乐活老年期刊
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乐活老年

《乐活老年》杂志,是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物,杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念,力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。 杂志格调温情高雅,文字通俗易懂。也说柴米油盐,也聊家长里短,但更像老朋友之间的提醒和关怀,形式丰富多彩,内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体,以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向,为老年人提供高品质的精神文化产品... 更多
主办单位:
沈阳日报社
ISSN:
2095-963X
CN:
21-1595/C
出版周期:
月刊
邮编:
110014
地址:
沈阳市沈河区北三经街67号
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  • 31. 朋友圈
    作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  4-5
    摘要: 最近,你们的状态就是这样的。
  • 作者: 丁文山(文/摄)
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  6-6
    摘要: 一提到雾凇,很多人就想起吉林雾凇,真是想狠狠丢个白眼过去给眼界之窄的人,也无比庆幸万里雪飘的家乡沈阳,有着童话世界般的美丽。就在浑河边,我们能拍到美丽的雾凇,今儿个就给你们开开眼。
  • 作者: 步烟明(文/摄)
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  7-7
    摘要: 生活在一座城市久了,多少会有些厌倦。直到某个午后,我去大连出差,突然发现有些美好的东西值得我去抓住,譬如海上看日落。我有多久没有认真地去体会那种久违的感动呢?
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  14-15
    摘要: 美国的一项研究显示,鱼油补充剂并不能帮助糖尿病患者预防心血管疾病。该项研究以糖尿病患者为对象,随机分配他们每天服用1克的鱼油补充剂或相同剂量的由橄榄油制成的安慰剂,结果发现,在平均7.4年的...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  14-14
    摘要: 《柳叶刀》杂志近日发布了全球2040年平均寿命预测性研究,涵盖、195个国家和地区。研究预测,到2040年,日本、新加坡、西班牙和瑞士的人均预期寿命将超过85岁,而包括中国在内的59个国家的...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  14-14
    摘要: 英国一身体语言大师多年研究发现,频繁摘下眼镜、擦拭镜片,或者咬着眼镜腿,通常是为了拖延时间,帮自己理清思路,做出明智决定。当心中焦虑、紧张,或者犹豫不决时,人的面部会出现刺痒等不舒服的感觉,...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  15-15
    摘要: 农药残留是果蔬界的一大难题,我国每年由于食用农药污染食品而导致中毒的人数达到20万左右,约占食物中毒人数的1/3,而长期摄入过量农药会对人体的多个系统造成危害。许多人都习惯在洗菜后将其浸泡一...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  15-15
    摘要: 美国的一项新研究表明,编织等手工艺制作活动可以成为一种天然的抗抑郁剂,它能减轻人们所承受的压力,防止大脑老化,甚至还能有效地治疗创伤后的应激障碍。研究者发现,编织等手工活动对人体健康带来的有...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  15-15
    摘要: 美国科学家对人类大脑突触的存储容量进行测量发现,平均一个突触能够存储大约4.7比特的信息数据。这就意味着人类大脑的信息存储容量至少为1P字节(1000T),即1000万亿字节,这一容量比此前...
  • 作者: 关捷
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  19-21
    摘要: 2018年9月16日下午,我如约走进吕其明先生的家。88岁的老人主动迎出来,身材挺拔,笑容满面,看上去又阳光又帅气,感觉他老人家没有衰老,只有青春。
  • 作者: 赵爽
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  24-24
    摘要: 流感与普通感冒的区别许多人对“感冒”的概念并不清楚,存在许多的误解。实际上“感冒”、流感的概念是不同的,预防和治疗的方法也不完全一样。
  • 作者: 徐蕾
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  25-25
    摘要: 慢阻肺是一种常见的呼吸系统疾病,有些人一开始只是上楼或者快走感到气喘胸闷,经常咳嗽有痰,直到活动受限、呼吸困难才去就诊,却发现已经是慢阻肺中末期了。慢阻肺到底是一种什么样的疾病?有哪些症状表...
  • 作者: 张家龙
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  27-27
    摘要: 根据原国家卫生计生委2015年统计数据显示,心血管疾病死亡占主要疾病死因首位,与此同时,冠心病的年轻化也严重地威胁了人类的健康,有报道指出,我国冠心病患者较20世纪80年代发病年龄提前了10...
  • 作者: 蔺慕会
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  28-28
    摘要: 有这样一类老年人,每天昏昏欲睡,打不起精神,哈欠连天……如果老年人出现了不能克服的“犯困”,千万不要大意,这可能是一些疾病的报警信号。
  • 作者: 李可 江盛学
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  33-33
