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中国老年
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Elderly Chinese
《中国老年》杂志是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，提高老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类月刊。
主办单位：
中国老龄协会
ISSN：
1002-5278
CN：
11-1146/C
出版周期：
半月刊
邮编：
100020
地址：
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31. 建失独养老院意义何在？刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 近日，北京市卫生和计划生育委员会等五部门发布《关于进一步做好北京市计划生育特殊困难家庭扶助工作的通知》，决定将第五社会福利院改造成为专门接收失独老人的示范性养老机构。
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32. 会打盹儿的人工作干得更好刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 打盹儿是指比通常睡眠时间要短的一段睡眠。研究表明，持续工作时，打过盹儿的人比没打过盹儿的人干得更好。因此，打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。不过，如果你晚上能保证7～...
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33. 吃菠菜让智力年轻十岁刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 据英国《每日邮报》报道，美国芝加哥拉什大学一项研究发现，菠菜等绿叶蔬菜有助保持大脑敏锐。每天只需吃一份或者两份菠菜，就能让智力“年轻”11岁。这是因为这些蔬菜中含有维生素K、叶酸（维生素B9...
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34. 研究发现肉吃多了容易缺钙刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 科学家研究发现，膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收，但当膳食中蛋白质过多，钙的吸收率反而降低，而尿排泄钙增加，从而引起钙的缺乏。研究证明，蛋白质摄入每增加50克，钙的排出量就会增加60毫克。所...
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35. 一天走一万步真的有锻炼效果吗刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： “一天一万步”的建议最先出现在1960年代的日本。哈佛大学研究日本社会和文化的研究员Theodore Bestor表示，在日本文化中一万是一个非常吉利的数字。不论采用一万这个数字的原因为何，...
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36. 无糖口香糖真的好吗刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 木糖醇被用于许多产品中，并不仅仅是口香糖。你会在一些比较清淡的甜点中发现它，作为热量低的代糖。除此之外，还有些牙膏、止咳糖和凝胶中也能看到它们的身影。曼彻斯特大学牙医学院的研究员Philip...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 科学家最近发现，太阳活动周期与关节炎相关。周期中的地磁活动增加与类风湿性关节炎和巨细胞性动脉炎的增加相对应。 虽然研究人员们并未提出原因，不过可能是地磁活动导致促进免疫系统的褪黑激素分泌减...
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38. 帕金森病或与肠道菌群失调有关刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 来自芬兰的研究者发表了一项新的研究成果：通过比较正常人与帕金森患者肠道微生物成分特征，发现相比于正常样本，帕金森患者肠道微生物群中普雷沃氏菌科的丰度发生了明显的下降。这一发现可能为研究帕金森...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一项研究显示，特定组织和器官的年龄是不一样的。例如健康的乳房组织被发现比女性别的器官年长2到3岁，同时心脏组织平均比实际年龄年轻9岁。尽管这种变异性的特殊原因尚...
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40. 79岁王德顺：重返20岁刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： “最甜蜜的幸福不是拥有你，而是拥有和你有关的回忆。”这是今年年初热门电影《重返20岁》里的台词。 因为一场舞台走秀而被大家称为“年轻时尚的帅老头儿”王德顺，在这部戏里演一个暗恋变回20岁老...
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41. 自造“房车”：带着孙辈去圆梦刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 2014年盛夏时节，66岁的上海退休教师王建华，驾着一辆他所谓“房车”——把一辆被他亲手改造得能做饭的小轿车，从上海出发，开始了他的“中国西南之行”。车上还有他已过花甲的老伴儿和4岁的外孙女...
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42. 锻炼身体60岁开始也不晚刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 研究表明，即使一位从60岁才开始运动的老年人也能从中获益，这大大减少了他们患上老年痴呆或其他重大疾病的风险。 英国运动医学杂志发起一项调查，8年内随访了3500名已退休或者即将退休年龄段的...
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43. 老年人夏季保健“三、四、五”刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 夏季天气炎热，是中暑、中风、胃肠道疾病的高发季节，老年人因机体的冷热调节功能下降，如果不能保证充足的睡眠、合理膳食并及时补充体液，容易诱发多种疾病，老年人在夏季更要注重养生与保健，即做到“三...
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44. 刷浴健身法刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 刷浴，是当今西方世界十分流行的一种经络健身法。其方法是用一把带有手柄的圆头鬃刷，顺着人体经络的走行刷浴身体皮肤的各部，从而达到健身的目的。 刷浴方法有两种：一种是干刷法，就是每晚临睡前用鬃...
