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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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541. 瑜伽歌舞：有趣、健身、养颜刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 在郁郁葱葱的夏季，我非常高兴与你分享最为有趣且益处极佳的瑜伽歌舞冥想练习。
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542. 冥想让健康拥抱你刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 冥想是一种沟通方式，它能对身心灵起到连接作用。冥想可以在任何地方练习，只需要你停下来，静心观察和倾听即可。经常冥想，你的身体将收获十大健康益处。
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543. 练习瑜伽可减轻慢性腰痛刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 美国马里兰大学医学院综合医学中心的研究者进行的一项系统性文献回顾发现，慢性非特异性腰痛患者练习瑜伽能减轻其疼痛并增强其功能性能力。
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544. 成长的烦恼刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 越来越多的人遭受着某种形式的心理困扰。有些公司的员工手机被要求24小时处于开机待命状态，这让他们感觉“压力山大”；青少年也被社交媒体虎视眈眈地审视着；老龄化社会意味着有越来越多的老年人为养老...
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545. 糖友看病时不要撒这些谎刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 血糖监测是控制糖尿病一个强有力的工具。美国国立卫生研究院对1480名11型糖尿病患者进行的调查发现：使用胰岛素的病人中有24％、口服治疗糖尿病药物的病人中有65％和通过饮食与锻炼来控制血糖的...
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546. 音乐减轻脊柱手术患者疼痛刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 音乐是世界交流的通用语言，你也许听不懂当地方言，却能跟着音乐肆意舞蹈。音乐不仅能治愈心灵，也能治愈身体。
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547. 孤独加剧感冒症状刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 与其孤独一枝，自斟自饮，不如联络三五好友谈天说地，一个人闷着可能会加重病情。美国莱斯大学的心理学研究者发现，感觉孤独的人感冒症状更严重。研究者选取了159名志愿者，用滴鼻液让他们故意被感冒病...
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548. 健康的牙龈助长寿刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 老话说，人老先老牙，牙齿健康与否直接关系着人们的生活幸福指数。牙齿与牙龈的健康官息相关，保持口清卫生和牙龈健康还有助于长寿。
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549. 骨质疏松症与睡眠缺乏刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 长期缺乏睡眠不止会精神不济，还有可能造成骨质疏松。美国科罗拉多大学的研究者发现，慢性睡眠不足是骨质疏松症的一个发病因素。研究者选取了10名男性参与者，考察了睡眠限制和昼夜节律紊乱对其造成的健...
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550. 失眠增加心脏病发作和中风风险刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 等终于肯放下手机准备入睡却发现已经睡意全无，于是躺在床上辗转反侧无法入眠，这种不良生活习惯导致的失眠可能会严重危害你的健康。
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551. 甲状腺激素含量高与血管硬化有关刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 血管硬化会促使心脏病的发生，而血管硬化程度与甲状腺激素水平的变化息患相关。
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552. 握力差患代谢障碍风险高刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 家中常备简单的握力测试器，可以随时掌控父母的握力指数，从而了解父母的身体状态。研究发现，握力测试可以用来预测中老年人患上代谢障碍和残疾的风险。
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553. 跳舞有助于保持大脑年轻刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 广场舞解救了一大批人到中年的大妈们，帮助她们找回自信，找回健康，也让她们的大脑变得更加年轻有活力。
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554. 花香可治疗结直肠癌刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 时不时为你的爱人献上一束鲜花，制造一点浪漫惊喜，让花香飘满房间，不仅提升了生活情趣，还能有效对抗疾病。
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： TPH健身房位于宁波南部商务区罗蒙大厦一楼，场馆面积占地近2000平方米，一楼为无氧器械区和休息区，二楼为多功能区、有氧区以及独立的私教区，还单独设有更衣沐浴处。整体装修以充满神秘力量感的磨...
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556. 凝聚中坚力量，见证行业未来刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 5月24日，由嘉沃·中国携手《健与美》杂志主办的首届“JW·2017健身行业发展盛典”在上海洲际酒店隆重举办，本次活动以嘉沃健身新品发布会为契机，主办方旨在打造高品质的行业交流分享平台，特别...
