保健与生活期刊
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保健与生活

Health & Life

影响因子 0.0140
医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式,提高自我保健能力,增强身心健康为办刊宗旨,贴近生活,面向群众,融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位:
安徽科学技术出版社
ISSN:
1005-5371
CN:
34-1122/R
出版周期:
半月刊
邮编:
230071
地址:
安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼
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  • 作者: 葛声
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  41
    摘要: 48岁的甄女士自诊断出2型糖尿病后,放弃了许多过去自己十分喜爱的美食,开始严格控制饮食,但经常饥肠辘辘,心慌、出汗的低血糖症状时有发生,而进食后又导致血糖升高.时高时低的血糖令甄女士非常紧张...
  • 作者: 赵鹏 陈飞松
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  42-43
    摘要: 太渊穴——感冒咳嗽按太渊肺朝百脉,脉会太渊;肺主气、主呼吸,气为血之统帅.按摩太渊穴对身体虚弱、气不足、讲话有气无力、面色苍白、脉搏微弱等有很好的改善效果. ◆命名 太,大并达到了极致的...
  • 作者: 郭志红
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  44
    摘要: 俗话说得好,养生以不伤为本.善养生者养内,不善养生者养外.盲目养生等于养病.不同年龄的人,养生也各有侧重点. 要想小儿安,三分饥和寒 我曾有个患者,从3岁到7岁,平均一两个月发一次高热....
  • 作者: 施仁潮
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  45
    摘要: 在大型中医药文化系列纪录片《本草中国》中,张小秀在家中亲手为女儿炮制地黄,遵循古法,九蒸九晒,耗时30余天,这样制成的熟地乌黑透亮、软糯香甜,是一味补益肝肾的上好药材. 张景岳巧用熟地解民...
  • 作者: 邓玉霞
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  46
    摘要: 骨关节炎是一组以关节疼痛、变形或不变形、活动障碍为主要表现的慢性骨关节疾病,可波及髋、肩、膝、腕、踝、颈、指间等关节.中医认为,骨关节炎属“痹症”范畴,主要是由内虚复加外邪引起的.内虚,主要...
  • 作者: 蒋晨
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  47
    摘要: 补肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己补,各种方法都用尽了,情况却不见好转. 何谓肾虚 中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的...
  • 作者: 王青雷
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  48
    摘要: 很多人都有这样的疑惑,敷完面膜到底洗不洗脸? 贴片式面膜 贴片式面膜是最简单方便的面膜,也是很多人喜欢用的.如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的,可以用清水冲洗一下,也可以不清洗. 冻状和膏...
  • 作者: 李启芳
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  48
    摘要: 首先,女性更敏感,痛感更明显.女性对疼痛的感觉更为敏锐,男性和女性大脑中对疼痛感觉反应使用的神经元不同,一些止痛药对男女的药效不同也可以解释这种差异. 从遗传学的角度来看,许多研究者支持男...
  • 作者: 刘国红
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  49
    摘要: 卵巢位于盆腔的深处,良性肿瘤即使长得比较大也多数没有临床症状,而出现临床症状被发现的多数是卵巢癌.很多卵巢癌患者是因为出现腹胀、腹水、厌食等消化道症状就诊而被发现的,这时疾病多已进展到晚期....
  • 作者: 王瑞红
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  50
    摘要: 三年前的冬天,我突感右肩不适.起初肩部为阵发性疼痛,后来逐渐加重,表现为持续性疼痛,特别是当气候变化或劳累过度时疼痛更加剧烈. 医生说这是肩周炎并开了一些药,我服药一段时间后并没有明显的疗...
  • 作者: 郭明婷
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  50
    摘要: 腹胀是临床上常见的消化系统症状.中医认为腹胀多由脾胃虚弱或肝胃气滞导致气机升降失常,浊气上逆所致.按摩以下三个穴位有助于减轻腹胀,且操作简单,效果良好. 揉天枢穴 天枢穴是治疗腹胀的重要穴...
  • 作者: 胡珍
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  51
    摘要: 遗传因素影响肥胖认知 同样的体重、相近的体形,有些人会觉得自己胖,有些人则认为刚刚好.美国新研究发现,这种自我认知的差异可能与基因有关,而这种基因影响对于女性更为明显. 美国科罗拉多大学博...
  • 作者:
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  52-60
    摘要:
  • 作者: 莫小米
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  61
    摘要: 一老妇,80多岁,儿孙都长大了,老伴儿去世了,她寂寞空虚吗?不会. 在漫长岁月里,在祖传的老屋里,她积攒了无数的宝贝.这个无数不是夸张.有人问过她,一共多少件?她回答,很久以前就已经数不清...
  • 作者: 埃米莉·金
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  61
    摘要: 菲尔德木讷,不解风情.31年前我们结婚时,我就发现他寡言少语.我的第二个发现是,他不喜欢玫瑰.我们迁入新居后,为了拓宽门前的道路,他二话不说就拔掉已经盛开的玫瑰.在他心目中,玫瑰仅仅意味着修...