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45. 自我按摩治面瘫刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 面瘫即面神经瘫痪，俗称“歪嘴巴”。治疗除根治原发病外，主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效，缩短病程。具体方法如下： 1准备卧床者头枕好，坐位者头靠墙壁。按摩前先做热敷或...
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46. 一句话评100个皇帝（之八）刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 71．元太宗（窝阔台）—一蒙古帝国第二任可汗 72．元世祖（忽必烈）——大元帝国的缔造者 73．元成宗（铁穆耳）——守成之君 74．明太祖（朱元璋）——布衣天子 75．明惠帝（朱允蚊...
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47. 中老年人怎样预防“老年疣”？刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 老年疣又称脂溢性角化病，或基底细胞乳头瘤，是一种良性的皮肤赘生物。老年疣在老年人中的发病率相当高，60岁以上的患病率高达80％，80岁以上几乎可达100％，也偶见于青年人。确切病因不详，但与...
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48. 有益于眼睛健康的食物刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 在老年衰退期，视力缺陷是主要的健康问题。眼睛的正常功能随着年龄的增长逐年下降，而眼病的发生率逐年增加。研究发现，在75岁以后，视力下降的主要原因是老年性白内障（46％）、老年性黄斑变性（28...
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49. “畏法度”最快活刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 《玉堂丛语》中记载了一则“曹鼎不可”的故事。明代有个叫曹鼎的人，年轻时曾任江西泰和典吏，在一次单独捕捉盗贼时，抓获了一名绝色女贼，由于天色已晚，回县不及，两人只得夜宿一破庙。夜里，女贼为了能...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 中国报业协会老年报分会常务理事会暨第24届年会近日在北京召开。来自全国老年报业的70多位社长、总编辑及代表齐聚一堂，围绕“顺应趋势，探索老年报业融合发展路径”的会议主题，共同探讨新常态下老年...
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51. 庄稼一枝花刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 庄稼一枝花，全靠粪当家。 我从上小学开始就知道这个道理了。那时我在天津城郊第三人民体育场小学上学，学校里开了许多地，一个班一块“责任田”。为了提高产量，老师带着我们四处捡粪。以致后来看水浒...
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52. 有感英国无烟城刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 前段时间，我被外派到英国的布里斯托尔市工作十多天。作为一个老烟鬼，我却喜欢上了那座无烟城，这或许有点匪夷所思，但置身那里，我仿若看见了自己污浊的肺部正日渐清晰而健康了起来。
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53. 玉器收藏以白为美是偏见吗？刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 说法一：越白的和田玉越贵越好 调查：白玉主要产于新疆和田，因和田地区白玉的质量最好，所以又称为“和田玉”。明清时期，人们所说的白玉，仅指新疆和田白玉；而现在白玉除了新疆和田玉外，还有青海白...
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54. 相约左邻右含，一起慢慢变老刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 见过患退休综合征的人，但没见过像老妈这样严重的，今天说头疼耳鸣，明天觉得自己的身体里长了肿瘤。 我理解老妈，她是因为生活突然没了重心、没了伴儿。人家都有老伴儿陪着，可是我爸已去世三年了。我...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： “我来大陆以后才发现大陆人对我公公廖耀湘很熟悉，很多人都说哎呀我们都知道他，是抗战名将，而且肃然起敬；在海外反而都不怎么知道他，在台湾是绝口不提他，认为他是个降将，不管他当年在抗战中有什么战...
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56. 难忘初春“自卫反击”刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 春天是美好的，但有时候也不尽然，记忆中的1969年初春就令人愤慨! 那是三月中旬的北京，我在北京石油学院（现为中国石油大学）工人、解放军驻校指挥部简报组工作。一天早晨起床，满天大雪令人震惊...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 为了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，中央国家机关工委老龄办、民政部优抚安置局、全国老龄办宣传部、中国老年报社、中国老年杂志社共同举办纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争...
中国老年基本信息
| 刊名 | 中国老年 | 主编 | 孙晓飞 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老龄协会 | 主管单位 | 中国老龄协会 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-5278 | CN | 11-1146/C |
| 邮编 | 100020 | 电子邮箱 | zgln1983@163.com；zgln1983@126.com |
| 电话 | 010-581223 | 网址 | |
| 地址 | 北京朝阳区东大桥斜街4号兴华公寓综合楼 |
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