山西老年期刊
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山西老年

《山西老年》杂志是中共山西省委老干部局主管、主办,由《山西老年》杂志社编辑出版的、以老年人为读者对象、面向全国发行的社科类期刊。自1984年创办以来,《山西老年》始终坚持正确的舆论导向,坚持“四贴近”的办刊宗旨,言老人事、表老人志、抒老人情、解老人难,以高雅的品味,丰富的内容,健康的情趣,鲜明的特色赢得广大读者的喜爱,成为老年朋友的良师益友。
主办单位:
中共山西省委老干部局
ISSN:
1007-8886
CN:
14-1009/C
出版周期:
月刊
邮编:
030001
地址:
太原市劲松路5号
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  • 作者: 陈菡
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  50-50
    摘要: '聚光灯错觉'说的是,一些人总感觉自己活在聚光灯下,这聚光灯就是别人的眼光,而自己的一举一动无形中都被放大了许多,于是做起事来总是畏畏缩缩,害怕别人的看法,担心他人的评价,但实际上呢,压根就...
  • 作者: 木舟
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  50-50
    摘要: 做人的最高境界是什么?曾国藩说:'做人要收敛。'做人的最高境界是:苦而不言,喜而不语。苦而不言不是要你打断牙和血吞,什么亏都吃下去,而是少抱怨,学会吃一点无伤大雅的亏。少抱怨是因为没有人喜欢...
  • 633. 守拙
    作者: 弓长
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  51-51
    摘要: 陶渊明有诗云:'羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。开荒南野际,守拙归园田。'守拙,不是五柳先生的首创,老子曾说过大巧若拙。陶潜以后,也有'文以拙进,道以拙成''天下之至拙,能胜天下之至巧',讲的都是对...
  • 作者: 刘超
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  51-51
    摘要: 公司的后花园里,长着一棵香椿树,每到春天,就长出浓密的嫩芽。椿芽炒鸡蛋、椿芽腌菜、椿芽拌豆腐……都是不错的菜肴。公司里的同事们,下班后不用愁吃的,只管采一把香椿芽,就是一顿鲜香的美餐。转眼到...
  • 作者: 达明
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  52-52
    摘要: 2019年4月15日傍晚,法国的巴黎圣母院起火。随即,维克多·雨果在1831年创作的小说《巴黎圣母院》里那段文字也在社交网站流布:'人们的眼睛一齐望着教堂屋顶,他们看到的景象异常恐怖。在比正...
  • 作者: 程应峰
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  53-53
    摘要: 北宋词人李清照,号易安居士,擅长书画,通晓金石,作长短句,既曲尽人意,轻巧尖新,姿态百出,又明白晓畅,灵动自然,引人遐思。其词,句句笔锋凝练;其人,堪称才华横溢。1084年,李清照生于书香门...
  • 作者: 马未都
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  54-54
    摘要: 马拉松比赛跑到28公里处最为疲惫,这时,全程已跑了三分之二,如果放弃,谁看着都可惜。可据大多数退赛者描述,那一刻身心涣散,万念俱灰,选择放弃几乎毫不犹豫。有人为此做过试验,将马拉松的长度延长...
  • 作者: 马亚伟
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  54-54
    摘要: 主持人马东讲起这样一件事:他的母亲喜欢看电视购物,她买了一款'欧洲皇室定制'的包包,说是原价近两万块钱,她只花了900多就买下了,觉得捡了个大便宜,非常高兴。马东知道母亲上当了,却对母亲说:...
  • 作者: 松风
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  55-55
    摘要: 人与人之间,什么最难把握?距离。离得太远,当然遗憾;走得太近,也同样是场灾难。朋友如此,亲人如此,爱人亦是如此。跟朋友,保持一杯水的距离。三毛曾说:'朋友之间再亲密,分寸不可差失,自以为熟,...
  • 作者: 晨思
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  56-56
    摘要: 悠悠岁月几多寒暑,夏日里,我们不妨走进唐诗宋词的佳作里,感受一下千百年前的一个个夏天。'懒摇白羽扇,裸袒青林中。脱巾挂石壁,露顶洒松风。'这首浅显直白的《夏日山中》,是李白描写山中纳凉的情景...
  • 作者: 何鼎鼎 王钟的
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  57-57
    摘要: 如今,到上海、武汉,当地人也许会告诉你:他们引以为傲的地标,除了上海中心、黄鹤楼,还有黄浦江两岸45公里贯通的绿道,还有东湖边的绿道。放眼其他地方,南京的明城墙绿道,广州的黄埔绿道,成都的天...
  • 作者: 默城
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  57-57
    摘要: 到医院门诊或住院,不用缴费,在就诊结束48小时内或出院时通过手机一次性付清医疗费用个人现金应付部分即可——4月2日起,杭州11家市属医院推出'先看病后付费'信用就医。据了解,针对'先看病后付...
  • 作者: 张海英
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  57-57
    摘要: 自2019年4月1日起,中华人民共和国普通护照、往来港澳通行证、往来台湾通行证等出入境证件实行'全国通办',即内地居民可在全国任一出入境管理窗口申请办理出入境证件,申办手续与户籍地一致。过去...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  58-58
    摘要: 提起'低血糖',大家都不陌生。实际上,严重的低血糖带来的伤害要比高血糖大得多,甚至还会增加心血管疾病及死亡风险。尤其是有不少热爱运动的人,在长时间跑步的时候,会出现头晕、心慌和两眼发黑等情况...
  • 作者: 陈日益
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  59-59
