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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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31. 骨折康复者的饮食调理刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在人们的观念中,骨头汤好像已然是骨折患者康复过程中必备的治疗饮食了.骨骼的形成是一个复杂的过程,就其构造而言,钙、磷、铁、镁、锌等都是骨形成的必要元素,但是蛋白质和维生素也同样是不可或缺的原...
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32. 美味果实益健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 英国《每日邮报》近日最新载文,邀请伦敦格蕾丝公主医院首席营养师萨拉·威尔森博士谈谈5种果实的保健功效.1.桑葚:防止贫血桑葚含铁量丰富,有助于保持健康数量的红细胞,防止贫血.这在各种浆果中是...
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33. 为感觉而饮食刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 前不久,我在拜读英国营养学读物时,被"为感觉而饮食"一文所吸引,现提供给大家一起学习思考.原文如下:心理学家和营养学专家如今都同意这个观点,即食品没有"好""坏"之分.重要的是整体营养的均衡...
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34. 新年的10个健康礼物刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在新年到来之际,人们总会盘点收获,期待成长.如果你对自己的健康不够满意的话,那么,在又一个365天即将到来的时刻,不妨送给自己的身体10个健康承诺,作为珍爱自己的特别礼物.
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35. 补肾汤水刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冬季养生重补肾滋补靓汤好选择冬至前后,天气渐寒,进补的大好季节来了,所谓"春生,夏长,秋收,冬藏"是也.进补有各种途径,药补不如食补.不过,食补不能贪多、求快.最好是常吃,适量地吃,要让对自...
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36. 美味羊肉暖身健体刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 怕冷吃羊肉最好 ▲怕冷的人可多吃羊肉怕冷的人最适合吃羊肉.因为羊肉具有温养气血、补益阳气的作用.著名医圣张仲景在《金匮要略》中,用当归生姜羊肉汤治疗妇女产后气血虚弱、阳虚失温所致的腹痛...
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37. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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38. 身体健康的七种表现刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 美国福克斯新闻网报道称,如果身体有以下7种表现,就说明它运行得还不错.1.相对清澈、充沛的尿液如果每日小便几次,且尿液不混浊呈淡黄色,说明身体的水分充足,而且肾脏健康.如果尿液完全无色,可能...
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39. 意大利人长寿的秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 近日,来自欧盟的统计数据显示:意大利人口预期寿命比欧洲其他国家都高,女性为84岁,男性为78.3岁,已成为欧洲第一大长寿国,同时也是仅次于日本的世界第二大长寿国.美国医生凯瑟琳·泽尔曼最近走...
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40. 专家提示7个『防癌数字』刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 世界癌症研究基金会公布的一份报告显示,在12种主要癌症中,有39％的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的,健康的生活方式可将患癌症的概率降低1/3.专家将生活中的一些防癌注...
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41. 免疫球蛋白母亲恩赐的抗体刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 人本中有一种物质叫做抗体,它是人或动物受抗原物质(如细菌或其毒素、病毒等)刺激后,由浆细胞合成和分泌的一种特异性球蛋白.抗体产生后大量分布在人体的血液、淋巴液、组织液内.外分泌液(如泪液、唾...
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42. 饮水“金字塔”你听说过吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 对现在的人们来说,喝水已不仅仅是补充水分那么简单了.《美国医学营养学期刊》发布的世界上第一份《健康饮料指南》称,喝水也和膳食一样,有个"金字塔".第1等级:水无论白开水还是矿泉水,都是维持正...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 美国研究人员近日公布的研究报告显示,在一项包括3.5万名中年男性参与的试验中,通过随机分派每日服用维生素E补充剂者患前列腺癌的风险会显著增加.
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44. 父亲的『健康三宝』刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 父亲今年整整70岁,不了解他的人怎么也不会相信,从小体弱多病且20多岁时胃就被切除四分之三的父亲,如今还拥有一个健康的好身体.说起这一切,其实多亏了父亲有一个乐观的心态,及他长年拥有的三个健...
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45. 眼干眼涩黑豆核桃方有良效刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 近日,我经常出现眼干、眼涩等症状,使用滴眼液未见明显好转.一位朋友向我推荐了黑豆核桃方,具体方法是:黑豆、核桃各500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙(10～ 15毫升).将黑豆炒熟后冷却并磨成粉;核...
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46. 我所经历的三叉神经痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我今年35岁,在保险公司从事员工培训工作.我曾经历了"天下第一痛".疼痛像电击样袭来清楚地记得第一次发病的情形.那是5年前的三月间,我正与客户在聊天,突然毫无预兆地,左边脸部感受到电击样的疼...
