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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 睡眠刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 近日,广州市教育部门通过抽查发现,全市中小学生近视率惊人,小学达到20%～30%,初中达到40%～50%,高中达60%～70%,高中高年级甚至达剑80%～90%.据了解,这个结果与全国平均水...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 28岁的小李近视800度,他是个运动爱好者,尤其喜欢打篮球,戴着啤酒瓶底般厚的眼镜照样能应付自如.然而不幸的是,最近他在一次争抢篮球的过程中,右眼恰好被篮球砸中.当时因为没有特别不适,所以没...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 武先生今年40岁,是一家跨国公司的老总,由于工作关系他经常需要陪客户喝酒.最近他觉得自己的左侧髋部经常酸痛,使不出力.
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5. 治疗白癜风的新疗法刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤黏膜疾病.该病好发于人的发际、口周、耳前、手、颈、腰等暴露及容易受到摩擦的部位,其主要的临床表现是:患者病变部位的皮肤或黏膜呈瓷白色,病灶的大小不等、数目不定...
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6. 诗话中的养生经刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 清中叶著名文学家袁枚,年逾八旬,仍作诗不止,神清气朗,且"齿若编贝,声若洪钟",被人誉为"一代文豪兼寿星".
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7. 汪氏调息法刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 一、调息的意义调息是传统养生修持的三大基本内容之一(调身、调息、调心).这里所论述的调息法,虽然是医家的内容,但应该说是基础的入门功法.通过凋息洲练可达到宁心养神的养生功效.
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8. 『六然四看』与哲理养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 哲理养生是高层次的养生,涉及每个人的人生观、世界观.简单说来,就是你悟透了人生的道理,悟透了世界的道理.那么什么叫悟呢?
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9. 甲流细辨别预防重细节刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 美国医学专家出题:测测你的甲流常识美国哈佛大学医学院近日推出一套甲型H1N1流感测试题,你所掌握的甲流常识是否正确,通过回答以下7道判断题就能够知晓.
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10. 呵护好胃肠过节多欢畅刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 消化系统——人体最忙碌的器官,为人们长年累月的各种活动提供能最.不论是胃酸的杀菌,胃蠕动的研磨混匀,胆汁、胰液、肠液的强力消化,小肠的精确吸收以及大肠制造维生素和排出废物等,都离不开消化系统...
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11. 自我按摩缓解小腿抽筋刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 腓肠肌痉挛俗称小腿抽筋.常见症状有:小腿后侧突出肌肉抽筋降起,触按坚硬,小腿不能伸屈,甚则抽痛难忍,不能站立,足趾、踝部屈伸牵拉疼痛.多因下肢过度劳累、露宿遭受寒冷侵袭或气血虚弱、肝肾不足所...
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12. 不花钱的治病妙招刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 人吃五谷杂粮,难免会生病.但生病之后,如何才能少花钱呢?美国<男性健康>杂志近期刊出"10种不花钱的治病方法",不妨一试.
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13. 服用救心药谨记"24字"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 心绞痛是由于患者的冠状动脉供血不足,使心肌出现急剧的、暂时的缺血、缺氧所引起的临床综合征,其表现为患者在劳累或情绪激动时出现心前区疼痛,这种疼痛一般可持续数分钟,在患者休息或服用硝酸甘油(或...
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14. 新妈妈产后减肥三大误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 生完宝宝后,新妈妈如果"求瘦心切",就容易陷入产后减肥的误区中.病例一:宝宝出生后不久,王月就着手她的产后减肥计划.从医院出来,王月就坚决不碰那些高脂、高热量食物,这样,小肚子一天天小了下去...
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15. 不良饮食易使女性疲劳刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 王女士在工作之余常常说:自己不少吃,不少喝,但总有疲劳感,去医院检查也没啥大病,这让她很纳闷.