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 提起健身房，人们想到的是挥汗如雨的肌肉猛男和身材火辣的运动美女，而提起公益，人们习惯性的想到的却是明星们的捐款，其实不止是明星，每一个企业、每一个人都可以成为布施者，把自己一份微小的爱汇聚起...
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558. 威尔仕健身勇立潮头，全行业瞩目中奋楫扬帆刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 健身运动与居民生活水平息息相关，相较于欧美健身产业，中国的商业健身发展起步较晚，在改革开放后健身运动才逐渐受到中国消费者的追捧，而在1996年的上海，正是由威尔仕建立了国内第一家高端健身会所...
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559. 潮庭健身砥砺前行做中国特色健身品牌刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 我国健身晶牌的竞争力与发达国家相比．在国际市场中处于劣势地位。以市场为导向，以品牌效应提高商品附加值，努力发展中国品牌事业是我国健身体育从业者义不容辞的责任。
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 河北超越健身自2005年6月创立以来，就致力于以高品质的健身服务为市民打造绿色、环保、健康、时尚的生活方式。历经12年的发展，如今超越健身已经在河北省范围内拥有29家健身中心，总营业面积达1...
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561. 成功私教的七个特质刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 在过去的几十年里，随着健身行业的成长和进化，私人教练也经历了相同的变化。现如今，无论是对刚开始健身职业生涯的新手，还是有经验的专业人士，他们都有越来越广泛的选择。他们可以为健身俱乐部、工作室...
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）主办的第十四届亚洲体适能交流大会（AFEEX）日前在北京国际会议中心成功举办，此次交流大会吸引了来自全国各地的学员参加，二十余名导师现场授课，为学员们传...
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 李镔，不仅掌握着健身行业的船舵，自己的健身生活也始终走在潮流的前线。在马拉松还未盛行之时，他就曾带领公司几百名员工去天安门跑马；又如因维密超模而风靡的拳击，李镔也最早迷恋过；再者像MMA、功...
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 目前，为健身行业带来变革的创新企业北京快感体育公司，在上海举办的2017中国国际体育用品博览会上发布了一款极具革命性的互联网科技创新产品——快感飞车（PLAlSIR）家庭健身智能场景系统，成...
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565. 经典二十年，荣跃水立方刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： Q：遂生健身与力健的亲密合作，到现在也快二十年了。听闻力健的中文名是你来命名的，力健的名字有没有什么故事来源呢？
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 由浩沙独家赞助的2017年江苏省青少年游泳冠军赛于上阁末在泰州靖江市顺利闭幕。本次由浩沙独家赞助的江苏省青少年游泳冠军赛是2017年度江苏省青少年阳光体育运动联赛比赛项目之一，它对于全面提高...
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 2017全国跳水冠军赛壁十三届全运会预选赛于5月13-19日在湖北武汉开幕，国内顶级专业运动装备品牌——浩沙作为官方赞助商之一全程参与赛事。这也是本年度继全国游泳冠军赛之后，浩沙鼎力赞助的第...
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 由浩沙赞助的2017国际旅游小姐中国总决赛于5月30日在重庆大礼堂完美落幕，这场齐聚全国美女的选美赛事吸引了3000余名观众到场共同见证最终桂冠的诞生。来自北京、上海、广州、福建、江西、湖南...
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569. 奥力来全明星盛典闪耀成都刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 近日，由奥力来中国独家冠名的ChinaFit西南健身俱乐部投资管理论坛，暨奥力来ALLSTARSUMMIT全明星盛典在成都天堂洲际酒店圆满闭幕。
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刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 今年3月，中国原创儿童运动教育品牌“兔＋熊”横空出世，凭借互联网＋、智能＋的跨界创新模式，及以运动、亲子、合作、营养、阅读五大核心为主题的全面健康成长课程体系WellnessKids，迅速成...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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