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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 2015年11月22日，奥力来运动健身学院研发多年的Psycling全新室内单车课程在北京顺利完成了首期认证培训，同时也标志着奥力来运动健身学院精心自主研发的Psycling室内单车课程正式...
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62. 崭新五年，一路相“遂”刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 2015ChinaFit／IHRSA中国管理论坛于11月11～13日在郑州希尔顿酒店举办，这已经是该论坛在中国举办的第五个年头。遂生健身5年来始终全力参与支持IHRSA中国论坛，力将最先进的...
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 由JWF上海国际健身展主办的“IWF2016中国健身盛典”将于2016年3月6～8日在上海世博展览馆举行。此次健身盛典将联合菜美中国、亚洲健身学院、TRAINFITNESS、健身培训网、帕思...
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64. 魅力巡回，遂生新生刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 秋末冬初，落叶纷飞。双十一的余温还未褪去，新一轮的风暴再度袭来。由遂生健身独家冠名赞助的、由AFA亚洲健身学院主办的“2015健身交流大会”仍在全国巡回：11月的两站大会，传递着健身的激情。
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65. 南麂岛上演浩沙泳装秀刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 日前，2015国际旅游小姐冠军总决赛的各国佳丽，身着浩沙泳装登船来到风景秀丽的浙江温州南麂岛巡游拍摄。浩沙已连续5年赞助该项大赛，今年浩沙作为大赛惟一指定泳装将全程支持比赛。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 11月15日，2015浩沙之夜环球比基尼小姐大赛国际总决赛在深圳举行，委瑞内拉小姐梅丽莎、厄瓜多尔小姐凯瑟琳和斯洛伐克小姐妮可在来自52个国家和地区的佳丽中技压群芳，分别夺得冠亚季军。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 一年一度的双11购物狂欢节已落下帷幕，今年天猫再创历史，达到了912亿的总成交额，比去年多出将近一倍。购物狂欢结束，紧随其后的是各大类目热销品牌排名。今年的热销品牌中，运动营养领导品牌康比特...
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 11月23日，浩沙集团携手解放军第180医院健康管理中心举办了“健康体适能测评与运动健康管理应用研究”项目展示活动，来自全国各地的医学界专家、学者在福建“论道”，对“医＋体”科学健身管理模式...
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： “BIKRAM YOGA高温瑜伽创始人比克拉姆中国之行”启动仪式发布会于11月16日在北京希尔顿酒店举行。丹尼斯瑜伽策划机构董事长杨国强透露，2016年1月9～11日，“中国首届BIKRAM...
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 2015年11月30日，由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办，中国通信体育协会承办，浩沙集团、中国通信体育协会山东健美操培训基地等协办的2015全国健美操冠军赛暨联赛总决赛在山...
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 《小苹果》、《最炫民族风》编舞王广成助阵 中信银行幸福年华广场舞自2013年起已连续举办了2年，今年，中信银行更是邀请到了广场舞界的“杨过”、神曲《小苹果》、《最炫民族风》的编舞王广成亲自编...
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72. 俱乐部客户服务（2）刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 建立员工的职业感和员工的行为规范是客户服务的关键。职业感是指我们在工作中把工作需要置于个人要求之上，包括职业形象、职业行为、职业语言、职业态度。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 2015年，中国体育产业高速发展，开启新纪元，英派斯迎接挑战，与行业伙伴一路同行。岁来年初，驻足回眸，英派斯决定不再“低调”，酋度公开发布全额Logo设计，正式启动品牌战略升级。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 在2014年奥赛中，雷登获得第三名，只输给了菲尔一希斯和凯·格林。而在奥赛结束后的世界各地的大奖赛之旅中，雷登收获了好几个冠军。所以，2014年对雷登来说还算不错。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 2015网体健身·吉成之夜暨第五届三亚国际沙滩健美先生比基尼小姐大赛于2015年11月29日晚落幕。中国选手李亚强击败韩国高手李承哲夺得健美先生全场冠军，获得5万元奖金，李承哲获得亚军，三亚...
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 德克斯塔是对我来说最具挑战性的客户之一，为什么这样说呢？因为要想让—个已经非常完美的顶级健美选手有所进步，是非常难的。德克斯塔曾获奥赛冠军，而且创造了5次获得阿诺德传统赛冠军的惊人纪录。德克...