    摘要: 62岁的林大伯,患有高血压、糖尿病等多种慢性病,半年前曾脑中风住院,经对症治疗恢复不错,没有留下瘫痪等后遗症。但近来林大伯却像变了个人:原来性格温和的他,不仅易激动,好发脾气,且记忆力越来越...
  • 作者: 王荣华
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  60-60
    摘要: 专家表示,许多患者长期将过敏性鼻炎当成感冒来治疗,常常误诊、误治,贻误最佳治疗时机。过敏性鼻炎是鼻炎疾病中最常见的一类,所有鼻炎疾病中,过敏性鼻炎就占了40%。得了过敏性鼻炎后,往往会伴有鼻...
  • 作者: 王延群
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  60-60
    摘要: 从烈日炎炎的盛夏到阴雨绵绵的凉秋,老年人和体质比较虚弱的人,往往需要一个过程才能适应。由于对气候变化的不适应,身体抵抗力降低。寄生在人体上呼吸道的病菌就繁殖和活跃起来,使发生感冒、气管炎、扁...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  61-61
    摘要: 人到老年,人们总是感叹时光易逝,但是身边总有一些老人看上去比同龄人年轻,这就跟心态有关系。心态好的人,会将衰老所蕴含的沉重抛弃,用幽默感将其变成了一件可以轻松调侃的生活日常。而过度执着于衰老...
  • 作者: 张小六
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  61-61
    摘要: 在心理咨询时发现,很多来访者希望咨询师能给自己一剂灵丹妙药,使问题很快能得到解决。然而,事实或许会让他们失望,多数心理问题并不能在一两次咨询中得到解决,有的需要很多次,甚至持续数月到数年。快...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  62-62
    摘要: 到公园唱歌,是近年来不少人的娱乐活动之一。面对青山绿水,和一群志同道合的歌友引吭高歌,既能增加肺活量,强身健体,又可以重温曾经走过的岁月,所以很受中老年人的欢迎。要提醒的是,唱歌虽然有益身心...
  • 作者: 董宁
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  63-63
    摘要: 把食物做熟,营养或多或少会有损失。烹调时要借助不同的物质把热量传导给食物,常见的方式有油传热、水传热、蒸汽传热和热气传热四种,哪种方式更有利于保留营养呢?油传热,包括炒、煎、炸等。这类烹调方...
  • 作者: 钟芳
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  63-63
    摘要: 杨梅因其形似水杨子、滋味似梅子,而取名杨梅。杨梅是我国的特产水果之一,栽培历史悠久。北宋大文豪苏东坡曾说:'闽广荔枝、西凉葡萄,未若吴越杨梅。'眼下正是杨梅上市的时节,红彤彤、亮晶晶的杨梅,...
  • 作者: 王和亿
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  64-64
    摘要: 研究显示,痴呆症的发病进程与人们如何看待衰老有关。较之将老年与'智慧''尊重'等积极特征相联系的人,将老年同'无用''衰老'相联系的人患痴呆症的可能性更高。痴呆症是一种综合征,体现为记忆、思...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  64-64
    摘要: 很多人都有过'吐酸水'的经历,吃完饭胃里的'酸味'一直往上涌,整个喉咙都非常难受。这种症状反复出现,到底是食物的问题,还是胃出了毛病?泛酸最常见的原因是胃食管反流病。在人的食管和胃的连接处,...
  • 作者: 王婷
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  64-64
    摘要: 人体约有200万至500万个大小汗腺。小汗腺分布于全身皮肤,主管调节体温。天气闷热,衣着厚紧,加上出汗过多,汗液不能及时蒸发,形成汗垢,阻塞皮肤上的汗腺管口,就会引起皮炎产生痱子。可以说,痱...
  • 作者: 徐成文
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  65-65
    摘要: 失眠是小病,但对老年人的影响却很大。有没有一种简单、有效的方法防治失眠?回答是肯定的。比如,睡前搓搓头就对缓解失眠有不错的效果。中医认为,头是精明之府,诸阳之会,经络集中,腧穴密布,与全身脏...
  • 作者: 耿立文
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  65-65
    摘要: 问:我最近体检查出有胆囊炎,听说胆囊炎患者不能吃鸡蛋,这是真的吗?胆囊炎患者饮食上还有什么要注意的地方?答:对于胆囊炎患者,重要的是控制脂肪的摄入。一个鸡蛋含脂肪5克左右,含胆固醇276毫克...
  • 作者: 张成
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  65-65
    摘要: 去海边旅游时,免不了吃些海鲜。为了确保不损害自身健康,老年人食用海鲜时,一定要多加注意。为了减少吃海鲜引发的食物中毒,要在可靠的店铺购买海鲜。尽量选购鲜活的。有甲壳的海鲜在烹调之前要用清水将...
  • 作者: 伊羽雪
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  66-66
    摘要: 薯类包括马铃薯、甘薯(包括白薯、红薯、紫薯)、土薯(包括山药和芋头)。早餐吃薯类有以下几个好处,第一,补充维生素C。马铃薯、红薯等薯类维生素C含量远远高于其他主食。第二,增强饱腹感。薯类膳食...
  • 作者: 郭旭光
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  66-66
    摘要: 英国医学专家研究发现,男性每周吃两份至三份豌豆,可以降低患前列腺癌和原位癌扩散的风险。研究者让存在前列腺癌风险的男性在12个月内除了正常饮食外,每周吃400克豌豆,并在试验刚开始时和第6个月...

山西老年基本信息

刊名 山西老年 主编 樊红林
曾用名
主办单位 中共山西省委老干部局  主管单位 中共山西省委老干部局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1007-8886 CN 14-1009/C
邮编 030001 电子邮箱 sxlnzz@126.com
电话 0351-41990 网址
地址 太原市劲松路5号

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