》规定:“五十异粮,六十宿肉,七十贰膳,八十常珍,...
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519. 满族八旗子弟改汉姓后都姓啥刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 早在乾隆年间,不少满族百姓就开始尝试将姓氏改为汉姓。但由于缺乏经验,改出来的汉姓往往闻所未闻,非常不规范。因此,乾隆皇帝还曾下旨,要求八旗子弟停止这种不规范的改姓。需要注意的是,虽然满族百姓...
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520. “金龟婿”的称呼是怎么来的刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 一个女子如果嫁了个有钱有势的夫婿,人们就把这样的女婿称作“金龟婿”。那么,“金龟婿”的称呼究竟因何而来?要说“金龟婿”还得从虎符说起。对于虎符,大家一定不会陌生,古装剧看多了,自然知道它的作...
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521. 数虫子:那些匪夷所思的工资核算办法刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 1978年夏,在一场大旱之后,江苏东台县某大队第十一生产队的棉田里,虫害泛滥,几乎失去控制。队里多次喷洒农药,均不见效,剩下的唯一办法,是手工逮虫子。队长号召队里所有妇女儿童,计60多人,参...
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522. 只需一个气球,下水道再没臭味刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 厨房洗碗池不管是洗菜还是刷锅洗碗,用久了下水管道就会堆积一些油脂污垢,粘在下水管道上面就容易反味上来。特别是夏天天气热,总有一股难闻的臭味反上来。怎么样解决呢?第一步:首先准备一个气球和一把...
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523. 过期药片丢花盆里,花再也不发黄刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 家里总会备上一点常用药,不过药片放时间长了容易过期,与其丢掉它们,还不如让花“吃”,因为它能让你家的花,整个冬天都不黄叶,开得鲜艳。1.叶片发黄维生素C片将一片维生素C药片,放在温水里化开,...
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524. 蒸米饭不粘锅的妙招刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 不知道大家有没有这样的烦恼,那就是用电饭锅蒸饭的时候容易出现粘锅熾锅的情况,米饭有一股熾味不说,电饭锅也很难清洗。今天教大家一个小妙招,让电饭锅蒸饭米饭粒粒饱满还不粘锅。
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525. 可以让水滴悬浮的台灯刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 这款台灯可以实现反重力效果,让水滴悬浮在半空中。台灯底部装有几十个微型喇叭,开启后喇叭会发出两种传播方向相反的声波,从而形成驻波和产生了声压节点,往上传播的声压与水滴的重力达到力平衡,从而让...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： “他淡泊而充实,执着而坚定。他是事业上的能者,更是生活中的强者。面对工作中的一个个技术难题,他舜精竭虑,知难而进,逐一破解;面对家庭的沉重负担,他义无反顾,几十年如一日,无怨无悔。使命和责任...
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527. 太惊艳她们用实力演绎年龄不是问题刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年7期页码:摘要： 有人说,美丽是一场长跑,它不属于某个年龄段,而属于整个人生。皱纹与青春无关,年华逝去,也不能阻挡我们活得精致而美丽……今年56岁的周高英就是这段话最完美的诠释者,高挑的身材、苗条的曲线、精致...
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528. 不妨也做“采芹人”刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 浓夏时节,在深深浅浅的沟渠旁,宽宽窄窄的田埂上,大大小小的池塘边,只要有水的地方,都能看到一种植物秀美挺拔的身影——它就是水芹。水芹别名水英、河芹、刀芹、蜀芹、野芹菜等。水芹根系白,如须;叶...
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529. 乐看生活刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 提到父亲,总会令人想到伟岸的山、擎天的伞。即使父亲不再年轻,脊梁不再挺拔,他也依然是家庭最有力的支撑。父亲节那一天,晒晒老照片,谈谈过去事,勾起了我们对父亲的感激之情。都说父爱如山,母爱似水...