  • 作者: 邓迎雪
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  62-63
    摘要: 和同事聊天,提起她的老同学小黎,她大发感慨:“我要是她啊,早抑郁了,可人家天天没事人似的,一直活得可开心了.” 她的话让我很不解,怎么生活得开心反倒不正常了? 看我好奇,同事给我讲了小黎...
  • 作者: 刘希
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  62
    摘要: 一天下午我经过小区门口时,被一个保安拦住,小伙子告诉我,有一位老人等了我三个多小时了.我一惊,没听说老家要来人啊,怎么冷不防就有人找上门来?这时,一个年近六旬的老人从小区的花坛边站起身,拘谨...
  • 作者: 周艳艳
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  62-63
    摘要: 2017年元旦是我父母的红宝石婚纪念日. 40年的甘苦与共,40年的风雨同舟,40年相濡以沫……不是每一对夫妻都能如同他们一样紧紧牵着彼此的手,走过这么漫长的岁月. 老爸为了这个珍贵的纪...
  • 作者: 钟方
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  64-65
    摘要: 著名心理学家李恕信在《潇洒的母亲》一书里写了一个故事:一个小女孩趴在窗台上,看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗,她不禁泪流满面,悲恸不已.她的外祖父见状,连忙引她到另一个窗口,让她欣赏他的玫瑰花...
  • 作者: 马亚伟
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  64
    摘要: 《舌尖上的中国》导演陈晓卿说过一句话:“最好吃的食物,是能够让你心灵得到慰藉的食物.”我觉得这句话非常有道理,好的食物不仅可以满足口腹之欲,而是能够让心灵感觉到宽慰和温暖. 那么,什么样的...
  • 作者: 亚伟文
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  64-65
    摘要: 可能绝大多数人都有被工作所累的感觉,工作主导着我们的喜怒哀乐,一天天、一周周、一月月、一年年,周而复始. 我也总觉得百分之八十的精力用在了工作上,新认识的一位朋友却对我说:“每天最多工作8...
  • 作者: 耿艳菊
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  66
    摘要: 爱上一座城总是有些原因的.有人说,爱上一座城是因为一个人,爱上了城里的这个人,这座城也跟着沾了光,所有的都美好起来.可是,原本的美好也许会变成一把把伤人的利刃,逼着你逃离.年轻的时候多多少少...
  • 作者: 蕊红
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  67
    摘要: 张磊和刘丽是一对已近知天命之年的中年夫妻.随着年龄的增长,人到中年的张磊,渐渐感到性生活时,不但有点力不从心,而且快感也不如年轻时强烈. 对此状况,张磊咨询过医生,也吃过药,但效果不大.后...
  • 作者: 潘明信
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  68
    摘要: 对老年人来说,性爱犹如夕阳中的晚霞,依然是生命中不能割舍的温存.近日,国内性学专家通过一项最新调查研究发现,人越老越需要性爱.但是,对于老年人而言,除有必要掌握一些性爱知识和技巧外,性爱前后...
  • 作者: 秦云峰
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  69
    摘要: 性欲低下亦称“性欲减退”.就笔者多年临床所见,男性门诊前来诉求的性欲低下,大多相对于以前的性活动而言,房事频率显著减少,甚至数月方有一次.患者自觉愧对妻子,或在妻子的督促下前来求诊. 性欲...
  • 作者: 陈仓
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  70
    摘要: 巴图乐家的院子开着前后门,且门前都是路,他的父亲在后门旁顺墙栽了一排杨树,放了一堆准备盖房用的石料.不料,大树下的石料堆变成了路人的歇脚点,一排杨树变成路人的系马桩,如此一来,巴图乐每天必须...
  • 作者: 黄永玉
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  70
    摘要: 人活着总要对得起这一天三顿饭,而我只会画画和写点东西. 对我来说,写东西是比较快乐的,快乐的基础是好多朋友喜欢看我写的东西.至于画画,我的朋友也喜欢,但画画更大的好处就是可以卖钱,卖了钱可...
  • 作者: 孙长乐
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  71
    摘要: 仓子是大学毕业后来到我们单位的,至今已有五个年头了,一直都是做产品包装设计工作.虽说我比仓子大十来岁,但我们两个很合得来,关系也非常好. 仓子是包头的,参加工作后他一直都租房子住,他现在住...
  • 作者: 黄增强
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  72
    摘要: 在亚马逊的书评者圈子里,有一位家喻户晓的63岁老太,名叫哈利特·克劳斯纳.克劳斯纳一生喜欢读书,日复一日、年复一年,她坚持用自己的节奏阅读书籍,30多年来共阅读了7万多册书,并写下了3100...
  • 作者: 盛可以
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  72
    摘要: 我妈结婚后极少离家,即使走一趟亲戚,她也要连夜赶回.她不抽烟,不喝酒,不打牌,不凑堆说闲话,从来没有人给她写信,出大门散步都不超过100米.她的世界很小,灶台、菜园、田地、家禽家畜是她的朋友...

保健与生活基本信息

刊名 保健与生活 主编 方菲
曾用名
主办单位 安徽科学技术出版社  主管单位 安徽出版集团有限责任公司
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1005-5371 CN 34-1122/R
邮编 230071 电子邮箱 bjysh@163.com
电话 0551-63533360 网址
地址 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼

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