保健与生活期刊
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保健与生活

Health & Life

影响因子 0.0140
医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式,提高自我保健能力,增强身心健康为办刊宗旨,贴近生活,面向群众,融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位:
安徽科学技术出版社
ISSN:
1005-5371
CN:
34-1122/R
出版周期:
半月刊
邮编:
230071
地址:
安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼
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目录
  • 作者: 程凯
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  6-8
    摘要: 女性什么年龄开始衰老 有人会问,女性衰老到底是从什么时候开始的?我问过很多女性,有人会说四十一二岁,有人会说二十五六岁,其实这都不准确. 我国传统医学经典著作《黄帝内经》已经告诉了我们,...
  • 作者: 李增烈
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  11
    摘要: 肝硬化是一种比较常见的疾病,它的早期症状和体征没有特殊性,多是极为普通的疲乏、消化不良等,既不像阑尾炎有转移性腹痛,又没有肺结核的咯血之类明显症状,所以常被忽视,一旦确诊,多属于中、晚期.但...
  • 作者: 张昭
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  14
    摘要: 关键词1:袭击青壮年 "任何年龄的人都能患上淋巴瘤,不过它的发病高峰年龄是31~40岁."淋巴瘤类型繁多,目前已知的有80余种病理类型,大体可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类.其中,...
  • 作者: 张丽
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  15
    摘要: 让孩子吃得好、长得壮是所有父母的心愿.商家早就看到了这个商机,于是市面上出现了各种儿童专用食品:儿童牛奶、儿童酱油、儿童面条、儿童饼干……这些儿童"专供"食品,真的适合孩子吃吗? 喝儿童牛...
  • 作者: 汪冰
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  17
    摘要: 不管是十一还是春节,年轻人最怕面对的恐怕就是被父母"逼婚".前不久一位母亲为刚刚研究生毕业的女儿着急上火,在校园里张贴征婚启事引发了多方热议. 其实替子女征婚不是什么新鲜事儿,很多公园里都...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  18-19
    摘要: 体质衰弱既可因营养失调、身患各种疾病引起,也是一个自然衰老的发展过程,但可通过预防性的手段延缓它的进展,减轻它的程度,并提高人体对衰老的适应性.保持身心健康、延缓衰老的方法很多,但应特别重视...
  • 作者: 张杰
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  20-21
    摘要: 如今,很多中老年人都有晨僵、驼背、身高变矮、蹲下站不起等症状,这些都是骨骼老化的征兆.要想让骨骼健康,除了众所周知的补充钙和维生素D外,还需要补充其他营养素,同时要注意适度锻炼和改变不良生活...
  • 作者: 徐婷
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  22
    摘要: 敲敲大腿外侧的胆经,有助于提神醒脑,缓解眼睛干涩、便秘等"坐出来"的毛病. 在中医理论中,"少阳为枢",足少阳胆经上下贯穿身体,就像掌管门户开合的连接轴一样,是气机升降出入的枢纽,对各个脏...
  • 作者: 何家扬
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  24-25
    摘要: 尿液检查是常规体检的一项重要内容,一般包括十余项指标.下面将常见问题予以解答. 血尿复杂,须查明原因 正常人的尿液中没有红细胞,若尿液中出现红细胞,即可考虑为血尿. 临床上,把尿沉渣镜...
  • 作者: 孟昭群
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  27
    摘要: 梅女士结婚三年一直没能怀孕,去年初,她丈夫从外地带回来"助孕药",说这种药很有效,还可喜得双胞胎.于是她就用上了"助孕药",但半年多了,她不仅未怀孕,反倒月经不规律、乳房胀痛、腹部不适.到医...
  • 作者: 韩咏霞
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  28
    摘要: 阿司匹林、双嘧达奠、硝苯地平、美托洛尔等药物是公认有效的抗心血管病药物.然而,这些药物有时也可成为心绞痛的诱发因素,引起药源性心绞痛的发生. 阿司匹林 医学专家指出,当大剂量服用阿司匹林时...
  • 作者: 伍仞 覃丽 魏星
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  28
    摘要: 60多岁的李伯前段时间出现双腿疼痛症状,他嫌去医院麻烦,便自己去药店买些止痛药吃.想不到吃了几次之后,两天都排不出小便.到医院检查,才发现肾功能的各项指标都严重超标,B超提示肾脏弥漫性损害,...
  • 作者: 王海亭
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  30
    摘要: 肺心病即慢性肺源性心脏病的简称,是指肺组织或肺动脉系统的原发病变,使肺动脉压力增高,右心负荷加重而造成右心室肥大,最后发生心功能不全的一种继发性心脏病.我国80%~90%的肺心病由气管炎、慢...
  • 作者: 蒋肖男
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  30
    摘要: 外出旅行,晕车(船、飞机)的人不少,很多人都喜欢用晕车贴.晕车贴是采用了现代透皮缓释技术,选用天然中药材,尤其是加入了超强渗透剂,经科学加工而成的外用贴剂,成分是洋金花提取物,辅以薄荷脑、生...
  • 作者: 陈梦圆
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  33