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530. 展现大场景最好用全景或接片刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 一条大河穿城而过,两岸楼宇高低错落。浑河这条银带是表现城市风光、蓝天白云、碧水绿树、桥梁云影最好的地方。要表现好这样的大场景最好用全景模式或接片,因接片不变形,表现力强,场景广阔,气势恢宏,...
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531. 绍兴一个不只是想路过的城市刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 绍兴,有数不尽的名人故居,是全国闻名的江南水乡,这里温文尔雅、风景秀美,这里是一个来过之后便想留下,不想离开的地方。出了绍兴站,你便会发现这座城市的不同之处:视线范围之内,没有高层建筑,房屋...
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532. 人老了,要学会不低头刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： “老了,不中用了。”这星很多醉朋蜒常挂在嘴边的一句话。人进入老年以后,生理衰退加快,心理衰老也随之而来。在很大程度上,心理衰老意味着一个人的真正衰老。想要晩年生活过得惬意自在,你不妨戒掉这句...
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533. 压力大老得快刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 美国密歇根大学一项针对医生的调査显示,压力与基因衰老速度存在关联。人体内染色体端粒的长度会不断缩短,导致人们感到疲惫,这也是人体衰老的标志之一。研究人员指出,压力越大、工作时间越长,端粒缩短...
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534. 高洁松柏陈毅元帅刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 四川乐至,是陈毅元帅的故乡。这里的人们,谈起元帅,都特别喜欢谈他的精神境界和高风亮节。出成都向东南方奔去,260公里后,看到一个被苍松密密匝匝围住的小院儿,这就是陈老总的家了。高耸入云的苍松...
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535. 潘镜芙四十余年磨一“舰”刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 如果将一支舰艇编队比作足球队伍的话,导弹驱逐舰无疑是最能彰显其战斗力的“前锋球员”,正因如此,导弹驱逐舰在国际军事竞争中的地位,丝毫不亚于航空母舰。从无到有,从弱到强,从近海驶向深蓝,人民海...
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536. 寻医问药刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 尿急、尿频如何治疗,我今年73岁,尿频、尿急的问题一直困扰着我。2016年被查出患有前列腺炎,2017年开始服用西药,病情虽然有所好转,但时有复发。今年4月病情复发,尿频,小腹有点胀痛,吃药...
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537. 维D+钙致癌?食补大胆吃刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 中国人的膳食中对钙的摄入量普遍不足。长期钙摄入不足会增加中老年人患骨质疏松的风险,并会使骨质疏松症的发病时间提前。而钙的吸收率随年龄的增长而下降,钙的吸收受多种因素影响,维生素D是主要因素,...
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538. 伪装成老花眼的致盲杀手——黄斑变性刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 看报纸时,字里行间歪歪扭扭看不清,多数老年人都会将其视为老花眼加重的表现。其实,原因并不一定那么简单。老年黄斑变性的症状表现和老花眼很相似,然而前者的危害却远胜于后者,为世界卫生组织界定的四...
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539. 谈胆固醇“色变”其实你可能冤枉了它刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 胆固醇是一种像脂肪一样的物质,主要由肝脏制造,每个人都不可缺少。通常身体需要一定量的胆固醇,来维持正常的机能。饮食中的胆固醇主要来自蛋黄、动物脂肪、动物内脏、就鱼、虾等。在身体里,胆固醇与蛋...
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540. 服用降糖药干万别随性刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 患上糖尿病,吃降糖药、扎胰岛素是一件再正常不过的事儿了。但是,市面上那么多的降糖药,你是如何选择的呢?有的患者看别人用药降糖效果好,于是就跟着吃;有的人道听途说,开始随意换药,甚至还听信各种...
乐活老年基本信息
| 刊名 | 乐活老年 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 沈阳日报社 | 主管单位 | 沈阳日报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 2095-963X | CN | 21-1595/C |
| 邮编 | 110014 | 电子邮箱 | lhln100@163.com |
| 电话 | 024-226907 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市沈河区北三经街67号 |
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