老同志之友:上半月期刊
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老同志之友:上半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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21186
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  • 作者: 温亚洲
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  12-13
    摘要: 人生如歌,岁月如歌,往事亦如歌——这样的歌,有时激越,有时低沉;有时令人振奋,有时令人扼腕;有时让人一次次忆起,有时又让人不忍回想……伟人的经历令人景仰,而平凡人的人生则让我们感到亲切。
  • 作者:
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  14-14
    摘要: 前不久,卫生计生委流动人口计划生育服务管理司司长王谦表示,人口迁移流动家庭化的特点越来越突出,流动老人的数量不断增加是大趋势。研究发现,留守老人流动的原因是为了照料晚辈的比例达到43%。
  • 3. 声音
    作者:
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  14-14
    摘要: 一方面,政府要给民营机构足够的优惠政策,使得民营养老机构有钱可赚,同时民营养老机构还要有精确的定位,针对真正有需求的老人,走专业化的服务,才能长远地发展下去。——浙江省民政厅社会福利与老年服...
  • 作者: 白万伟
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  23-23
    摘要: 世事纷杂,避之不及。适当“忽略”,才能抛却那些羁绊、束缚、纠结、不悦的种种,让心灵净化、释然,卸下包袱,轻装前行,脚步轻盈。如此,那生活也将不再艰辛,快乐也将不再遥远,成功也将不再无期。
  • 5. 打尜
    作者: 蒋有年
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  24-24
    摘要: 家乡的冬天千里冰封、万里雪飘。女孩子可以在屋里做些针线活,男孩子们乐意在室外打雪仗、溜冰、跳绳等。我和小伙伴们最喜欢打尜。 打尜之前先要做尜。锯一段长四寸左右、粗一寸的小木棒,将两端都削成...
  • 作者: 曹振华
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  29-29
    摘要: 我年逾80,老伴儿也79岁了。三个子女都巳成家立业另立门户,大部分时间是我和老伴儿相依相随,幸福美满度时光。
  • 作者: 王远
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  32-32
    摘要: 2016年8月16日,一封迟到了68年的信被送到沈阳抗战老兵陈以修的手中。 知道有人要来送信,93岁的陈以修和86岁的老伴儿马玉兰早早收拾好,等在客厅里。上午8时,吉林省档案局的工作人员来...
  • 作者: 刘乙静
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  35-35
    摘要: 李红艳是一名老年大学的老师,66岁的她看起来比实际年龄要年轻得多,这都得益于她退休以后的精彩人生。 2003年,女儿远嫁他乡,刚刚退休的李红艳为了帮女儿带孩子,家住黑龙江的她,毅然来到了江...
  • 作者: 张奉连
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  36-36
    摘要: 每逢周末,我都会回娘家去看母亲。回去时,母亲又必定要送我到车站,看着我坐上车走了才肯回去。她说是必须亲眼看着我坐上车,要不,她心里不安生。我以为这就是“女儿行百里母也担忧”的母爱,但没想到的...
  • 10. 赞蜡梅
    作者: 魏俊春
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  38-38
    摘要: 寒冬腊月自先开, 不惧疾风暴雪来。 昂首争妍香满地, 笑迎众卉斗尘埃。
  • 作者: 陈德军
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  41-41
    摘要: 山东人闽关东,形成规模有两次,一次是清末民初,一次是“大跃进”那几年。 民国初年,军阀混战,天灾频发。吃了上顿没下顿的山东人开始大规模闯关东。我爷爷和奶奶在这场灾难中撒手人寰,刚刚懂事的叔...
  • 作者: 陈加友
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  43-43
    摘要: 从工作岗位退下来的老同志,各有各的休闲方式,有的背起行囊、远足户外;有的含饴弄孙、尽享天伦;有的远离喧嚣、回归田园;有的热心公益、奉献爱心;还有的追求高雅、手不释卷,等等,无论采取哪种休闲形...
  • 作者: 菖蒲
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  45-45
    摘要: 德国的人口老龄化问题越来越严重。预计到2030年,65岁以上的老年人将由目前约1600万人增加到2400万人。为此,德国一些地方政府和社会团体开始积极探索新的互助养老模式。
  • 作者:
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  48-49
    摘要: 亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内,主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成,它的景致保持着往地球上几近绝迹的纯粹,因其独特的地貌和原生...
  • 作者: 傅玉民