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77. 中东第一巨臂大雷米的手臂训练刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 大雷米平时在位于科威特的氧气健身房训练。氧气健身房投入巨大，环境可谓是超现代的，健身房里有很多最先进的训练器械，比如，光45度角的腿举机就有好几种。
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78. 李·哈尼健康备赛秘笈刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 在世界各地旅行的过程中，我和许多健美运动员交流过，我发现很多健美运动员对正确的备赛方法还是懵懵懂懂，尤其是赛前最后一周的细节安排，很多人都是一知半解。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 爱德华多·科雷亚的胸肌也许是212磅级里最棒的，他的体格完美融合了大肌肉块、清晰的线条以及完美的匀称性。“老实说，胸部肌肉并不是我训练中最优先考虑的，虽然我喜欢练胸肌。”
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80. 郑少忠斩获世界健身锦标赛冠军刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 匈牙利当地时间11月14日，世界健身锦标赛在匈牙利首都布达佩斯百万剧场开幕。来自52个国家的近500名运动员参加了本届世锦赛，参赛人数和比赛规模创下历史之最。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 实际上，从2012年开始，沃尔夫和雷登两人便好似冤家路窄一般，在大赛中较上了劲。2014年的奥赛也是雷登首次击败沃尔夫，而在此前结束的布拉格职业赛中，沃尔夫刚刚击败了雷登。在2013年的两场...
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82. 求同存异 希斯、格林手臂之战刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 菲尔·希斯和凯·格林分别是世界头号和二号健美选手，他们一个是5届奥赛冠军，一个是3届奥赛亚军，都拥有超凡脱俗的手臂肌肉。本文将深度剖析两人手臂训练的共同点和不同点，希望对你的手臂训练有所启发...
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 李·哈尼和罗尼·库尔曼两人都曾连续8次获得健美界的最高荣誉——奥林匹亚先生赛冠军，成为健美史上获得奥赛冠军次数最多的两个人。“您好，我是8届奥赛冠军罗尼·库尔曼。没错，是8届奥赛冠军，和我的...
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84. 国际健美报道·快讯刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 小舍其奥·奥立伐获得全美健美锦标赛冠军 前奥赛冠军舍其奥·奥立伐的儿子小舍其奥奥立伐在2015年NPC全美锦标赛获得全场冠军，因此也获得职业卡，小舍其奥奥立伐领奖时摆出了其父的经典造型。
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85. 健美明日之星刊名： 健与美发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我是东北大学秦皇岛分校的大一学生，从高中便开始接触健身并进入健身房训练，虽然练得并不系统，而且仅能利用周末短暂的时间去健身房，但我却乐在其中。健身也就成了我日常生活的一部分，也是我释放压力的...
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86. 问答刊名： 健与美发表期刊： 2016年2期页码:摘要： Q 本人，男，31岁，之前是较胖体质。经过近两年的健身锻炼，体脂减了不少，肌肉也增加了。但是近半年的时间，体脂降低很慢（感觉到平台期了），一直在10％左右。目前我的训练计划是：每周一、二、四...
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87. 力量训练的益处刊名： 健与美发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 近100年来，科学家们认为．心脏泵出亦液到组织的能力决定了个体的健康。心廊管能力固然重要，但是“健康”远比这要复杂得多。肌肉力基及其对抗疲劳的能力同样重要。抗阻训练，如力量训练和增强式训练（...
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88. 疾病侦探学刊名： 健与美发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 医生最爱“察言观色”，以便洞悉症状，判断病情。有时候，即便你不是医生，也可以试着从自己皮肤、指甲和头发的状况，获取身体健康的重要线索。这些实用窍门有时候能帮你大忙。
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89. 困觉手册刊名： 健与美发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 当人们睡觉时，大脑和身体并没有松懈，它们仍在工作，修复白天受到的损伤，为明天的苦干补给燃料。在睡眠过程中，至少发生了10件不可思议的事情。
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90. 最爱老头儿乐 衰老是件很酷的事儿刊名： 健与美发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 换个角度去看，衰老并不是那么可怕。虽然自古以来，变老一直就是身体衰退的代名词，然而最新的科学研究表明，老龄化并不是一种直截了当的衰退进程，反而有些地方还强过年轻人。正如比尔-盖茨在世界生命大...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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