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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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721. 高血压的非药物治疗方法和注意事项刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 保持愉快心情 紧张的情绪会使我们的神经系统释放许多导致血管紧张、收缩的化学物质，导致血压升高。相对于享受田园风光的农村人、体力劳动者来说，都市人和脑力工作者由于生存空间、感情空间的狭小而承受...
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722. 乳腺癌手术后如何护理刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 乳腺癌手术后，应密切观察其血压、脉搏及呼吸的变化，记录排尿量。注意观察创口渗血或出血倾向，一旦发现，应及时处理。除了临床的一般护理外，还需给予患者适宜的体育治疗和心理护理，避免一切精神刺激，...
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723. “返老还童”的背后刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 过完60大寿后，邻居张大妈开始出现了“返老还童”现象，干枯的头发，皱褶的皮肤都变得有光泽了，使原先一脸老态的她看起来真有了些鹤发童颜的意味，据说原来干瘪萎缩的乳房逐渐变得饱满了，更令人惊奇的...
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724. 巧运动治肩周炎刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 一般来讲，治疗肩周炎最重要的办法是运动疗法，既然肩关节粘连了，就想办法让它不粘住，运动疗法是其中非常重要的一个手段，下面介绍几个自我康复训练的方法。
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725. 前列腺增生怎样治疗刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 前列腺是位于男性膀胱颈下方，包绕尿道的一个腺体，它分泌前列腺液，是精液的组成部分。良性前列腺增生是老年人的常见病，早期症状多为夜尿增多、排尿时间延长，进一步发展有排尿困难、尿线变细、射程不远...
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726. 多年腰腿痛当心股骨头坏死刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 股骨头坏死的病因之一是非创伤性的，长期或大量应用糖皮质激素者发病可占43％。此外，长期酗酒、减压病(潜水、飞行人员在高压情况下，股骨头局部血供变差，而致缺血坏死)、高血压、糖尿病、动脉硬化、...
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727. 为何老年女性更易患骨病刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 王大妈今年55岁，近一两年开始出现浑身没劲，腰膝酸软，颈椎、腰椎、胯、膝关节疼痛的情况。有一天，王大妈弯腰从地上搬一盆花的时候，突然觉得后背出现钻心的疼痛，不能动了，家人赶忙把她送到医院，检...
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728. 高血压用药刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 戚女士前几年身体检查发现血压偏高，开始使用治疗高血压的药物。最近夏秋两季交替，气候变化大，时而阳光明媚，时而狂风大作，戚女士的支气管哮喘复发。她自行服用麻黄素治疗哮喘，导致血压迅速上升。
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729. 高血压的非药物治疗刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 一位高血压病患者深感不解：回江门过节期间无须服药血压也在正常范围，但一回到广州血压又上升，需要服药控制血压。交谈中我逐渐了解了她血压变化的原委。
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730. 天气变化请保护好鼻子刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 鼻子是重要的呼吸器官，人体的许多疾病，尤其是呼吸道疾病都是从鼻子开始的。据研究证实，冬季之所以易患伤风感冒，与鼻腔温度下降有关。当鼻腔粘膜温度下降到32℃左右时，局部血液循环便明显迟滞，免疫...
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731. 损身折寿四把刀刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 早空腹 不少人贪睡早床，拒绝早餐，此乃危害健康的第一把刀。一个人从晚餐到次日早餐前，间隔10多个小时，胃早已排空。上午是全天活动量最大的时间，能量消耗较多。不吃早饭，血糖就不能从食物中得到补...
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732. 按摩防治冠心病刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主，本病属中医胸痛、胸痹范畴，多为心阳不足，心脉淤滞所为，按摩疗法对防治冠心病有一定疗效，...
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733. 前列腺保健小秘方刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么．如果您还不知道，真的是有点太落伍了．因为这个位于尿道旁的小腺体．如果没有好好保养，上了年纪后不但会排尿困难，性功能障碍，您或许还不知道．...