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  48-48
    摘要: 这些年,随着生活水平的提高,很多北方人成了“候鸟”,没等入冬就去南方“避寒”。去年12月受朋友之邀,我和爱人也到海南三亚小住些时日。
  • 作者: 璐璐
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  55-55
    摘要: 据美国《华盛顿邮报》报道,研究显示:经常打太极拳能帮助缓解慢性病。这项研究的对象是1594名有慢性疾病的成年人(多数为六七十岁),地们患有骨关节炎、慢性阻塞性肺疾病、心脏病或者乳腺癌等。参与...
  • 作者: 生生
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  56-56
    摘要: 躺在床上辗转反侧,很难进入深度睡眠,不管怎么躺都不舒服,这可能跟睡觉的姿势有关。其实,入睡也要讲究姿势。孙思邈在其所著的“千金要方·道林养性》中说:“屈膝侧卧,益人气力,胜正偃卧。”这种屈膝...
  • 作者: 启明
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  58-58
    摘要: 通过锻炼增强肌肉力量,可在一定程度上提高基础代谢量,有助于预防、改善“三高”等病征。做做拉伸运动可以有效增强肌肉力量。
  • 作者: 朱迅翎
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  59-59
    摘要: 于国强出身于军人家庭,父亲曾任沛县人武部部长,他自幼受父亲熏陶,在微山湖畔摸爬滚打,养成了勇敢、倔强的性格。1965年,他随韩维沛老师习练关西洪拳,1973年随拳术老师学习太极拳、形意拳,1...
  • 作者: 于连君
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  61-61
    摘要: 去年春天的一个早晨,我感到右侧乳房肿痛。到医院检查,结果是乳腺增生,医药费花了2000多元依然没有好转。后来听一个朋友介绍橘子皮可以治疗乳腺增生,于是我买了两元钱的橘子皮并加工成粉,试着服用...
  • 作者: 张化南
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  61-61
    摘要: 生南星、生半夏、生川乌各等份研磨成粉,以凡士林油调糊抹在纱布上贴敷患部,每日换药一次。一般敷药3~5日即可止痛。
  • 作者: 李思
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  62-62
    摘要: 在一些超市内的水果专区,“进口红提”“进口蛇果”这类指示牌非常明显,有的水果被贴上了洋标签,包装袋上也都是英文,但价格却比较便宜。一名销售员透露,这些水果都是国产的.而且一些是快要过季还没有...
  • 作者: 高薇
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  62-62
    摘要: 要选“钠”量低的 挂面在生产过程中少不了加入氯化钠,因为氯化钠能让面条更加白亮,有利于缩短煮熟时间。于是,吃一碗煮挂面,即使你一滴酱油不放,白挂面里已经含有3克盐了。
  • 作者: 秦文军
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  63-63
    摘要: 著名越剧表演艺术家徐玉兰如今已95岁高龄,一双标志性的大眼睛,仍让人想起当年“虽怒时而若笑,即嗔视而有情”的“宝哥哥”。
  • 作者:
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  64-64
    摘要:
  • 作者: 张远桃
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  64-64
    摘要: 请在下列的空格内填上适当的字,以完善每行唐诗的诗句,并将填出的字组成一句连语。 ( )遇武功天(杜甫《喜达行在所三首》) ( )风共一香(李世民《咏桃》)
  • 作者:
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  64-64
    摘要: 一天,老师给学生布置了一个作业题,让写一个生态平衡的建议书。作业收上来后,有篇建议书让老师哭笑不得,上边写着十几个大字:“少砍柴,多栽树;少吃动物,多吃素。”
  • 作者: 田陆地
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  64-64
    摘要: 下课后,老师对小梅说:“请你爷爷来一趟学校。” 小梅问老师:“不需要我爸爸来吗?” 老师说:“不,小梅,请你爷爷就可以了。我要告诉他,他儿子在你的家庭作业里答错了很多题。”
  • 作者: 吕学舟
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  66-66
    摘要: 从2011年参加评刊至今,已经5个年头,我多次被评为“优秀评刊员”。我收获颇丰,细读杂志,认识了不少生字,重温了经典文章,更燃起写作的热情。没退休时,我借读别人的《老同:蓉之友》,就对它情有...
  • 作者: 任忠武
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  66-66
    摘要: 前不久,好友老季胃病复发住院了。住院期间,他十分焦虑,身心都很痛苦。女儿秀秀看到父亲这么难受,就跟我借了儿本《老同志之友》给老季看,纾解一下心情。没想到,老季爱不释手,对女儿说:

老同志之友:上半月基本信息

刊名 老同志之友:上半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
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老同志之友:上半月评价信息

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