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田径
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Track and Field
《田径》杂志自创刊以来，一 直致力于为广大田径运动工作者和爱好者服务，多年来，在大家的支持下，取得了很大的进步。《田径》 杂志一直是田径教练S 、运动 S 、 大中小学体育教师进行学术交流的阵地。
主办单位：
中国体育报业总社
中国田径协会
ISSN：
1000-3509
CN：
11-1287/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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181. 处理和预防韧带损伤的有效措施刊名： 田径发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 在平时的体育活动中，经常有学生发生韧带损伤的情况，如果学生能够重视并及时正确进行处理，可使局部的肿胀、疼痛减轻，为接下来的治疗和恢复创造良好的条件。在体育活动中最常见的韧带损伤有两种：踝关节...
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182. ＂教练员之星＂栏目闪亮登场了刊名： 田径发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 《田径》杂志又开设了新栏目——“教练员之星”，在这里我们为广大教练员和体育教师们提供了一个展示自己、交流经验的窗口。你可以将自己的训练经验、取得的成绩、训练过程中的心得体会以及和自己的运动员...
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183. 专家营养专栏刊名： 田径发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 一、老师您好!我是一名体育考生，想知道如果吃了营养补剂，会不会过于兴奋而晚上睡不着觉呢？
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刊名： 田径发表期刊： 2010年8期页码:摘要： <正>~~
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185. 跨越水池技术的分段结构刊名： 田径发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 恢复平跑 目的和作用：用力跑出水池，避免跑的节奏下降。
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186. 体育高考项目实心球的训练方法刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 投掷实心球是高考体育考试项目之一，在作为高考体育考试项目之前，只是在体育教材中简单介绍过实心球的技术动作，因此给指导高考体育考试训练的老师带来一定困难。投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么...
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187. 跳远运动员踝关节和足肌的力量训练方法刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 跳远是一项要求有强大腿部支撑力量和爆发力的运动项目。要提高跳远运动员起跳蹬地的力量，除增加运动员的大腿和小腿各大肌肉群的力量外，加强踝关节周围和足部小肌群、韧带的力量，对运动员运动成绩的提高...
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188. 浅析提高踝关节力量的方法和手段刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 踝关节即距骨小腿关节，又名距上关节，它是由胫骨的下关节面、内踝关节面和腓骨的外踝关节面共同形成的叉状关节窝，以及距骨滑车的关节头构成。踝关节是人体最大的负重关节，站立行走的时候，全身的重量基...
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189. 巧用栏架练习髋关节刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 在业余田径训练中，髋关节是各种跑的发动机，只有具备了强大的发动机，才会跑得快。而髋关节的训练往往被教练员所忽视或者训练的针对性不强，笔者在日常训练中利用栏架巧练髋关节，运动员专项成绩有显著提...
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刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 众所周知，标枪投掷属于轻器械纵轴用力速度型项目，是由握法和持枪、助跑投掷步、最后用力和缓冲等几个环节组成的。在标枪的训练中，大多数教练员只注重标枪的几个大环节训练，致使个别运动员的标枪投掷技...
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191. 俯卧跪起的教学步骤刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 发展运动员大腿后群肌肉的力量和伸展性，对于提高短跨运动员竞技能力、预防运动损伤，具有非常重要的意义。基层训练阶段，由于各种因素的制约，该项练习往往成为训练的薄弱环节，影响了一部分运动员向更高...
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192. 高三体育考生原地推铅球的训练刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 原地推铅球是高三体育考生身体素质考试的项目之一，是速度力量型项目，技术动作看起来简单，实际训练是有难度的，有的学生力量很好，但用力顺序不正确，或者是动作速度太慢，成绩不够理想，笔者带高三体育...
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193. 探析短跑训练刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 一、技术分析 随着短跑技术的不断发展，其技术特点也由原来的“摆动式”发展到当今的“屈蹬式”，在技术上更加强调高抬大腿、积极送髋、快蹬快摆、积极扒地，后蹬瞬间支撑腿膝关节不完全伸直的屈蹬技术。...
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194. 400米跑的肌肉力量训练方法刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 400米跑是田经短跑项目中距离最长，对运动员体能要求较高的亚极限运动项目。它不仅要求运动员有较好的速度贮备，同时还要有较佳的速度耐力素质及掌控速度、节奏的能力和较好的意志品质。本文主要从40...
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195. 浅谈跨栏训练刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 笔者从事教练员工作已经13年了，一直在探索跨栏这个项目，积累了一些经验教训。针对前几年的情况，不断地分析、总结和反思，对这一项目有了更深的认识，训练观念也发生了变化，这得益于刘翔的出现，以及...