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47. 穴位养生补元气刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： "人活一口气",相信每个人都对这句俗语耳熟能详,武侠功夫片里说人的伤势很重,也往往说"元气大伤".那么什么是气呢?中医一般把气分成三个方面:一是元气,就是受之于父母、先天的气,这是与生俱来的...
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48. 桑葚红花酒治疗闭经刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 闭经是属于女性月经病的一种.它指的是女子已经年过18岁,仍然没有出现月经或者是月经已来潮、非怀孕而又中断6个月以上,这就是闭经.中医上又称为月经不来、月事不通、女子不月等.明代的张景岳曾经对...
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49. 防治冻疮小验方刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冻疮是寒冷冬天的一种常见病,当环境气温低于1O℃(尤其气温在5℃以下)时容易发生,一般人要到春季气候转暖后才会自愈.许多人一旦患冻疮后,每年一到冬季就会再次复发.冻疮不仅影响了双手、脸部的美...
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50. 中医养生有膏方刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 随着人们对健康要求的提高,膏方养生热正在兴起,"宁要一料膏方,不要金玉车装""冬令进补,来春打虎",养生膏方正受到越来越多人的青睐.膏方历史悠久膏方,又称膏滋方、煎膏方,是一种将中药饮片反复...
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51. 请多给老人一些温情刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 朋友跟我抱怨:"我怎么都想不明白,那个女孩对我妈施了什么魔法,我妈像中了邪似的,一下子买了她四张床垫,一张五千,四张就是两万多块啊!"朋友的母亲是一个和蔼可亲的老太太,老伴去世好多年了,退休...
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52. 和老伴吵架不怄气刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 怄气酿成的悲剧我认识一对夫妻,和双方都是朋友.丈夫是科研单位的工作人员,妻子是医生,两人都知书达理,平时从未见他们红过脸.最近,惊闻妻子得了晚期胃癌,我赶紧去医院探望.妻子流着泪说:"是我自...
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53. 孝与顺的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 去上海出差,我顺便拜访一位多年未见的好友.朋友早年背井离乡,到上海独自创业,现已是一位身家上亿的企业家了.当天,在朋友家闲聊叙旧时,中途有人开门进来.这是一位和颜悦色、满头白发的老妇人,朋友...
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54. 和谐性爱让你婚姻幸福刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 人作为万物之灵,与其他动物的区别是不言而喻的.从性欲上说,其他的哺乳动物都是在发情期这一特殊阶段才有性交的需要,人类则可以随时产生性冲动.性唤醒与性快乐人的性唤醒既是逐渐的,也是相互的,需要...
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55. 性爱夫妻关系的“双刃剑”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 妻子李兰这般诉苦:"那天我和丈夫为一件小事吵了起来.不知为什么,最近我们总是不对脾气.从下午到晚上,我们一直谁都不理谁,但一上了床,他又强行把我搅入怀中.他可真是个厚脸皮,每次跟我闹过意见之...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 长寿是人类永恒的追求.近日,美国科学家对600名85岁以上的老人进行问卷调查发现,他们长寿的原因,除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外,还包括良好的心态.不少长寿老人表示:"生活要随遇而安,多...
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57. 如果你们是我刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 有两个采访片段,一直深深印在我的脑海里.第一个片段是关于一个12岁的孩子.我在一个纪录片里认识了他,他出生时母亲因输血感染了艾滋病,他也未能幸免.母亲去世后,他和奶奶、父亲、继母一起生活.
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58. “返巢”现象源于父母的溺爱刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： "返巢族"是继"啃老族"之后兴起的一个新群体,不少大学生毕业后因为不能及时适应社会而重返家庭,不找工作,很少与外界接触,其经济来源仍来自家庭."返巢族"表现为害怕承担责任"返巢族"最突出的表...
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59. 向倪萍的姥姥学习人生智慧刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我们时常会有这样的反思,为什么物质生活富足了,快乐却越来越少?幸福到底是什么?读了倪萍的《姥姥语录》,相信你能找到答案.在书中,倪萍带领读者走进她99岁姥姥的平凡生活,追忆作者与姥姥一起走过...
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60. 养一只羊等你回家刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 十多年前,我第一次随丈夫回老家过年.听说我喜欢吃羊肉,婆婆立刻到集市上买了几斤,做了一锅香喷喷的红烧羊肉.吃饭时,婆婆一边往我的碗里夹羊肉,一边叹息:"买的羊肉就是不好吃,以后还得自己养一只...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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