    摘要: 食物变态反应是食物变应原通过消化道、皮肤、呼吸道及其他方式接触人体所引发的一系列不正常的免疫反应。食物过敏引起的主要症状有以下几个方面:一、皮肤症状,这是食物变态反应的主要临床表现。
  • 作者: 石浩强
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  36-36
    摘要: 适宜餐中服用的药品有哪些降糖药,如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等。抗真菌药,如灰黄霉素与脂肪餐。助消化药,如酵母、胰酶、淀粉酶。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  42-43
    摘要: 冯某今年35岁,为人善良,多年来一直积极投身于慈善事业,帮助过很多需要帮助的人,当地孤儿院的孤儿小伟就是其中的一位。2014年,冯某到某孤儿院拜访时,看到了正在玩耍的小伟,于是,冯某上前和小...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  42-42
    摘要: 陈女士,54岁,在某小区居委会工作,为人非常善良,又乐于助人。陈女士工作的小区住着一位80岁的老人,老伴已经去世,有一儿子但常年居住在国外,一年只回国一次。热心的陈女士见此情景后主动提出要照...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  42-42
    摘要: 晨晨今年15岁了,晨晨的父母在其10岁那年不幸遭遇车祸双双去世,父母的去世给晨晨幼小的心灵造成了不小的打击。自此之后,晨晨就开始和爷爷奶奶生活在一起,前年奶奶也去世了,只留下了爷孙两人相依为...
  • 作者: 木然
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  48-48
    摘要: 日本每年都会举办各种川柳大赛,你可以看成是段子手的盛会,其中就有专属老年人的“银发川柳”。许多日本老人会用这种形式来自嘲老年生活,其中有笑有泪,也有老年人特有的人生感悟和智慧。
  • 作者: 晚秋
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  50-50
    摘要: 在多部美式大片中,哈雷摩托车往往是硬汉的标配,但是今天让人惊掉下巴的是一位74岁的老奶奶,她上演了一部年龄与激情的励志大片。这还不算,老奶奶骑着白马穿越沙漠,佩服老奶奶的勇气和体力吗?骑白马...
  • 作者: 张宁宁
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  52-52
    摘要: 竹荪、猴头、香菇、银耳,名列“四珍”,而竹荪为四珍之首。竹荪的外形漂亮,鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘,堪称“雪裙仙子”,其营养价值及鲜美的滋味更是其他菌类所不能及,故有“菌中皇后”的美誉,一...
  • 作者: 钱多多
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  55-55
    摘要: 蛋白粉要不要吃?吃了到底有没有用?经常有人提出这些问题,特别是一些对保健类产品痴迷的人群及做梦都想长一身“疙瘩肉”的人,对吃蛋白粉很是迷恋。其实,对于一般人群,膳食来源的蛋白质足够用,不要再...
  • 作者: 谷传玲
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  56-56
    摘要: 生病喝鸡汤、体虚喝鸡汤……喝鸡汤,是古人眼中最好的滋补方式。但是,现在很多人都处于“营养过剩”状态,盲目以鸡汤进补,对身体反而无益处。更何况,提到鸡肉,大家总是忧心忡忡。有人担心鸡肉激素超标...
  • 作者: 刘东
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  58-59
    摘要: 冬季是进补的好时机,而羊肉又是很多人进补的首选。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补食材。冬季常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,可收到进补和防寒...
  • 作者: 吕桂芹
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  61-61
    摘要: 杨柳笑迎旭日梢,晶莹玉露润禾苗。依门厉犬仰头吠,戏水白鹅展翅娇。俯首闲云观少妇,售货轻轮过小桥。杏花带雨香飘远,庄户生活步步高。
  • 作者: 康作如
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  61-61
    摘要: 穿越群峰九曲河,历经远古涌洪波。鸡冠山上森林茂,文井江边翠竹多。灵动清溪润阡陌,丰盈垄亩满筐箩。四时总是如春绿,秀水叮咚一路歌。
  • 作者: 白恩波
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  61-61
    摘要: 树落只只归鸟,篱开朵朵黄花。窗明几净映红霞,绚丽夕阳西下。桌上莹莹绿菜,杯中满满醇茶。夫妻对坐话桑麻,共绘丰收图画。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  66-67
    摘要: 寺,最开始有法度的意思,是官舍及吏治的地方,我们听过大理寺,太常寺。
  • 作者: 四中心组宣部
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  70-71
    摘要: 在辽宁省大连市军队离休退休干部第四服务管理中心书画协会的书法课堂上,有一位年已八旬的书法教员,他技艺精湛,教学认真,深受学员们的爱戴。这位老者就是该中心休干管委会主任、第八党支部书记李荣欣。

乐活老年基本信息

刊名 乐活老年 主编
曾用名
主办单位 沈阳日报社  主管单位 沈阳日报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 2095-963X CN 21-1595/C
邮编 110014 电子邮箱 lhln100@163.com
电话 024-226907 网址
地址 沈阳市沈河区北三经街67号

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