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新体育：社会体育指导员2017年第5期出版文献

出版文献量（篇）

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新体育：社会体育指导员

投稿

该杂志是由国家体育总局群体司倡导，中国体育彩票公益金支持，国家体育局主管，中国体育报业总社主办的一本全国发行的专业群众体育杂志。刊物以传播健康的健身观念、解读有关群众体育和全面健身方针政策、广泛交流大众健身经验为己任，积极参与以社区为主体、以社会体育指导员为骨干的全面健身网络的构建工程。

主办单位：

中国体育报业总社

ISSN：

0441-3679

CN：

11-1457/G8

出版周期：

双月刊

邮编：

100061

地址：

北京市崇文区体育馆路8号

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热门刊内文献

年度刊次

31. 体育让生活更美好

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 1-1

摘要： 2017年10月18日上午9时，中国共产党第十九次全国代表大会在北京开幕。十九大“是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义进入新时代的关键时期召开的一次十分重要的大会”。
32. 认识两种红薯

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 8-8

摘要：红薯其实是个宝，我们存市面上常见的红薯有两种。白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽；红皮红心的红薯，它是补气和血的．作用可以跟大枣相提并论，且没...
33. 关于花菜

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 8-8

摘要：花菜寡味，营养价值却高。花菜当中含有抗癌的硫化合物，对于防癌是有好处的，花菜还含有非常丰富的维生素C，因此多食用花菜不但可以增强肝脏的解毒能力。上呼吸道感染，咳嗽时．可将花菜捣烂绞汁，煮沸后...
34. 如何挑选银耳

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 8-8

摘要：一看，质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽星白色或略带微黄。如果银耳花朵呈黄色，一般是下雨或受潮烘干的。二摸，干燥无潮湿感，角质硬而脆。水发后手摸有弹性，劣质银耳一捏就碎。三尝，带有草...
35. 正确辨识优质蘑菇

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 8-8

摘要：蘑菇高蛋白低脂肪，维生素的含量丰富，可以调节和增强人体的免疫系统，有抗疲劳的功效。常吃蘑菇，还可以降低胆固醇。蘑菇如果表面很湿很亮，有水洗的感觉，损伤部位颜色变化不明显，阳光下可产生紫色荧光...
36. 维C和胶原蛋白

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 8-8

摘要：胶原蛋白是属于蛋白质当中的不完全蛋白，它的合成需要大量的氨基酸，人的皮肤里、骨骼里都有胶原蛋白，而它的产生是需要维生素C来帮忙的。猪蹄中的胶原蛋白，只存在于表皮层，表皮之下是大量的脂肪，多食...
37. 不要强迫锻炼

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 9-9

摘要：经常感到疲劳，工作提不起劲．稍做一点事就感到累了，去医院检查没有发现器质性病变，休息一段时间后精力得到补充，但状态持续没几天，疲劳感又出现了。这是免疫力低下的表现。锻炼可提高免疫力，但一定要...
38. 健身之道

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 9-9

摘要：英国《每日邮报》近日报道，70岁之后，男人经常散步，女人练习瑜伽，有助于强身健体，延年益寿。多项研究发现，每天散步20到30分钟就可以明显改善老人健康状况。但是发现，70多岁的女性练习瑜伽收...
39. 关注老人的呼吸

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 9-9

摘要：如果呼吸节奏由慢变快，然后再由快变慢，接着停顿5到30秒钟，又重复上述变化，可能是慢阻肺引起堵痰、缺氧，或脑动脉硬化使大脑神经供血不足；如果呼气时突然中断，呼吸变得浅而快，意味着可能胸部受了...
40. 摸脉的方法

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 9-9

摘要：端坐位，把一侧的上臂手心向上平放到桌面上，然后把对侧手的食指、中指和无名指的指尖并排轻放到该侧手腕的拇指一侧，这时候往往稍加寻找就能触摸到自己的脉搏。也可以在触摸侧的手腕下而垫上小枕头，脉搏...
41. 宁夏·广场舞大赛宁夏赛区总决赛隆重举行

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 10-10

摘要： 2017年交通银行“沃德杯”广场舞大赛宁夏赛区总决赛隆重举行。交通银行宁夏区分行联合宁夏回族自治区体育局共同主办，宁夏社会体育指导员协会承办的最红心齐舞——2017交通银行”沃德杯”广场舞大...
42. 吉林·健身达人展示大会圆满成功

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 10-10

摘要： 9月16日至17日，2017年吉林省健身达人展示大会在长春欧亚广场火热举行，来自全省10个市州代表队及面向社会公开召集的健身达人共200多人，进行了为期2天的集中展示，共评出健身达人集体项目...
43. 北京·一级社会体育指导员健康走跑类培训

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 10-10

摘要： 9月12日至15日，北京市一级社会体育指导员健康走跑类培训班在北京住总京体健身中心举行，来自全市有关单位的88名社会体育指导员参加了培训。此次培训由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心承...
44. 小囤转出大天地——师平，全民健身推广速记

作者：晓石

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 25-25

摘要： 2017年的夏天，傍晚的哈尔滨市南岗区中央红博公园广场多了一道亮丽的风景：夕阳的余晖映衬着一位腰间晃圈跳华尔兹的“美女”，她周围是同样晃圈的一群人，有十几岁的孩子，有鬓发斑白的长者，不时有旁...
45. 将公益社会体育指导员工作纳入志愿服务法治轨道

作者：于善旭

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 30-30

摘要：《志愿服务条例》经多年起草修改，在李克强总理今年6月7日主持国务院常务会议通过后，终于在8月22日以国务院685号令正式公布。该条例作为我国志愿服务领域第一部国家层面的立法，不仅成为依法推进...
46. 全民健身与全民健康深度融合从我做起

