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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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661. 瑜伽，让你变得柔美刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 瑜伽是一剂柔软剂。它柔软我们的身体、柔软我们的心灵、柔软着我们生活的方方面面。
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662. 瑜伽英语角刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 尽管我们用100％来形容付出的汗水一但它指的是平均用于我们的身体、意识与智慧。——艾扬格
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663. 瑜伽 音乐刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 在炎热的夏夜里．含一粒薄菏糖在舌下，整个人都会沉浸在淋浴后加倍的清爽之中。这是一种美好却短暂的感觉．几分钟之内．我们就会感觉到薄荷糖在舌下慢慢溶化，然后．现实的酷热依旧存在。
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664. 瑜伽 读书刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 无论是在健身俱乐部还是在很多男人的心里，瑜伽似乎是女性健身的专有名词。其实．在瑜伽推广的工作上，男性瑜伽大师可是不少．即便是在健身会馆里。也有很多优秀的男性瑜伽导师。
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665. 瑜伽骨盆操刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 骨盆是人体骨骼的重要组成部分，它与人的体态、健康都有着重要的关联。对于女性来说，骨盆是否健康还与妊娠分娩密切相关。下面的练习可以帮助我们纠正骨盆不良姿态、促进骨盆区域的血液循环，增强子宫、会...
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 什么是健酷街舞？ 健酷街舞，是以各种类型的街舞动作元素为基础而创编的适合用来健身的街舞，它具有以下几个特点：
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 随着中国健身产业的发展，健身从业者们都更加重视对行业的探索、研究，也更加专注于对专业的学习。此时，一个名为帕斯倍利（POSSIBILITY意为“可能性”）的公司成立了。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 2011年度尊巴教练大会（2011 Zumba instructor convention）于7月11日在美丽宜人的美国奥兰多圆满结柬。这次大会是一次全球性的健身行业盛会。整个活动的6500...
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 7月13日，正值北京申奥成功十周年之际，由共青团北京市委员会、中国体育报业总社、人民日报社健康时撮、触动传媒联合举办，中国体育报业总社健身产业发展中心、北京健客体育有限公司承办，
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670. 十二乐坊联袂温可馨，歌舞完美契合刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 近日，女子十二乐坊、中国东方舞著名舞者温可馨、黑鸭子等国内知名艺人参与了黑龙江省卫生系统举办的文艺晚会，为白衣天使们奉献爱心。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 7月17日晚8点，由世界肚皮舞协会、中国肚皮舞行业总会、中国舞蹈家协会、温可馨肚皮舞中国总部主办，北京行宫国际酒店、北京唐人街商务酒店联合承办的“2011亚洲肚皮舞节暨第四属世界肚皮舞国际友...
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672. 适动改变生活——维体健身力推健身风潮刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 2011年，维体健身提出“全民链身——运动改变生活”的健身口号，将瑜伽、尊巴、太极、搏击四项健身课程正式定为全民健身推广课程。2011年1月19日，维体健身开启了“全民健身——运动改变生活”...
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673. 舒华全力赞助南京城市健康跑活动刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 由安利纽崔莱冠名、江苏省体育局主办、国际知名品牌舒华（中国）有限公司赞助支持的“江苏省南京市全民健身日启动仪式暨安利纽崔菜健康跑”新闻发布会不久前在南京维景国际酒店举行。
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674. 英派斯闪耀登陆南京杭州健身市场刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 2011年7月，英派斯健身与南京大厂新华路馆和浦口柳州东路馆正式签约，成为英派斯健身在南京的第六、第七家加盟健身俱乐部，这也是英派斯健身在全国范围内的第109家、第110家签约加盟店。此次签...
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675. 健身人文地理：西安刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 今年，西安作为东道主承办了世界园艺博览会，我国第四个副省级开发新区也落户西安。与城市全面发展相呼应的是，西安的健身行业包括场地规划、场馆建设、设施配套及服务水平也都在迅速发展中。用一位在本地...
