老同志之友:上半月期刊
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老同志之友:上半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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  • 作者: 张守仁
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  1-1
    摘要: 我今年已80岁。年纪大了,重要的是过好每一天,珍惜每一个宝贵的日子,让它充实起来。我认为:人老了,心态最重要。心态就是意念。心态好,意念会暗中助力,让你精力充沛地干事。心有目标,活着就有奔头...
  • 作者: 孟兰英
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  8-9
    摘要: “来自贫寒户,混迹文苑中,奔忙60载,一个打杂工”,这是周巍峙在他80寿辰时写下的一首自嘲诗。正是这位“打杂工”,几十年来,为新中国的文艺建设和发展殚精竭虑。如今,97岁的周巍峙老人又开始了...
  • 作者: 王广庆 陈东起
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  10-11
    摘要: 老英雄黄丑和曾任一、三、四、五届全国人大代表,党的第八次全国代表大会代表,两次出席全军英模代表大会,多次受到党和国家领导人的亲切接见。抗美援朝战争中荣立特等功60多年前的抗美援朝前线,广泛流...
  • 作者: 刘国运
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  13-13
    摘要: 1963年3月5日,在毛泽东主席“向雷锋同志学习”的题词鼓舞下,全国掀起了轰轰烈烈的学雷锋高潮。当时我正在县第二中学读书,担任班团支部书记、学校学生会主席。为了带领和组织同学们学雷锋,我在我...
  • 作者: 王兆山
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  15-15
    摘要: 辽宁丹东市桃源社区曾举办了一场“空巢老人门挨门结对认亲会”,使30多户空巢独居老人都有了帮扶对子。这样做有两大好处:一是空巢老人有了自己的大家庭,生活中再不会感到孤独。二是志愿者与空巢老人住...
  • 作者: 赵德铭
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  15-15
    摘要: 2013年起,是国家连续第9年为企业退休职工提高养老金。笔者闻讯后十分高兴,感到以后的日子肯定是芝麻开花节节高。但在我周围总有些人抱怨提高幅度太小,并没有与公务员退休后的养老金“并轨”,就不...
  • 作者: 廉三
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  23-23
    摘要: 心理补偿是给心理的创伤以医疗,是变失望为希望,是化烦恼为喜悦,是调整意愿与客观之间的距离……生活中,人心理失衡的现象难免发生,而发生之后,灰心失意甚至痛心疾首就会占据心头,偏颇、轻率、暴躁就...
  • 作者: 娄荫池
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  26-26
    摘要: 读世界名人语录,发现其中有一则德国大诗人歌德致老年人的寄语最为精彩:“老年时像青年一样高高兴兴吧!青年,好比百灵鸟,有他的晨曲;老年,好比夜莺,应该有他的夜曲。”细细品味,这饱含温馨之情的寄...
  • 作者: 业屿
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  32-32
    摘要: 在北京,95岁的孙世英老人与小保姆的感人故事被人们广为传颂。孙世英出身于旧时的高官家庭,读过教会学校,会说英语,还上过民国时期的高级助产学校,和周恩来、邓颖超有过一段交往。离休前,她是一位非...
  • 作者: 王文玉
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  34-34
    摘要: 老邹名叫邹重时,今年78岁,曾经是重庆合成化工厂的一线工人。他从小就喜欢读书和舞文弄墨,读中学时,就在报纸上发表了第一篇小说,从那时起,老邹一直怀有当作家的梦想。退休后的老邹笔耕不辍,200...
  • 作者: 汪荭
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  35-35
    摘要: 父亲退休后主要从事着两项工作:一是担任乡里关工委副主任工作,二是建设家里的板栗园。虽然他已经76岁了,不仅工作做得有声有色,而且歌唱水平也在日益提高。如今,已是我们乡里村里远近闻名的“山乡歌...
  • 作者: 王月明
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  35-35
    摘要: 去年我和老伴儿穿婚纱照了张大照片,恩恩爱爱像新婚的样子,可带劲儿了。人们议论纷纷,褒贬不一。有的说:现在生活好了,人们都爱美了,结婚时没穿上婚纱,补一张挺不错。也有的人说:一大把年纪了,孙子...
  • 作者: 李晓
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  37-37
    摘要: 2001年岁末,李雪健患上了鼻咽癌,开始了无休无止的化疗。那时,李雪健陷入了痛苦的深渊。那一天,李雪健在医院走廊散步,迎面碰上了一个男孩。“李叔叔,我可喜欢你演的戏了,我希望你今后,还能够给...
