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科学健身
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主办单位：
光明日报出版社
ISSN：
1672-2361
CN：
11-4990/R
出版周期：
月刊
邮编：
100001
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1. 进军体育大会刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】赢得全国健美锦标赛冠军,是非常困难的事情;而想要摘得全国体育大会健美比赛的桂冠,更是难上加难。这是因为——体育大会是仅次于全运会的国内第二大综合性体育赛事,很多蛰伏许久的国内健美顶尖高...
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2. 前沿刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】别用麻黄减脂2006年初,美国食品与药品监督管理局决定对更多含有麻黄碱的产品加强管制。麻黄作为一种古老的中药,在中国使用了几千年,为什么美国人突然决定对它加强管制呢?
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刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】迷你平衡球小知识普拉提轻器械是辅助普拉提训练者进行更有针对性训练的道具,包括抗力球,拉力带,魔力圈,迷你平衡球,泡沫轴,骨盆纠正器等众多器械。迷你平衡球是普拉提众多轻器械的一种它能够很...
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4. 过度训练的危害刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】什么是过度训练?当训练计划安排不当,运动负荷过大,超过运动员机体的承受力时,这样的训练即称为过度训练。过度训练可以是一次性的短期行为所致,也可以是长期积累的结果,可以把它理解为训练与恢...
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刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 我们把经过实践证明的优秀训练模式——推/拉动作分部训练模式,进行了细微的调整,使它能更好的促进肌肉和力量增长。安排一周分部训练计划有很多模式。其中,推/拉动作分部训练模式,就是最简单、最有效...
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6. 非传统的腰腹肌群训练刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】忘掉腹肌训练,用非传统的方式打造钢铁般坚固的腰腹肌群吧。温馨提示:你的腰腹肌肉群,也许还没有强大到足以支撑你的训练计划。腰腹部是四肢进行训练时,所依赖的基础。做任何训练动作的时候(从深...
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7. 诱魅网坛刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】邢璐性别:女出生日期:1990年3月23日身高:180cm体重:54kg特长与爱好:服装设计、拉丁舞、服装表演、马术、画画、唱歌、主持等曾获东方国际模特大赛北京赛区最佳上镜奖、2007...
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8. 激活超强双腿刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 对于大多数人来说,跳过一次腿部训练是再简单不过的事儿了。一个居家男人,当他面对胜过酷刑器具的深蹲架时,他有足够的理由举手投降。
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9. 欢乐英雄之重装上阵刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 健美冠军王巍在膝关节手术之后,不顾膝部的病痛,为了心中追逐的梦,狂野地燃烧着那份不灭的激情!只为在体育大会的健美舞台上,给大家带来一份惊喜,一份不同,一份新意!
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10. 进军体育大会刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 想窥视健美冠军们的备战利器和独家法门吗?本刊特别邀请了七位国内顶尖健美冠军来为大家揭开有关大赛的动作造型、冲刺训练、饮食控制和状态调整的技巧与秘诀……
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刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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12. 国家体育总局训练局健身中心刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】国家体育总局训练局健身中心坐落于北京市崇文区体育馆路甲2号的北京体育馆内,隶属于素有"世界冠军的摇篮"、"竞技体育的大本营"之称的国家体育总局训练局,是国家级的"全民
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刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】杨新民(亚洲健美大师、多届全国健美冠军、健美界的常青树)个人介绍出生时间:1949年8月22日出生地:山东省烟台市身高:169厘米非赛季体重85公斤赛季体重:75公斤训练年限:25年上...
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14. 杨新民答读者问刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 杨新民先生是中国健美界的元老级人物,他曾无数次获得全国健美冠军,被健美界尊称为亚洲健美大师,健美界的常青树。作为已60多岁高龄的健美运动员,还能长期坚持高强度的健美训练,在世界上也不多见,非...
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15. 中国健美精英赛前饮食探秘刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】杨新民备赛期间的饮食计划备赛饮食如何安排,是很多人觉得头痛的问题。你可能已经厌倦了国外健美明星的备赛饮食,因为,很多东西和国内的情况相差很大。本月,我们将带你探秘几位中国健美高手的赛前...
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16. 余翔的备赛经验刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 余翔,网名看上去很美,是肌肉工程网上的风云人物,其健美实战经验丰富,理论知识扎实,并且对健美有自己独到的见解。
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17. 令人惊讶的ω-3脂肪酸刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】鱼类脂肪由于其所富含的ω-3脂肪酸而受到前所未有的关注。ω-3脂肪酸是人体所需的必须脂肪酸,所谓必须脂肪酸,就是指:人体并不能自身合成,需要从食物中获取,如果缺乏就会对身体产生危害。哈...
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18. 龙武中国第一大力士刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 2009年9月,在河南省郑州市举行的全国大力士精英赛中,来自北京的大力士龙武,在提重物、抱重物、拉汽车、翻轮胎、转大运等5项比赛中,以最高的积分获得总冠军,成为中国第一大力士。
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19. IFBB国际健美快报刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】卡特:健美界的片酬之王?据MD杂志最新消息,卡特已签下5部电影合约,总片酬达10位数字。如果不是炒作,那卡特将成为健美界的片酬之王。图为他最近的角色造型。
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20. 国内资讯刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】盈奥营养中心参展"北京旅居人士大会"国内知名进口营养品代理商盈奥科健公司的首家营养品旗舰店——北京盈奥营养中心于2010年3月26至28日在北京国贸中心参加了北京旅居人士大会(Expa...
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21. 哈他瑜伽的网络世界刊名： 科学健身发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 【正】2010年2月28日哈他瑜伽走进浙江电视台《天下淘宝》第九期节目。《天下淘宝》是由阿里巴巴集团联合淘宝天下周刊、浙江电视台影视共同打造的大型娱乐周播节目,为消费者介绍淘宝网货平台,推荐...
科学健身基本信息
| 刊名 | 科学健身 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 光明日报出版社 | 主管单位 | |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1672-2361 | CN | 11-4990/R |
| 邮编 | 100001 | 电子邮箱 | kxjsh@tom.com |
| 电话 | 010-876720 | 网址 | |
| 地址 | 北京100001-8信箱 |
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