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196. 栏间跑的节奏训练刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 跨栏是田径运动中技术复杂，锻炼价值极高的运动项目，它集柔韧、灵敏、速度、力量、大胆等心理身体素质为一体。由于它要在快速跑中连续跨过一系列有一定高度的栏架，所以练习跨栏不仅可以培养人的勇敢、顽...
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197. 大奖赛五战不乏好戏刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 从2010年4月24日到6月14日，全国田径大奖赛系列赛四站比赛先后在苏州、昆山、肇庆、合肥进行；6月26-27日，全国冠军赛暨大奖赛总决赛又落户重庆。五场比赛创造了多项优异成绩，一些老将出...
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刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： <正>~~
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刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 在这个以铝土、蔗糖和旅游业为支柱产业的国度里，短跑是牙买加人的另一张名片。博尔特让牙买加的奥运奖牌数量达到了43枚，其中42枚都来自田径赛场，并且都属于400米以下的短跑项目。以下我们就从多...
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200. 我与田径运动……刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 曾春燕我叫曾春燕，很高兴能在《田径》杂志上和大家一起分享我的运动体会。我平时就很喜欢运动，最喜欢打乒乓球和羽毛球。每周都会约朋友切磋羽毛球，每天晚上还要坚持跳绳五分钟，常常进行慢跑运动。运动...
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201. 在短跑训练中如何进行髂腰肌训练刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 短跑的成绩决定于它的步长和步频。在近侧支撑情况下，髂腰肌的收缩，使大腿快速前摆和高抬，不但对步频的提高有一定的影响，而且对提高步幅亦有重要的作用；在远侧支撑的情况下，髂腰肌的收缩使人体的躯干...
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202. 浅析三级跳远教学的误区与策略刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 三级跳远是一项技术相对复杂、对运动员身体素质要求较为全面的竞赛项目，因此对于该项目的教学和训练就有更高的要求。然而在实际的教学训练过程中发现很多教师及学生对三级跳远项目理解不够深入，认识上存...
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203. 巧用体育器材进行身体放松刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 每一种体育器材都有其专门的用途和使用方法，而鉴于各种器材所特有的外观造形和制作材料等，其实还能发挥出独特的作用——进行身体放松。笔者在长期的体育教学和业务训练工作中体会到，学生在练习或运动训...
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刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 一、对100米跑技术不同环节认识较为模糊关于100米跑的技术环节划分，我们更多的是从田径教科书上了解到的，一般将100米跑划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个阶段，其中由于途中...
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刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 跳远是一项跑跳结合的快速力量性运动项目，改善神经一肌肉系统的功能，增强肌肉力量，尤其是爆发力和反应力量，是提高跳远运动员运动成绩的最直接和有效的训练途径。然而，目前国内对于跳远运动员力量训练...
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206. 短跑运动下肢末端用力的作用及方法刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 一、短跑运动下肢末端用力的作用人体下肢末端指的是脚的掌趾。脚的掌趾在短跑运动跑进过程中是最后离开地面的身体部位，脚的掌趾力量的大小是下肢肌群对地面作用力的最终承受者，对跑进效果起承上启下的作...
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207. 浅谈高三体育专业考生的选材与训练刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 随着社会的发展，体育越来越被人们重视，学校、学生、家长对体育有了更深的理解，重视高考体育的考生越来越多。特别是2010年体育高考进行改革之后，更为选择体育专业考生提供了广阔的空间。如何抓好体...
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208. 中长跑比赛战术六法刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 在强手如林、竞争激烈的比赛当中，要想进一步提高中长跑的运动成绩和获得最好的名次，除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外，还要对比赛战术合理安排和正确运用。所谓中长跑的比赛战术，就是如何进行...
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209. 田径项目中加强腰背肌群力量训练的重要性刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 在田径训练或是比赛中，常见运动员出现腰酸背痛，腰部肌肉拉伤等情况，大多认为这是由于疲劳而导致的，其实这只是次要原因，而腰背肌肉的力量在此方面占主导地位。田径比赛中很多项目都需要强大的腰背肌力...
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210. 专家营养专栏刊名： 田径发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 一、老师您好!夏天我在田径场上训练觉得出汗特别多，衣服都能拧出水来，感觉出汗出得身体发虚，没劲了似的，可是喝很多水都不解渴，我应该怎么办呢？答：运动训练过程中会大量出汗，因出汗而失水达体重的...
田径基本信息
| 刊名 | 田径 | 主编 | 王川;于洪臣 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 中国田径协会 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1000-3509 | CN | 11-1287/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | tianjingzazhi@163.com;2835815491@qq.com |
| 电话 | 010-671585 | 网址 | |
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