  • 作者: 丁琳
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  39-39
    摘要: 恭敬别人,就是庄严自己。自古以来骨肉情深,扩大开来,在社会上与人交往能情同骨肉,人们同居于一个大家庭中,怎能不和谐,不温馨,在社会上生活,就要有尊长敬友、待人接物等交际活动。接触比小家庭扩大...
  • 作者: 范桂兰
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  43-43
    摘要: 退休后,我喜欢买彩票试手气。老伴儿每次看我买彩票都要调侃几句:“老财迷,尽想美事!”我心里知道:咱只娱乐,绝对不迷,这个尺度还是有的!天有不测风云,有一次我却差点被“迷”了。那天,我照例帮助...
  • 作者: 双宜
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  46-47
    摘要: “小呀么小儿郎,背着书包上学堂……”每当新学期开学,又有很多老人领着孙子,挎着书包,奔走在接送孙子上下学的路上。子女工作忙,爷爷奶奶们义不容辞地担当起了接送孙子上下学的重任。殊不知,这接送孙...
  • 作者: 范志红
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  54-54
    摘要: 据报道,中国餐饮业每年要倒掉约两亿人一年的口粮。于是,“舌尖上的浪费”一词火遍神州,“光盘”行动受到民众的热烈响应。我所在学校里面的学生们,也纷纷走入社区,向居民大妈大爷们宣传节约食物,减少...
  • 作者: 洪梅
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  55-55
    摘要: 英国医学研究委员会认知与大脑科学分会的心理学家,采用认知心理学中的“轨迹记忆法”来帮助抑郁症患者回忆积极的往事,取得理想收效。这一方法是通过回想曾发生过幸福往事的地点,然后将需要回忆的东西与...
  • 作者: 肖传真
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  55-55
    摘要: 日本研究人员成功利用人工酶作为“剪刀”,切断了引发宫颈癌的人乳头瘤病毒的DNA,从而遏制了其增殖。这一技术有望应用于治疗由IDNA病毒引起的疾病。宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤,人乳头瘤病毒是...
  • 作者: 晨阳
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  58-58
    摘要: 前屈后伸颈部缓慢前屈,达最大幅度,保持5秒钟,再回原位;颈椎缓慢后仰,达最大幅度,保持5秒钟,再回原位。重复10次。旋颈望踵颈椎缓慢向上拔伸,头颈左旋,双眼向后下方尽力望对侧足后跟,达最大幅...
  • 作者: 高方杰
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  59-59
    摘要: 我退休六年来,一直以打台球为乐。在岗时,我的工作环境主要在办公室,加上好静少动,不善运动,腰腿痛的病困扰了我多年。2007年,黑河石油公司建成老年活动中心,我到那里健身,看到打台球这项活动很...
  • 作者: 骆昌芹
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  61-61
    摘要: 盐汤治大病后脱发 一个人大病过后,或妇女生孩子之后,或贫血症之后,常常出现头发脱落的情况,每次梳发时,有许多头发脱落下来,一两个月后,原来浓密的头发变得稀稀疏疏了。要防治脱发,最简单易行的...
  • 作者: 王常禧
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  61-61
    摘要: 取红皮花生米适量,泡在蜂蜜中,放在阴凉处,一周后每日清晨起床后空腹嚼服10—20克,坚持服用一年左右可缓解血小板减少症。
  • 作者: 施晓娟
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  63-63
    摘要: 将一根中等长度的擀面杖放在地上,一只脚站着,另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动,力度以脚底感觉酸胀为度。反复搓踩,直至脚底发热为止。每只脚搓踩5~10分钟。每天早晚各一次。您看脚底反射区挂图...
  • 作者:
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 田如玉
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  64-64
    摘要: 老头:“你看看我头顶的头发掉得厉害吗?”老太:“呀!太厉害了,头顶已成了不毛之地。”老头:“那咱俩就不能白头到老了。”老太:“没关系,那咱就光头到老吧!”
  • 27. 趣填
    作者: 蒋振民
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  65-65
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    发表期刊: 2013年6期
    页码:  66-66
    摘要:
  • 作者:
    发表期刊: 2013年6期
    页码:  66-66
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    发表期刊: 2013年6期
    页码:  66-66
    摘要: 好友老冯住在近郊,和于老汉家是邻居,可是前阵子,他们两家老邻居却因为一亩三分地的事起了争执。老冯在外打工的儿子回家帮忙搞秋收,却误收于家一垅玉米,两家起了争执。我把《忍让是一种大德》(201...

老同志之友:上半月基本信息

刊名 老同志之友:上半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
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