    摘要: 美国"生活黑客网"最新载文,总结了经科学证实的"晒太阳的保健功效". 1.有助于降血压 英国爱丁堡大学皮肤病学专家理查德·威尔博士及其同事完成的一项新研究发现,皮肤接触阳光,有益于扩张血管...
  • 作者: 宋黎胜 黄淼君
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  34-35
    摘要: 被猫抓了怎么办?有点常识的人会打狂犬疫苗.但是打完狂犬疫苗后是否就万事大吉了呢? 好心喂养流浪猫却引来怪病 一次在与小猫玩乐中,马女士的左手被其中一只小猫抓伤并出血.马女士当时没有特别在...
  • 作者: 王兴国
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  37
    摘要: 如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者.1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质. 油酸 油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是一种单不饱和脂肪酸.油...
  • 作者: 徐艺珊
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  37
    摘要: 类风湿关节炎(简称"类风关")是一种慢性关节疾病,患者在积极治疗的同时,还应该注意日常饮食,特别应少吃或不吃一些会加重类风关病情的食物.美国"每日健康新闻网"最新载文,刊出哈佛大学公共卫生学...
  • 作者: 献国
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  39
    摘要: 朱元璋,明朝开国皇帝.据明史记载,明太祖朱元璋患有"结宫"的毛病(类似于今天所说的结肠炎、便秘等),太医费尽心思诊治,仍无良效,不得已,遂向全国征寻良方.诏书下达,群方竞献.岭南有一民间草药...
  • 作者: 文佳
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  41
    摘要: 豆油藕卷,俗称"豆油卷",是楚乡湖北孝感民间传统风味素菜名馔.因孝感向以盛产优质莲藕出名,故当地人素喜烹食各种藕肴.特别每逢年节喜庆,几乎家家户户都少不了要烹制豆油卷等美味佳肴. 相传,宋...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  42
    摘要: 今年70岁的黄大爷前年被诊断出患有糖尿病,近年来一直用口服降糖药控制血糖,效果不错.可最近,黄大爷的血糖一直飙升,即使按时服药,降糖药仍像失效一样不管用,这是为什么呢? 其实,诸如此类的情...
  • 作者: 陶绍教
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  50
    摘要: 我在老伴搀扶下慢慢练习行走,争取早日能自理,少拖累老伴和儿女.因这半年来,我连累了他们太多,真过意不去,好在老伴和儿女理解我,给予更多安慰和鼓励,才让我心态平和,树立战胜病魔走向康复的决心.
  • 作者:
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  55-59,79
    摘要:
  • 作者: 肖世群
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  60-61
    摘要: 我们兄妹三人都参加了工作,操劳大半辈子的父母,终于可以好好歇歇了.悠闲中的父亲,在楼房顶层的凉台上种起了花草. 母亲也不甘寂寞,买来好几个大花盆,种上葱、蒜、生姜、辣椒、紫苏等.从那以后,...
  • 作者: 马亚伟
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  60
    摘要: 去朋友家做客,我一眼就看到她家墙上的挂历与众不同.五月份,有六个日子被红笔圈成小花状,很醒目. 我指指挂历说:"哪里来的这么多好日子?"朋友莞尔一笑:"五月二号,是我们的相识纪念日;五月十...
  • 作者: 朱月贤
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  63
    摘要: 无论是苦心找寻还是途中偶遇的那些美好的人与事,我们都要加倍珍惜,别奢望下一站还有同样的风景.错过的东西,或许就是无期的.只要无怨无悔,就算失败也不言放弃.放下了别落泪,转身了莫回首,把苦痛埋...
  • 作者: 王国梁
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  63
    摘要: 我和朋友一起开车去山里玩,一路上山路折转. 离目的地大概有20千米的时候,一个朋友说:"前面的路特别难走,坑坑洼洼,又有几个小水沟,水虽然不深,但车子跑不起来,费时又费油,不如我们绕道走....
  • 作者: 小雅
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  64-65
    摘要: 我一直觉得,早醒的人有着最灵敏的听觉、嗅觉和触觉,他们与大自然保持着某种神秘的联系,能够感知到新的一天里最新鲜的气息,也能够捕捉到新的一天里最灵动的那抹晨光. 有的人习惯深夜写作,觉得夜深...
  • 作者: 陈子韩
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  73
    摘要: 听音乐是人们缓解身心压力的重要方式.美国"雅虎新闻网"健康频道最新载文,刊出经过多项科学研究证实的"音乐对身心的六大好处". 改善情绪 研究发现,音乐可改善情绪,听欢快音乐能振奋精神.另外...
  • 作者: 李劼 王海芳
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  75
    摘要: 现在人怕胖、怕油,越来越多人担心摄入油脂太多,从而喜欢将原来的炒青菜改为"烫青菜",认为这样清淡,对身体好.真是这样吗?烫青菜的优缺点都体现在哪里?青菜怎样吃才是真正的营养与健康?我们请来中...

保健与生活基本信息

刊名 保健与生活 主编 方菲
曾用名
主办单位 安徽科学技术出版社  主管单位 安徽出版集团有限责任公司
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1005-5371 CN 34-1122/R
邮编 230071 电子邮箱 bjysh@163.com
电话 0551-63533360 网址
地址 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼

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