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734. 老人应注意补充铬刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 与铁、铜、锌等元素相比，人们对铬是比较陌生的。其实，铬也是人体所必需的微量元素之一，与人体健康密切相关。
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735. 老年人保持身心健康十法刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 返老还童法 保持童心，交童年友，看儿童节目，看童话书，经常回忆童年趣事，仿佛又回到童稚时代。
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736. 清淡饮食有助老人预防糖尿病刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 糖尿病是一种十分普遍的危害人体健康的疾病，但是这种疾病并不是不可预防。美国中文报纸《侨报》的最新报道说，老年人虽然易患糖尿病，但如果能进行积极的预防，相信其发病率还是能得到一定的控制。
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737. 意外的收获刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 十多年前，在一次出差归来的列车上，我突然感到嘴唇火辣辣的，干得像要裂开一般，嘴都不敢张，一张嘴就从裂口中流血，只好拿湿毛巾敷在嘴上。到家的第二天我赶紧去省城一家大医院看门诊。当时医生不好确诊...
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738. 越活越年轻刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 我和老伴儿都已60多岁，我们感触最深的是“健康”二字。老伴儿身体一直不太好，10年前就检查出来得了高血脂、高血压、心脏病，经常头晕头痛、胸闷心慌、气短乏力形成典型的“三高症”。为了治病，每天...
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739. 性与生命同在刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 性生活是人类繁衍的一种本能，是生命过程中的自然现象。老年人随着年龄的增长，性功能减退，性生活时的生理反应不如年轻时强烈，但心理上的相互依赖却比年轻时更强烈了。对于老年夫妇来说，从年轻到年老，...
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740. “四不”益寿又延年刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： “不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年”，这句谚语听起来虽然简单，却说明了精神养生、运动养生和饮食养生有利于健康长寿的大道理。
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741. 天然香木参与养生刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 檀香这个古老的物品总唤起人们对传统和自然的怀念，人们永远爱用檀香木、紫檀、降香黄檀(黄花梨)等名贵材料制成的家具或物品。而檀木、樟木家具对人身体的帮助远远大于它们的实用价值。
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742. 人生本无“坎” 老人莫自扰刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： “七十三、八十四，阎王不叫自己去”。这民谚常让一些临“坎儿”的老人惶惶不可终日。
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743. 饮用小分子水治疗高血压刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 喝小分子水为什么能治高血压?这要从发生高血压的病因和机理谈起。血液循环，犹如自来水管里的水流动，需要一定的压力。推动血液流动的压力为血压。血压主要来源于心脏这个“泵”，还有动脉血管的弹力和末...
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744. 健康第一长寿为本刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 我今年81岁，仍然手脚灵活，睡眠安宁，食欲良好，二便通畅。我对自己的要求是健康第一，长寿为本。人活着要有明确的目标：活着为什么?是先为儿孙然后为自己。人生有目标，心理就健康。人寿命再长，如果...
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745. 不放屁 麻烦大刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
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746. 《验方集锦》刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要：
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747. 辨治坐骨神经痛刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 坐骨神经痛是临床常见病，属中医痹证范围，即为筋脉痹。中医理论认为，肝主筋、藏血、主疏泄，故宜从血、从气论治。其辨治要点如下：
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748. 慢性咽炎的防治刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，为耳鼻喉科常见病。慢性咽炎的主要症状是咽部干燥而痛、咽部暗红，多由阴虚津伤、虚火上灼所致，治宜滋阴清热，清利咽...
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749. 高血压患者慎吃鸡蛋刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 听说息有老年性高血压的人不宜吃鸡蛋，但也有人说可吃。到底能不能吃鸡蛋?
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750. 蜂蜜鸡蛋巧止咳刊名： 老年健康发表期刊： 2004年11期页码:摘要： 广西壮族自治区民间流传着许多历史悠久的医疗方法，此类方法多由民间壮医所传授，对某些常见病的治疗效果显著。下面介绍一则壮医治疗老年人体虚咳嗽的方法：
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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