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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 认识篇 何谓白癜风刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 小李去年大学毕业,在一家外企工作,本来日子过得很顺心,可是最近他发现自己额头上出现了一小块白斑.起初他并不在意,可是渐渐地这块白斑越来越大,小李不由得有点紧张起来,该不是得了白癜风吧?第二天...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 白癜风是一种顽固性皮肤病,发病原因复杂并且还有很强的复发性,所以无论是预防还是护理,都应该在生活中引起注意. 1.防止药物的诱发 久服某些药物有可能诱发白癜风.如药物含磺胺基成分类的磺胺类...
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3. 过期药如何处理刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 过期药品已被列入《国家危险废物名录》,当普通垃圾处理的过期药品可能污染土地、水源,破坏生物链.深知这一危害的居民王女士最近却发现,过期药无处可送,只能自行处理.记者采访调查了北京市多个社区后...
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4. 抗疲劳眼镜并不适合所有人刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 很多人长时间使用手机、电脑等电子产品后会出现眼睛干涩、酸胀、视物模糊等不适症状,即"视疲劳".视疲劳产生的重要原因是长期近距离视物,睫状肌持续收缩形成调节痉挛.视疲劳还伴随有近距离视物不能持...
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5. 中药饮片为何频上黑榜刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 近年来,我国的中药特别是中药饮片产业虽然整体质量有很大改观,但是不合格药品的曝光频次依然不低.屡上黑榜是否意味着中药饮片的安全性问题凸显?中药饮片如何摆脱"成长的烦恼"?记者进行了相关调查.
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6. 老年人种植牙后的注意事项刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 随着牙齿种植技术的发展,不少老年人选择种植牙,牙齿种植成功后他们非常开心,任性地想吃就吃,啃硬排骨、甘蔗……那么,老年人种植牙齿成功后应该注意什么?哪些因素会使种植牙折断、受损或发炎?南方医...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 清晨,王先生起床去卫生间,突然感到有点头晕,很快又出现恶心、呕吐等症状,吐出咖啡色血液约200毫升,解黑便一次,家人急忙拨打了"120"急救电话.王先生被送到医院后,经过问诊和相关检查,被诊...
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8. 保养耳朵 牢记六要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 如果突然失去了听力,你敢想象吗?专家告诉你保养耳朵的五个方法,唤醒你的爱耳意识: 避噪声 人倘若长时间处于机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等噪声的环境中,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 今天为大家介绍一套中等锻炼强度的有氧运动——冠心哑铃操. 哑铃是人们常用的器械,经常使用可以增加人体肌肉力量,提高新陈代谢的水平.而前置"冠心"二字,表明其是冠心病患者可以进行的运动,属于...
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10. 多做颈椎健身操 腰杆挺起来刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 很多朋友有颈椎问题,下面教大家一套颈椎健身操,在家也可以练起来. 第1节:金狮摇头 预备姿势 两腿分立,两手叉腰. 动作 头颈放松,缓慢做大幅度环转运动,依顺时针和逆时针方向交替进行,...
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11. 太极拳分解教学24式(十)刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 九、单鞭 (五)微左转上步 上体微向左转,左脚向左斜前方上步,脚跟着地.左掌随转体向左画弧至面前,掌心向内.目视左手.(图①)
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12. 更年期如何防病治病刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 作为一名妇科医生,我在与众多更年期女性打交道的过程中,从医生视角积累了不少心得,在此与大家分享. 什么时候该去看医生 大致有这3种情况中的任何一种时,应尽快去看医生:月经问题、更年期症状...
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13. 家庭自制酸奶 这样做才安全刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 虽说超市里各式酸奶琳琅满目,但不少朋友仍会选择在家中借助酸奶机自己动手做酸奶.一般来说,家庭自制食品的安全性不如正规企业的产品.那么,自制酸奶是否靠谱呢?
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14. 血脂异常患者的饮食刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 近来有许多信息,声称胆固醇有益无害——"胆固醇理论过时了".美国营养指南基于证据不足取消了每日摄入胆固醇300毫克上限,但并不意味着可放开吃富含饱和脂肪酸的食物(饱和脂肪酸是胆固醇的主要来源...
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15. 促排卵药物勿滥用刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 近年来,促排卵药引来不少想当妈妈的女性的好奇,不少人在母婴论坛或一些生育网络聊天群中发问:"促排卵药真的有这么神奇吗?在哪里可以买到?" 促排卵药是临床上针对排卵障碍的育龄女性使用的药物,...
