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公务员保健
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科教文卫管理研究所
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月刊
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100043
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91. 请将鼠标稍微放低点刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨，手腕生疼，肩膀发木，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手...
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92. 白领要防“胃肠职业病”刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 职场中人进入了最繁忙的阶段，除了加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功...
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93. 白领人士的健康手册刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要：
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94. 电脑族护背八招刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 对于经常使用电脑的人员来说，腰背部最容易受伤，腰酸背痛往往会偷偷地爬上身来，所以，要好好保护，以下八条是应该时时注意的：
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95. 长寿“八忘”刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要：
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96. 修桥铺路百岁翁刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要：
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97. 长寿的奥秘刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要：
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98. 健康益寿内养功刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 内养功是静功的主要功种之一。该功法配合意守，侧重呼吸锻炼，通过意守和呼吸锻炼，达到大脑静、脏腑动的目的。因而该功法对内脏保健、尤其是对消化系统和呼吸系统的促进大有帮助。
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99. 长寿的八个法宝刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要：
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100. 通向长寿的六项公式刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 国外医学家对健康长寿问题，提出六个方面的情况要人们引起重视。
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101. 养生妙招：静坐刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡，经络疏通，气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。如今，这古老的东方文化被注入了新的活力，一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球。
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102. 从坐姿看性格与心理刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 专家们研究和分析，通过一个人的坐姿，也可以了解他的性格和心理。
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103. 从站姿看性格与心理刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要：
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104. 成熟人格六要素刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 人，必须在各种各样的社会环境中生存。同学问、同事问、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人，每个场合所应该采取的应对方式都不同，除了要充分洞察现实环境之外，没有成熟人格，是很难适应这...
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105. 控制你的心理“压力阀”刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 如果你在抱怨现代生活的压力太大，你快被“逼疯”了，请你立刻停止这样的想法。因为你心理的“压力阀”就操在你手上。是你而不是别人在控制给你“加压”还是“减压”。在同样的负担下，谁的心理和身体更健...
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106. 简而易行的心理按摩法刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 美国加州“心术研究所”执行主任德博拉·罗斯爱博士说”。一个人每天可以慢跑8公里和摄取各种健康食品，但同亲属或同事发生一次争吵就能毁掉他几天生活的质量。”由此看来，心理健康远远重于生理健康，只...
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107. 缺少幽默感的心理贫困刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 在人生道路上，挫折和失败是常有的事。如果忍受挫折的心理能力得不到提高，则焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，即可利用幽默减轻...
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108. 平谈是真？刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 早些年听姜育恒唱的那首“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。”就以为自己发现了人生和感情的真谛——绚烂的都是虚假的，只有平淡的才是真实的。
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109. 心情不好不妨跑一跑刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 在影视作品中，常见到剧中人因为心情不好，然后一阵狂奔，观众大多认为这种镜头不真实。然而，有研究表明，现实生活中若真遇上不称心的事，不妨放开跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。
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110. 中年企业家的心理调适刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 人到中年，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。近年来，我国学者对一些年龄在40岁左右的企业总经理、厂长作了一次调查，发现有53％的中年企...
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111. 俄成功将药物置于癌细胞内刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 科技日报消息，俄罗斯一个科研小组，经过多年探索，研究出通过大分子化合物载体将治癌药物直接置于癌细胞核内的治疗方法，为有效根治癌症开辟了新的途径。
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112. 法英科学家发现引发肥胖基因刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 肥胖症是当前令全世界担忧的问题。报道，近日。法国和英国的科研人员发现了一种变异基因——GAD2。该基因能影响人的食欲和人体内胰岛素的生成，引发肥胖症。GAD2的发现有助于人类预防和治疗肥胖症...
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113. 美国流感死亡人数会越过36000刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 美国2003年冬又发生流感病毒变异形成大规模传染的事件，而5年前病毒变异造成的大流感，造成6万5千人死亡。
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114. 南非艾滋疫苗即将开始人体试验刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 正在实施的南非艾滋病疫苗计划近日称，南非历史上首次艾滋病疫苗人体试验将于本周开始，首批24名南非志愿者将参加本次艾滋病疫苗的人体试验。
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115. 日本：号召人人扫厕所刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 日本的公共厕所管理与德国有所不同，特别是居民住宅区的公共厕所更多地采用居民自己管理的方式。如日本熊本县一个公共住宅区的公共厕所都是经当地主管行政部门批准，在小区居民的协商下建立起来的。不过，...
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116. 春季养生保健刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 春回大地，阳气升发，万物复苏，生机勃勃，人体阳气亦顺应春阳之气向外疏发。根据春季春阳升发，乍暖还凉等特点，要科学、合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动等，以达到养生健身，预防疾病的目...
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117. 早春是心梗高发期刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要：
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118. 春季养生六诀刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。
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119. 春季饮食养肝为先刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。
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120. 春季药膳刊名： 公务员保健发表期刊： 2004年2期页码:摘要： 早春三月，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。下列食疗药膳方，对养生保健大有补益，可供参考。
公务员保健基本信息
| 刊名 | 公务员保健 | 主编 | 王仲国;周永学(总编) |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 科教文卫管理研究所 | 主管单位 | |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 100043 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 88798562 8 | 网址 | |
| 地址 | 北京43007信箱 |
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