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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要：
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2. 给中年男性的健康忠告刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 认识篇背负沉重压力的中年男性 人物一:江先生,42岁,南方某报社副总. 在宽敞明亮、装潢考究的办公室里,江先生热情地接待了记者.江先生身材高大、气质儒雅、风度翩翩,考究而得体的西装和领带...
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3. 淋巴瘤高发科学防治是关键刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 今年72岁的老罗,一个月前突感咽喉部肿痛不适,到县中医院就医.开始以为是扁桃体发炎,检查发现淋巴结也有肿大,医生便让他做了淋巴穿刺病理检查,认为淋巴有癌变表现.经省肿瘤医院复查,确诊老罗患了...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 临床病例:前不久,我去呼吸科参加了一位患者的会诊.患者是位42岁的女性,因咽喉部疼痛伴发热半个月,门诊以上呼吸道感染收入院,入院后,给予抗生素消炎以及清热解毒药对症治疗,但效果不佳,体温一直...
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5. 揭开褪黑素的神秘面纱刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 褪黑素又称美拉托宁,主要是由哺乳动物的松果体产生的.褪黑素的合成受光周期制约,与年龄有很大关系.正常情况下,松果体在黑暗的条件下才会产生褪黑素,一般是每晚20点左右开始,随后含量逐渐上升,2...
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6. 老年人耳鸣变变『软环境』刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 半年前,一位年近七十的患者贾大爷来医院就诊.老人三年前出现耳鸣症状,随着年龄增长,耳鸣越来越严重,每天晚上,尤其是夜深人静的时候,是贾大爷最难受的时候,他总是感觉到耳朵边有无数只"知了"在聒...
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7. 防病常练“肌肉泵”刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 不少人到了中老年会出现血流速度变慢、血管硬化、供血不足等现象,常被认为是心脏功能减弱所致,其实这些现象与肌肉收缩功能降低大有关系.昆明军区总医院的刘俊红博士解释说,心脏把动脉血送往全身,而身...
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8. 拯救“老残牙”刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 牙齿烂了,一拔了之,这是很多人的惯常做法,但专家告诉我们,虽然烂牙时不时地让人不舒服,但为了你的健康,还是要尽最大可能保留烂牙或烂牙根.为什么呢? 为什么烂牙不能随便拔 我们的牙齿有一部...
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9. 邵逸夫的长寿『五字经』刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 1.动邵老坚持早上5点起床,散步1小时,然后练气功45分钟,之后打一会儿太极拳和少林拳.每晚睡前躺在床上,脚掌前后、左右摆动64次,还要转64圈.他每年还要旅行一次.所以直到现在,邵老走路仍...
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10. 影响胰岛素疗效的九个因素刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 美国《健康》杂志最新载文总结出"影响胰岛素效果的九大因素",值得一读. 1.注射量医生往往会根据糖尿病患者的病情对胰岛素剂量做微调.美国糖尿病协会专家克里斯汀·托宾博士介绍,年龄、体重、饮...
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11. 降压之计在于晨刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： "降压之计在于晨",暗含两层意思:一是高血压患者大多清晨血压明显升高,因而清晨对患者来说,是一个危险的时间段;二是如果能有效控制清晨血压,就意味着有效控制了24小时血压. 清晨,血压飙升 ...
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12. 体检报告中的身体密码刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 抽血、量血压、做B超……一通"折腾"后,一份体检报告到了手中.翻开看看,那些专业术语和化验单上升升降降的箭头让人头晕眼花."医生,这个指标阳性,是不是我患了什么病呀?"这是在拿到体检报告单后...
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13. 哈佛大学的健康饮食新指南刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 哈佛大学公共卫生学院网站最新载文,刊出由哈佛大学营养专家和"哈佛健康通讯"共同推出的健康饮食新指南"健康饮食餐盘".新指南主要内容包括: 1.蔬菜水果占餐盘的1/2多吃各种颜色的蔬菜和水果...
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14. 糖尿病患者饮食问答刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 得了糖尿病,应特别关注饮食控制.美国《健康》杂志最近邀请美国资深糖尿病营养专家霍普·沃尔肖博士,就糖尿病患者关心的有关糖尿病饮食问题进行了回答. 问:糖尿病患者需要关注食品标签上的各种糖吗...
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15. 缺乏维生素B1会让人抑郁吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 中国科学院上海生命科学研究院科研人员调查了1587名参加"中国老龄人口营养健康状况研究"的京沪城乡居民,并将检测结果与抑郁症进行了相关性研究.结果显示,维生素B1缺乏与抑郁症发病存在相关性....