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16. 用药莫忽视心理因素刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 近段时间,老刘呃逆不止,有时吃饭还感到吞咽不畅,他担心自己得了癌症,于是到医院做胃镜检查,检查结果是贲门痉挛.可老刘吃了医生开的药后病情丝毫不见好转,不得已又找医院专家诊治.专家详细询问病史...
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17. 巧用推拿治老年性关节炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 半年前的一个晚上,一位姓李的朋友来我家串门.我们快10年没见,正好这次他来天津办事,顺道来看看我.我特别高兴,拉着他一边喝茶、一边聊天.聊天时,我发现他总是用拳头敲打自己的左膝,于是问他:"...
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18. 有事没事 多听老人唠叨刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： "多穿点,外边冷.""多吃点,别饿着.""怎么我说什么你都不听?""我之前在单位的时候……"这些千篇一律的话,任你耳朵听出了茧子,老人却每天雷打不动地唠叨,有用的没用的从早说到晚.为什么人到...
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19. 前列腺保健操刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次. 第二,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可. 第三,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可. 第四,取仰卧...
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20. 有损健康的夫妻生活误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 对正常的已婚者来说,适当的夫妻生活有助于保持身心健康.然而,在我们的日常生活中,在夫妻生活方面,其实存在着不少误区: 误区一:洗澡后夫妻立即进行性生活 因为人在洗澡的时候,无论热水澡还是冷...
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21. 治疗前列腺炎药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 1.绿豆车前子汤绿豆60克,车前子30克.将车前子用细纱布包好,绿豆淘洗干净,同置锅中加水煮沸,用小火煮至豆烂,去车前子即可饮用.此汤具有清热利尿的功效,适用于湿热型前列腺炎患者.
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22. 中老年夫妻 尝试性爱"第二春"刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 年逾六十的老梁头,最近有些烦恼.老伴今年57岁,年纪不算大,但对于性事很淡漠. 老伴的态度让老梁有些郁闷,自己才刚过六十,如果连那方面的事都不能做,那有老伴跟没老伴有什么区别?
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23. "李代桃僵"之爱刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 众所周知,中国现代著名作家林语堂的初恋并不是他的结发之妻廖翠凤,而是他在上海圣约翰大学读书期间的校花陈锦端.陈锦端姿容姣美、学识渊博,是位绝色才女,与被誉为"才子"的林语堂正好般配.但因陈锦...
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24. 糖尿病患者 夏季护脚要用心刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 夏天到了,许多人换上了凉鞋.凉鞋虽然凉快,但对糖尿病患者来说不适宜.脚裸露的机会多了,脚受伤的概率也增加了.一个破口就可能意味着糖尿病足的发生,严重者甚至会导致截肢. 糖尿病患者要护脚,首...
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25. 糖尿病患者洗澡全攻略刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 糖尿病患者如何洗澡?是早上洗还是晚上洗好呢? 对大多数的糖尿病患者来说,晚上洗个温水澡再睡觉比较好,因为如果早上起来空腹洗澡的话,患者很容易发生低血糖的风险.
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 动态血糖监测是指通过葡萄糖感应器监测皮下组织间液的葡萄糖浓度而间接反映血糖水平的监测技术,可提供连续、全面、可靠的血糖信息,了解血糖波动的趋势.有研究发现,1型糖尿病患者在妊娘期使用动态血糖...
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27. 肝穿刺检查会有危险吗?刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 肝病患者需要及时诊断和治疗.由于有些疑难病例需要鉴别诊断,有些肝病的治疗需要病理学的诊断支持,所以肝穿刺检查是医生临床诊断和治疗肝脏疾病的重要手段之一.
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28. 什么情况下副乳需要手术切除?刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 副乳为正常乳房组织以外出现的另外一对或多对乳腺组织.副乳是否要手术切除,因人而异.一般认为无症状而且质地柔软的副乳可定期复查,不必立即手术治疗. 对有以下表现者予以手术切除较妥.
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29. "糖心病"是怎么回事?刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 糖心病,即糖尿病性心脏病,是糖尿病患者并发或伴发的心血管疾病,包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变.糖尿病心脏病变可累及心肌、营养心肌的小血管及自主神经.与普通...
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30. 国医大师的治糖尿病方刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 六味地黄汤加味 治消渴 组成 生地黄24克,山萸肉12克,山药12克,茯苓12克,泽泻12克,丹皮10克,麦冬10克,五味子6克,天花粉20克. 主治 肾阴亏虚,阳郁化热,症见口干舌燥...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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