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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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61. 问答/洋话刊名： 健与美发表期刊： 2012年4期页码:摘要： Q如果每日只进行15分钟的力量锻炼。采取什么样的措施才能最大限度地强化锻炼效果呢？A随着年龄不断增长，肌肉会逐年流失。但你只要每日做15分钟的力量训练，就能保持以及增加肌肉组织数量。此外，力...
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 无论是在竞技体育高度商业化的欧美国家，还是举国体育制度下的中国，高水平竞技运动员的训练一直都处于运动训l练金字塔的最顶端。
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63. 吃出美丽来刊名： 健与美发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 1．为了增加体重 世上并非每个人都需要减肥，有些人需要增加一些体重才会显得更加健康。不过，要通过健康的方式做到这一点也并非易事，因为含热量最多的食物往往对健康最为不利。
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 2012年2月4—6日，中国耐克团队的6名精英教练参加了在瑞典首都斯德哥尔摩举办的THENIKEBLAST健身大会。拥有18年历史的耐克健身大会共吸引了1870名来自世界各地的健身教练，由6...
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65. 舒华全力资助全国群众体育工作会议刊名： 健与美发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 2012年全国群众体育工作会议在福州召开，本次会议以全民健身的实行为主题，围绕着“群众体育发展”展开。舒华作为东道主，负责接待此次参加群体工作会议的各省体育系统及分管群体工作的领导，意义非凡...
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66. 全球俱乐部产品配置新趋势刊名： 健与美发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 近几年，一些全球性的知名健身连锁品牌在俱乐部配置方面采用了新的元素，与传统配置方案相比，有如下区别：一、不再采用单一的设备品牌，而是采用备品类中最好的品牌，如美国力健LifeFitness的...
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67. 肢体语言表爱意刊名： 健与美发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 肩部转动或耸肩 肩部是最富有表现力的人体结构之一，这是因为它具有浑圆的形状和灵活的移动能力，能够完成耸肩、抬举和卷动等多种动作。通过肩部来表达出情感上的细微变化，特别是肩部转动的动作，极具...
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68. 斯巴达巨臂刊名： 健与美发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 一位并不在《斯巴达300勇士》演职员表里的男人出现在健身房里。他是真正的希腊人（出生于希腊科斯岛），他的绰号也叫斯巴达人，并且他的身材不需要任何修饰——因为他强壮的肌肉已经超越了任何一个好莱...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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