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16. 养生素食刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 海带豆腐虾米汤 材料: 嫩豆腐1块,海带100克,白蘑菇50克,干虾米10克,浓缩鸡汁一大勺,鸡粉少许. 做法: ①豆腐切成5厘米见方的小块,海带切菱形片,白蘑菇切片.②锅中放人50...
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17. 气血中和百病消刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 中医认为,"气为血之帅,血为气之母",两者互根、互生、互化、互用、互动,这是气血中和的理论依据.只有两者"中和"才能健康长寿,气血不和则万病生,气郁则血涩,血凝则气滞.气血贵在疏通,需谨防郁...
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18. 沈括与苦参刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 沈括,北宋进士,官至翰林学士,著有《梦溪笔谈》《苏沈良方》等书. 据《梦溪笔谈》载:"(括)苦腰重,久坐不能行,有一将佐曰,此乃病齿数年,用苦参揩齿,其气味入齿伤肾所致也.后有太常少卿昭亮...
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19. 菊不同功效各异刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 医生处方中的"菊花",也就是我们一般在医院药房和药店可以买到的菊花,它们都是药农大面积栽培的药用菊花. 目前我国有几大菊花产地,产地不同,菊花名亦不同.主产于安徽毫州、涡阳及河南商丘者,称...
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20. 清热利咽话橄榄刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 相传有一位老中医,医术相当高明.一天,有个叫黄三的人来看病,他说:"久仰先生大名,今日特来求医,吾黄胖、懒惰、贫寒,望能妙手医治."老中医暗忖,此"三病"之根在于懒惰,须先将其由懒惰变得勤劳...
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21. 给乳房制订一生的呵护计划刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 乳房是疾病容易侵扰的部位,如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等.然而,许多女性忽略了乳房的保健.其实,女性乳房一生都需要呵护,而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点. 婴儿期:最好别挤、别揉 ...
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22. 女性吸烟危害比男性更大刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 一提到戒烟,很多人自然而然地联想到男性,而我国最近一次吸烟行为的流行病学调查表明,在我国,女性吸烟者占全部女性的3.2％.调查还显示,女性吸烟者的增加与精神压力大、赶时髦有关,而一些烟草生产...
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23. 背影刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 埃里克斯是《华尔街日报》的摄影记者,他的妻子茱琳知道,到非洲草原或者亚马孙丛林探险,拍摄能上"探索"频道(美国著名的纪录片频道)的纪录片是埃里克斯最大的愿望. 而作为有3个孩子的主妇,茱琳...
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24. 老人空巢心理自救七法刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 老李和老伴原是双职工,已退休几年,如今是衣食不愁.可自从孩子成家搬出去住之后,他和老伴守着空荡荡的房子,怎么也提不起精神来.老两口因无事可干,经常焦虑不安、情绪低落,有时莫名其妙地产生心慌、...
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25. 分床哪个年龄都不合适刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 房子越来越大,床却越来越"小",容不下两个人相拥而眠.目前,无论是年轻夫妇还是中老年夫妇,分床睡的现象都不少见.由于分床,最后连性生活都没了,更有甚者,分床慢慢变成分居,最后就离婚了.分床睡...
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26. 生活不需要太多假设刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 认识一位朋友,他在大学毕业后,和几位同学创办了一家小型电子商品销售公司.因为初涉商场,缺乏经验,他们的公司在一年之后便被迫宣布破产.因此,他背负上了几万元的债务. 无奈,他只好暂时进入一家...
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27. 白开水和糖水刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 白开水 我上广州酒楼吃点心.这里人气极旺,座无虚席,必须与陌生人共桌. 一张可容纳十二人的大圆桌,坐了四群互不认识的人.左手边,是四个都市女子,叽里呱啦,谈的尽是吃喝玩乐的休闲事;右手边...
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28. 踏春赏花调情志刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 时值初春,专家表示,春生夏长,秋收冬藏,这是自然规律.中医强调养生应顺应自然. 按摩督脉预防疾病 季节交替之时,患感冒的人数直线上升,尤其是中老年人和体质较弱者.究其原因,一是春季气候回...
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29. 过期牛奶的妙用刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 牛奶在开启包装以后,如放置时间过长,就会变质,倒了又觉得可惜.其实,过期变质的牛奶仍然有利用价值. 擦拭复合木地板过期发酸的牛奶用清水稀释,再洒到复合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新.因...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年3期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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