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16. 慢跑治好了我的鼻窦炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 我今年49岁,20多年前,因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根.从此,鼻腔不通,什么味儿都闻不到,还经常头痛.我吃过各类治疗鼻炎的药,买过鼻炎治疗仪,做过穿刺,还做过手术,但都没起太大的作用.
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17. 10种自然疗法对抗高血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 美国<预防>杂志近期帮大家总结了10种自然疗法来对抗高血压.1.多吃含钾食品.红薯、番茄酱、橙汁、马铃薯、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜、甜瓜、梅子干、葡萄干等富含钾的食物可降低血压,专家建议,成...
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18. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
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19. "贵族化"膏方并非"万能灵药"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 近年来,吃膏方渐渐成为一种时尚.一到冬季,很多中医院会开设专门的膏方门诊,为排队而来的"患者"们开出价格昂贵的膏方.然而,膏方保健真有那么"神"吗?是不是人人都能吃膏方呢?
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20. 十剂之功败于病家一怒刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 有一个病例,虽已过去十多年,却一直萦绕在我的脑际,久久难忘.黄老伯是位胃癌患者,也一度是我的近邻,时常在小区见面.手术后,因体质很虚,未做化疗,一直用中药治疗,恢复得不错,原本酗酒吸烟,都已...
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21. 食物中的"营养冠军"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 鲜枣:维生素C第一营养分析:每100克鲜枣中含380毫克的维生素C,可使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸.同时,鲜枣还可以补血、软化血管,使血压降低.特别提示:有便秘、消化不良、咳嗽和糖尿病的...
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22. 豆色酱油刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 豆色酱油就是黄豆做的酱油,由于制成后酱油的颜色与豆子一样,故称豆色酱油.孩提时,每逢农历立冬后,我们苏北里下河人家几乎家家户户都要做上一缸豆色酱油.豆色酱油的制作工艺并不复杂.
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23. 羚羊拐弯的启示刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 非洲草原上的羚羊奔跑的时速只有70千米,而经常捕食它们的猎豹奔跑速度每小时可达100千米,按照这个时速,没有一只羚羊能免于灭顶之灾,会被全部捕食掉.
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24. 心理『按摩』促健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 生活中,人们常被一些不愉快的事情所困扰,而心理"按摩",是驱走不快,除去困扰的良方.心理"按摩"的方法很多.
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25. 亲情计算刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 周末参加朋友聚会,发现少了两个爱闹的家伙,问起,有人答日,回家陪父母去了.一个朋友忽然有感而发,当即迅速地给我们算了一笔"亲情账":假如我们的父母还能再活30年,而我们一年回老家两次,那么还...
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26. 宁静是心灵的钻石刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 我基本上算一个室内动物,生活中的绝大多数剧情都在室内上演.就如同那些室内剧一样,没有多少外景.在时间的车窗内,一幕幕闪过的,都是从书房到卧室,从客厅到餐厅这些距离短暂、线条简单、色彩单一的风...
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27. 婆媳关系千年话题刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 多少年来婆媳关系问题一直是困扰家庭和睦的社会问题,怎样处理好婆媳关系,使我们的社会更加文明,使人与人的关系更加美好?最近我通过多方调查走访,归纳出不良婆媳关系类型并点评.希望能给有相关问题的...
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28. 与老妈"斗法"刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 近半年来,年逾花甲的老妈突然间"抖"了起来,整天喜笑颜开,精神头十足,出来进去,风风火火,俨然是全家最忙的人,而且上周还从县老年大学捧回来一个大红的聘书:"客座教授"!
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29. 某些农物柔顺剂可能损害中枢神经刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要： 许多人喜欢用农物柔顺剂,冈为它能令衣服变得柔软,不起静电,而且闻起来也更清新.然而,加拿大<自然生活>杂志撰文指出,衣物柔顺剂含有多种有毒化学成分,长期使用会造成头晕、头痛、器官受损,严重时...
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30. 专家咨询刊名： 保健与生活发表期刊： 2010年2期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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