作者：李相如

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 31-31

摘要：全民健身和全民健康的深度融合，是一个新的理念，也是新的发展时期的一种社会发展新要求。两者深度融合既是现代社会发展的新走向，同时也传递出了两者之间的新的逻辑关系，即全民健身是全民健康的重要基础...
47. 展示还是大赛——回到我们的初衷

作者：赵立

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 32-32

摘要： 2017年的“全国社会体育指导员交流展示大赛”顺利结束了。本次活动是为了推进社会体育指导员工作的改革、创新与发展，进一步发挥社会体育指导员在全民健身工作中的作用。其主题是，奉献、服务、健康与...
48. 在童年种下乐观的种子

作者：焦林芳

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 34-35

摘要： 10月10日，受国际文化节组委会邀请，我在世界精神卫生日纪念仪式上做了一次主题演讲，演讲的题目是《在童年种下乐观的种子》。那天的主题是聊聊抑郁症。抑郁症是怎么发生的？大部分观点都认为，抑...
49. 说说不对称运动

作者：陈方灿

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 38-40

摘要：现在的许多健身项目属于对称性运动或同步运动，如跑步、游泳、举重、赛艇等，当然也有不少项目属于不对称运动，如乒乓球、羽毛球、击剑等，人们颇为喜欢或颇为擅长。不过，在我从事体能康复工作的30多年...
50. 创造社会体育指导员工作新业绩

作者：秋水

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 41-41

摘要：党的十九大是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义发展关键时期召开的一次十分重要的大会。为了做好决胜阶段的工作，以全新的成绩迎接新时期的到来，我们需要按照党的十九大提出的新的大政方针和...
51. 28式太极扇动作教学说明动作分解五

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 42-43

摘要：动作分五步完成 ①转身摆掌右腿支撑，身体屈膝左转，左脚向前活一步，脚尖朝前；同时左手向下划弧摆掌，掌心朝前，右手举扇位于斜后方，目视左手前方（图45）。动作要点：活步转身时身体自然放松，眼...
52. 花毽的技术分类和基本动作

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 44-45

摘要：花毽操简介对于花毽运动初学者而言，花毽操可以很好地帮助初学者掌握标准的基本动作要领，同时可以使姿态更加优美，因而，学习花毽操是花毽教学的一个有效、简便的教学方法。花毡操，是专门为花毽初学...
53. 人体癌症“地图”

作者：晓丹

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 56-58

摘要：癌症并不是“不治之症”，但近年来日渐升高的癌症发病率、不见下降的死亡率，却依然让人们胆战心惊。为什么癌症就能如此猖獗？癌细胞到底最喜欢在人体的哪些部位“捣乱”呢？我们是否能有重点地进行预防？...
54. 病急投医要“对门”

作者：屠规益

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 59-59

摘要：恶性肿瘤不是多发病、常见病。恶性肿瘤“威望”很高，在于治疗不当，后果严重。据上海市疾病预防控制中心统计，上海市9个区，2005年常住人口617．76万，恶性肿瘤患者总数22，553例，其发病...
55. 虾皮存久了会致癌

作者：范志红

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 61-61

摘要：虾皮久存会致癌。新买的虾皮一般都是白色，没有很明显的氨味。但在家里放了一两个月之后，颜色变成了粉红色，虾皮的氨味非常强烈。除了虾皮之外，各种海鲜干货都有类似的问题，比如海米、鱿鱼丝、小鱼干等...
56. 骨质疏松，不能一补了之

作者：周天

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 62-63

摘要：骨质疏松症是以骨组织显微结构受损、骨矿成分和骨基质等比例减少、骨质变薄、骨小梁数量减少、骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性...
57. 太极养生杖

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 64-69

摘要：健身气功——太极养生杖取义“太极”阴阳和合、天人合一、内外相携等传统文化理念，借鉴{导引图}中持杖图像和“以杖通阴阳”表现功法特征，继承了传统持杖功法的精要，整套功法动作柔和缓慢，舒展连绵，...
58. 支气管炎患者进行锻炼安全吗？

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 70-71

摘要：支气管炎的症状包括痰湿咳嗽和呼吸困难。然而，支气管炎患者可以在不使他们病情恶化的前提下坚持运动吗？有些支气管炎的症状可能会因为运动而加重。然而，对于那些从急性支气管炎恢复过来的患者，如果他们...
59. 走进伊比利亚半岛的荣光——西班牙＆葡萄牙

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 72-74

摘要：在大西洋与地中海的怀抱之中，有这样一个神奇的半岛：黄金的海滩上，人们一边尽情享受着午后的阳光，一边观赏着无与伦比的地中海风光；碧绿的小丘边，烤肉摊上散发出迷人的香气，帅男靓女们登上山丘欢歌舞...
60. 参加指导员培训心得

作者：

刊名：新体育：社会体育指导员

发表期刊： 2017年5期

页码: 75-75

摘要：话题精摘：参加指导员的培训后，可以帮助社区居民进行锻炼；上课时间太短，下课的时候希望能和同学老师多些相互切磋的机会；要更好的带领大家健身，需要我们多学习新动作，新花样。

新体育：社会体育指导员基本信息

刊名	新体育：社会体育指导员	主编	范广升;袁海娜
曾用名
主办单位	中国体育报业总社	主管单位	国家体育总局
出版周期	双月刊	语种
ISSN	0441-3679	CN	11-1457/G8
邮编	100061	电子邮箱	673494226@qq.com
电话	010-671270	网址
地址	北京市崇文区体育馆路8号