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676. 规划快乐 经营生命刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 力圣美作为一个健身连锁俱乐部，在业内不算知名，但从品质、品牌、管理和服务来说．力圣美不输给国内任何一个大牌俱乐部。
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677. 创办俱乐部前的准备工作刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 写一份《项目可行性报告》 创办一个崭新的俱乐部或者计划提升一个已有的俱乐部的管理和品质，作为投资者或决策者有以下三种情况：
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 由Chinafit．com健身网承办的2011IHRSA／Chinafit中国管理论坛即将于2011年10月30日-11月1日在中国青岛海景花园大酒店开幕．本次论坛邀请来自全球的五位健身行业...
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679. 国家职业资格的考、培分离原则刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 考、培分离是指鉴定与培训不能在同一个组织内实施，即培训单位不能考核自己培训的人员。鉴定机构本身也不能进行职业培训。培训与鉴定是互不干扰、但又统一的二个体系。
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680. 给身材施加明星魔法（一）刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 明星圈内，美妙身材云集。这些大牌明星都是利用什么魔法来保持她们魔鬼般的身段呢？现在就揭秘吧。
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681. 8条妙计瘦10磅刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 8条减肥妙计的关键词是：改掉不良生活习惯，不失美食乐趣，逐步消融多余脂肪，实现瘦身梦想。
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682. 低氧减肥新理念刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 选择运动减肥的人群通常都把有氧运动作为首选，因为有氧运动可以消耗掉更多的脂肪。想要充分发挥有氧运动的减肥功效，至少要满足3个条件第一，在氧气充足的空间里运动．第二，保持中低强度的运动；
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683. 色彩影响身心健康刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 早年在英国伦敦泰晤士河的菲里埃大桥，以经常有人从这里跳水自杀而闻名于世。医学专家普里森博士提出，这与桥身是蒜色加重了一些人悲观厌世的心理有关，建议改变为彩色，但人们都不相信。
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684. 服药前留意6个关键词刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 买药时、服药前，我们经常会听到或者看到一些和药有关的词语，比如“复方”、“缓释”、“肠溶”等。我们只有了解了它们的真正含义，才能安全地用药，帮助身体早日康复。
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685. 脸上出现皱纹 骨骼开始变脆刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 科学家发现如果女性的皮肤开始出现皱纹，她们的骨骼很有可能开始变脆，这就增加了她们患上骨质疏松症的可能性，随着她们年龄的老化，还会更容易患上难以愈合的、疼痛的骨折。
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686. 从指头长度判断阴茎长短刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 韩国加川大学医院的学者在《亚洲男科学期刊》上发表的一项研究显示，食指比无知指短的男性，其阴茎勃起后的长度较长。
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687. 苹果能预防肌肉萎缩刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 科学家通过对老鼠的研究发现，苹果中含有的一种天然化合物有助于预防肌肉萎缩，避免人体老化和患上某些疾病。美国爱荷华大学的克里斯托弗·亚当博士和他的同事发现，
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688. 擤鼻涕也会引发中风刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 荷兰乌德勒支医学研究中心的专家对250名病人的日常生活进行归纳总结后，发现了有可能导致血压突然升高和中风的四种行为：喝咖啡、进行强度比较大的体育锻炼、擤鼻涕和性生活。
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689. 园艺劳动能提高生活质量和健康水平刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 美国德克萨斯州立大学的研究者选取了298名年龄在50岁以上的人士，通过问卷调查询问了他们的园艺劳动情况、对生活的满意程度、体育锻炼量以及其他健康状况等信息。
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690. 咖喱种子调料有助男性性欲刊名： 健与美发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 在饮食中加点咖喱就能提高性欲，让性生活更加满意。澳大利亚学者的研究发现，服用一种名为葫芦巴草药的男性的性欲冲动提高了至少1／4。
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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