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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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刊名： 健与美发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 宽肩细腰、巧克力色腹肌、仿佛能阻挡子弹的厚实胸肌和粗壮的大腿—是每个男人都希望拥有的。健身训练能赋予人与众不同的气质和心态,这项运动也有其独特的文化和魅力,这就是人们喜欢健身运动的理甶。被誉...
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62. 升级椭圆机 6款摆家“都能打”刊名： 健与美发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 如果你已经厌倦了用跑步机来锻炼,可以尝试椭圆机。这两种健身器械都完全有能力进行具有挑战性的有氧锻炼,但出于某种原因,在椭圆机上锻炼通常会感觉稍微容易一些。椭圆机又称“太空漫步机”,是心肺功能...
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63. 蛋白奶昔减脂保肌刊名： 健与美发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 想要加速代谢、降低食欲、在不失去肌肉的情况下减少体脂?来一份蛋白质奶昔,助力效果超乎预料。蛋白质奶昔是什么?蛋白质奶昔是将蛋白粉与水混合而成的饮料,有时也添加了其他成分。它可以方便地添加到饮...
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64. 人体免疫全盘强化刊名： 健与美发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 养成健康的生活方式只有身体健康的人才拥有强健的免疫功能。因此,你需要食用营养丰富且均衡的食物、坚持参加体育锻炼、保证充足的睡眠。只有健康的生活方式才能支持疫系统功能正常运转。
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刊名： 健与美发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 近来,部分地区的健身房陆续恢复营业,但线上健身教学却依旧获得了众多健身爱好者的青睐。作为中国极具影响力的健身综合方案解决供应商,奧力来中国除了为中国客户提供力健、星驰等国际高端健身器材之外,...
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刊名： 健与美发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 7月5日,为期三天的IWF国际健身展会于上海新国际博览中心圆满落幕。中国健美协会秘书长古桥,中国健美协会副主席、安徽省健美协会主席陈明龙,慕尼黑展览(上海)有限公司大中华区首席执行官徐佳,上...
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67. 老马识途 健身老江湖经验杂谈刊名： 健与美发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 我们询问了健身业内经验丰富的专家、教练和培训师,他们的客户和社交媒体追随者经常咨询哪些训练问题?以下就是答案精选。从破解关于带伤训练的迷思,到假设所有的新式健身房都很糟糕,你的训练质量在消化...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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