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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
地址：
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91. 治打嗝，舌下含块糖刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 突如其来的打嗝常常让人手足无措，我总结出了一个治打嗝的办法，大家不妨一试：趁打嗝的间隙，在舌头底下放一块糖，随着糖块的慢慢溶化，打嗝症状自然就会消失了。
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92. 解酒小妙方刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 1．大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
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93. 老人护牙每日叩齿40次刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 随着生活条件的改善，很多老人到了七八十岁，身体都还不错，但牙齿可能就已经掉得七七八八了。想要头发花白时还有一口好牙，老年人除了要去除一些不良生活习惯，一旦发现龋齿和牙周疾病要及时医治外，还可...
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94. 蜂蜜巧治病刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 治口腔溃疡 蜂蜜有治疗溃疡功效。取蜂蜜少量直接置于患处，让蜂蜜在口腔存留时间长些最好，一天2-3次，2天即愈。
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95. 香蕉熟透才润肠刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15％，且含大量水溶性植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，使粪便变软而易排出...
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96. 心脑血管病人别怕吃鸡蛋刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 高血脂、高胆固醇的人躲鸡蛋就像躲“炸弹”，的确，出于健康考虑，他们不能多吃鸡蛋，但是并不等于这些人每天连一个鸡蛋都不能吃，蛋黄中的卵磷脂其实对防治心脑血管是有益的!对胆固醇不高的人来说，每天...
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97. 一餐5粒杏仁缓解肩痛刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 整天伏案工作的上班族，尤其是看电脑多的人，常会觉得肩膀酸痛，这已成了新职业病。
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98. 春天吃豆芽不上火刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。
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99. 痛风发作别用膏药止痛刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 近日，老张左足踝关节莫名其妙出现了肿胀疼痛且皮肤发红。他以为是关节扭伤，因而没有上医院就诊，而是在大街上的便民药店随意购买了几张伤湿止痛膏外贴。谁知贴了膏药以后，疼痛不但没有缓解，还越来越重...
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100. 老年人应合理使用“三大素”刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 抗生素、维生素和激素，由于应用广泛，被称之为“三大素”，这“三大素”并非万能药，更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见，尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍，而“三大素”使用不当会给老...
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101. 慢性病患者身心痛楚到心灵苦楚过程刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 全球约有20％的人，因为慢性痛症的关系，长期备受各类痛楚的煎熬。 心理学家指出，这种痛症是指痛楚持续3个月至6个月或以上，使患者行为也变得复杂化，除了本身的病症引发痛楚外，还包括心理及人际...
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102. 老年人有哪些心理需求刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： （1）奉献的需求：特别是身体较好，有一定工作能力的老年人，认为自己仍能为国家社会做贡献。如果这种愿望不能满足，会产生一种无用感和被社会遗弃感。
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103. 活到100岁 细节是关键刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： （接上期） 这两句话把饮食合理、营养平衡具体化了，容易记，按这两句话做，基本可以达到营养平衡。
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104. 回忆父亲吴祖光刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 一、“明月不长满，大海真能容” 爸爸吴祖光先生于2003年4月9日心脏病突发病逝，恰好与妈妈新凤霞过世是同一天，那是在1998年的4月9日。
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105. 天冷吃什么有利健康刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 到了冬季，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季食用的食品有：
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刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 事先张扬的开战 十九路军军长蔡廷错当时甚至没有感到一点意外，根据他的回忆录，时间晚上23点10分，在朋友家吃饭的蔡廷锴接到驻扎在闸北的张启荣报告日本开火的电话时，他只是平静地说：“那就按计...
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107. 刘秀：以“柔”治天下刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 中兴皇帝刘秀个头不高，只有七尺三寸。相对于他那个时代八尺以上的伟男标准，只能算个“轻量级”。但轻量级的他却有着重量级的人格魅力。
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108. 父爱不缺席刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 天晓得我妈怎么会和远在上海的父亲姻缘一线牵，据说是两家的姥姥辈在一起闲扯出来的。结婚后父亲回到兰州邮电科学院上班，从事着自己十分喜欢的专业——电气工程，当妈妈在武汉生下了我姐，父亲便面临着重...
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109. 微波炉热牛奶勿超一分钟刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生...
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110. 写给我的生母和我的继母刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 在我10岁那年，父母的婚姻发生了变故。母亲远走他乡，几年后，继母来到了我们家。
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111. 随时随地可养生刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： “小动作” 晨起和临睡时，用右手过头顶轻轻牵拉左耳27下，再以左手过头顶牵拉右耳27下，如此反复两次，持之以恒，可以使头发不白。
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112. 回家写春联刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 年前，母亲来电话说，春联还等着你回来写。我说，让爸自己写吧，我暂时回不来。母亲说，没事的，迟就迟点。我告诉母亲，不是迟的问题，而是我春节要值班。母亲那头顿时没了言语，过了好一阵，母亲才说：“...
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113. 老年群体悄现“第二春”现象刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 近年来，在我国的老年群体中悄然出现了一种“第二春”现象。在城市街头，一些退休的老年人身背双肩背包，穿着色彩艳丽的帽衫……
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114. 我该何去何从刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： 这是一段婚外恋的故事。 故事的男主角吴正楠做药材生意，算得上小有成就，虽然已略微发福。却丝毫没有生意人油滑的习气。至于女主角方薇，我没有机会见到本人。却读了出自她手的厚厚两本心情日记，里面...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2009年2期页码:摘要： （接上期） 段慎之先生信中还反映：“我的好友王剑强，才50岁。他在去年春季，因心肌梗塞送到湘潭市中心医院心脏搭桥，手术成功才救了一命，花了6．9万元。出院回家治疗，每天需服药80多元，沉重...
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116. 春天刊名： 老年健康发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 当清脆的爆竹声唤醒沉睡地大地的时候．春天回来了!春天回来了．世界都洋溢着春的气息。微风拂面，杨柳依依。春天回来了，春天是千里消融的积雪。春天是大地复苏的生机，春天是大地妈妈脱掉白棉袄披上的绿...
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117. 女性比男性更容易患上肾炎刊名： 老年健康发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 东南大学附属中大医院检验科束国防医师介绍，在做肾功能检查的女性中，白领女性占到了相当比例，这些女性大多为成功白领。专家介绍，女性较男性更易患肾炎，而白领女性较其他女性患肾炎的更多，女性的尿路...
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118. 吸烟和代谢综合征叠加使心脑血管病发病加速刊名： 老年健康发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 我国中老年人群中代谢综合征的患病率已接近西方国家，加之人群中较高的烟草暴露（主动或被动吸烟），这双重危险因素将明显增加国人未来心脑血管疾病的发病风险。据了解，代谢综合征是指高血压、高血糖、血...
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119. 常食用葡萄或可降低血压刊名： 老年健康发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 美国研究人员近日说，常食用葡萄可能起到降血压的作用。密歇根大学心脏保护实验室的米切尔·西摩教授主持这项研究，研究报告发表在最新一期《老年医学：生物学》杂志上。研究人员先用喂食食盐的方法让老鼠...
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120. 中老年乳腺癌与高脂肪饮食无关刊名： 老年健康发表期刊： 2009年3期页码:摘要： 美国进行的一项大型研究显示，与以前的一些研究结果相反，有证据表明高脂肪饮食不会增加中老年妇女患乳腺癌的几率。哈佛大学的研究人员对8万多名女性进行了长达20年的跟踪调查后发现，女性在更年期后患...
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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